2026年临聘教师、教辅心理健康测评

教师身心状态调研问卷
尊敬的老师，您好！欢迎您加入我们的团队。我们希望通过这份问卷，帮助您对自己近期的身心状态有一个简单的了解。本问卷涵盖情绪感受、生活习惯、人际交往、环境适应等多个日常方面，请您根据最近一周的实际情况作答即可。
本问卷旨在协助您进行自我觉察，结果仅用于学校了解新聘教师群体的整体情况，不与任何入职评价挂钩，更不记入任何档案。请您放心、如实填答。
完成本问卷大约需要15–20分钟。感谢您的配合！
*
1.
姓名
*
2.
身份证号
*
3.
联系电话
*
4.
头痛
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
5.
神经过敏，心中不踏实
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
6.
头脑中有不必要的想法或字句盘旋
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
7.
头昏或昏倒
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
8.
对异性的兴趣减退
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
9.
对旁人求全责备
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
10.
感到别人能控制你的思想
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
11.
责怪别人制造麻烦
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
12.
忘性大
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
13.
担心自己的衣饰整齐及仪态的端正
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
14.
容易烦恼和激动
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
15.
胸痛
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
16.
害怕空旷的场所或街道
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
17.
感到自己的精力下降，活动减慢
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
18.
想结束自己的生命
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
19.
听到旁人听不到的声音
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
20.
发抖
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
21.
感到大多数人都不可信任
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
22.
胃口不好
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
23.
容易哭泣
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
24.
同异性相处时感到害羞不自在
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
25.
感到受骗，中了圈套或有人想抓住自己
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
26.
无缘无故地突然感到害怕
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
27.
自己不能控制地大发脾气
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
28.
怕单独出门
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
29.
经常责怪自己
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
30.
腰痛
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
31.
感到难以完成任务
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
32.
感到孤独
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
33.
感到苦闷
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
34.
过分担忧
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
35.
对事物不感兴趣
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
36.
感到害怕
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
37.
我的感情容易受到伤害
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
38.
旁人能知道我的私下想法
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
39.
感到别人不理解我或不同情我
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
40.
感到别人对我不友好，不喜欢我
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
41.
做事必须做得很慢以保证做得准确
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
42.
心跳得很厉害
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
43.
恶心或胃部不舒服
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
44.
感到比不上他人
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
45.
肌肉酸痛
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
46.
感到有人在监视我谈论我
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
47.
难以入睡
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
48.
做事必须反复检查
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
49.
难以做出决定
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
50.
怕乘电车、公共汽车、地铁或火车
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
51.
呼吸有困难
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
52.
一阵阵发冷或发热
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
53.
因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
54.
脑子变空了
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
55.
身体发麻或刺痛
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
56.
喉咙有梗塞感
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
57.
感到前途没希望
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
58.
不能集中注意力
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
59.
感到身体某一部分软弱无力
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
60.
感到紧张或容易紧张
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
61.
感到手或脚发重
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
62.
想到死亡的事
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
63.
吃得太多
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
64.
当别人看着我或谈论我时感到不自在
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
65.
有一些不属于你自己的想法
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
66.
有想打人或伤害他人的冲动
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
67.
醒得太早
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
68.
必须反复洗手、点数目或触摸某些东西
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
69.
睡得不稳不深
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
70.
有想摔坏或破坏东西的冲动
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
71.
有一些别人没有的想法或念头
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
72.
感到对别人神经过敏
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
73.
在商店或电影院等人多的地方感到不自在
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
74.
感到任何事情都很困难
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
75.
一阵阵恐惧或惊恐
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
76.
感到在公共场合吃东西很不舒服
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
77.
经常与人争论
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
78.
单独一人时神经很紧张
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
79.
别人对我的成绩没有作出恰当的评价
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
80.
即使和别人在一起也感到孤单
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
81.
感到坐立不安心神不定
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
82.
感到自己没有什么价值
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
83.
感到熟悉的东西变得陌生或不像是真的
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
84.
大叫或摔东西
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
85.
害怕会在公共场合昏倒
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
86.
感到别人想占我的便宜
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
87.
为一些有关“性”的想法而很苦恼
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
88.
我认为应该因为自己的过错而受到惩罚
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
89.
感到要赶快把事情做完
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
90.
感到自己的身体有严重问题
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
91.
从未感到和其他人很亲近
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
92.
感到自己有罪
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
93.
感到自己的脑子有毛病
没有
很轻
中等
偏重
严重
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