健康运动习惯与目的调研[复制]

您好！感谢您参与本次健康运动相关的问卷调查。本问卷旨在了解您的运动目的、训练基础、运动受伤史及运动地点偏好等信息。您的回答对我们非常重要，请根据实际情况填写。问卷预计占用您3-5分钟时间，所有数据仅用于统计分析，我们将严格保密您的个人信息。
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1.
请问您的性别是？
男性
请问您的性别是？
女性
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2.
您是否有规律运动的习惯
是
否
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3.
您的运动目的主要是什么
增强体质，提升免疫力
控制体重，塑形减脂
缓解压力，调节情绪
增肌 增重
医生建议，康复治疗
产后训练
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4.
您是否有专业的运动训练基础
有，曾接受一定的私教训练基础
有，具备一定的运动理论和训练方法知识
略有，仅了解一些基础的运动常识
无，完全没有专业训练基础
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5.
您在运动过程中是否有过受伤经历
从未受伤
有过轻微受伤（如肌肉拉伤、擦伤等，不影响日常活动）
有过较严重受伤（如骨折、韧带撕裂等，需就医治疗）
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6.
您是否有高血压，心血管 糖尿病等疾病
有
没有
家人有
没检查过
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7.
您选择的运动地点离家的距离
步行5分钟以内
步行5-15分钟
步行15-30分钟
步行30分钟以上或需要借助交通工具
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8.
您通常进行的运动类型有哪些【多选题】
有氧运动（如跑步、游泳、骑自行车等）
力量训练（如举重、俯卧撑、哑铃训练等）
球类运动（如篮球、足球、羽毛球等）
柔韧性训练（如瑜伽、普拉提等）
格斗类运动（如拳击、跆拳道等）
舞蹈类运动（如广场舞、街舞等）
没有运动基础
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9.
您计划每周运动的频率大约是
1次及以下
2-3次
4-5次
6次及以上
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10.
您开始规律运动（或计划开始规律运动）的时间
半年以内
半年至1年
1年至3年
3年至5年
5年以上
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11.
请问您是否还有更多的内容需要补充？
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