关于情绪管理的调查问卷

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1.
你的性别是？
A男
B女
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2.
你听说过“抑郁症”这个词吗？你了解“抑郁症”吗？
A是，了解
B是，不了解
C否，不了解
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3.
是否觉得总是需要陪伴，否则容易产生寂寞、无助的情绪?
A经常会
B偶尔会
C从不
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4.
是否有自己容易受到他人情绪的影响的感觉
是
偶尔
否
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5.
你会因为怕影响与别人的友好关系而不敢表达自己的不好情绪吗？
A会
B不会
C有时会
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6.
是否会因为自己做不好某一事情而去否定自己
是
否
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7.
您经常受消极情绪的困扰吗?
A经常
B有时
C基本不会
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8.
让你情绪产生困扰的来源主要是?【多选题】
A工作繁多
B对未来就业前途担忧
C人际关系紧张
D恋爱困扰
E家庭经济
F工作压力过大
G不太适应当前环境
H其他
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9.
当您情绪出现低落时会希望得到他人帮助吗？
A是
B否
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10.
您的消极情绪的变化的主要表现在哪方面？
A心理上（如敏感、无故生气、易怒等）
B生理上（食欲不振、失眠或嗜睡）
C行为上（影响工作、不愿与人交往等）
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11.
你对自己的情绪困扰的态度是？
A接纳
B逃避
C不在乎
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12.
出现情绪困扰时，你会选择何种方法解决【多选题】
A一个人呆着静静
B大哭或者大叫一场
C做其他事转移注意力
D自我开导
E其他
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13.
出现情绪困扰后，一般多久会解决？
A睡一觉就没事了
B两三天
C一周
D长时间难以解决
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14.
当自己与他人发生冲突或关系紧张时，你会怎么做？
A自己主动和好
B静下来好好谈谈
C冷战
D坚持己见
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15.
你能理解他人的情绪反应吗？
A能
B不能
C能却不会安慰他人
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16.
你最近经常有哪些情绪体验？【多选题】
A平和
B孤独
C喜悦
D烦躁
E焦虑
F空虚
G恐惧
H悲伤
I愤怒
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17.
你在生活中产生的不良情绪会带到人际交往和工作中吗？
A经常
B有时会
C不太会
D不会
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18.
当情绪不佳的时候，你会先调节好情绪然后坚持工作？
A完全符合
B基本符合
C基本不符合
D完全不符合
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19.
您所在企业是否重视员工的情绪变化？您认为企业是否需要重视员工的情绪变化吗？
A是，是
B是，否
C否，是
D否，否
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