初高中学生请假行为与心理健康关系的实证调查

亲爱的同学，你好！

一张小小的请假条，或许不只是请假的凭证，更是一扇窗——它可能藏着你的疲惫、你的压力、你的迷茫，也或许藏着你想说却没说出口的话。

我们正在开展一项关于初高中学生请假行为与心理健康的实证调查，希望通过这份问卷，真正了解你在学业压力、家庭环境、心理状态与请假行为之间的真实关系。

这不是考试，答案没有对错好坏之分，请根据你的第一反应和真实感受作答。

问卷采用匿名方式，所有信息仅用于学术研究，不会交给老师或家长，请放心作答。

大约需要 3~5分钟，谢谢你的耐心配合！😊
第一部分：基础信息
*
1.
你的性别是？
男
女
*
2.
A2. 你目前就读于？
A. 初中（七年级至九年级）
B. 高中（高一至高三）
3.
你现在具体的年级是： 年级（请填写数字）*
*
4.
你是否是独生子女？
A. 是
B. 否
*
5.
你目前的日常居住情况是？
A. 和父母双方一起住
B. 和父母一方住
C. 和祖父母/外祖父母住
D. 住校或其他人照顾
第二部分：学业与环境压力
*
6.
我觉得每天的课业任务太重，让我喘不过气来。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 完全符合
*
7.
考试前或考试时，我会感到非常紧张和不安。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 完全符合
*
8.
学业上的压力已经影响到了我的睡眠和日常生活。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 完全符合
*
9.
我和老师之间的关系是融洽而温暖的。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 完全符合
*
10.
我在学校里经常感到孤独，和同学相处不愉快。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 完全符合
*
11.
同学之间的竞争太激烈，让我感到很大的压力。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 完全符合
*
12.
我觉得父母对我的学业期望太高，让我压力很大。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 完全符合
*
13.
父母经常因为我的成绩或学习表现而批评我。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 完全符合
*
14.
我感受不到父母的理解和支持，觉得他们只关心成绩。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 完全符合
第三部分：内心感受与心理状态
*
15.
 当我发现自己的成绩与理想目标差距很大时，会感到非常挫败。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 完全符合
*
16.
我觉得自己再怎么努力，也达不到父母或老师对我的期望。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 完全符合
*
17.
当成绩下滑时，我会觉得自己很失败，不想面对。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 完全符合
*
18.
我经常感到情绪低落、孤单或者想哭。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 完全符合
*
19.
我对未来感到迷茫，不知道努力的意义是什么。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 完全符合
*
20.
 我觉得生活缺乏乐趣和希望，做什么都提不起劲。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 完全符合
*
21.
我经常感到紧张、烦躁或坐立不安。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 完全符合
*
22.
当我遇到心理困扰时，我愿意主动向心理老师或专业人士寻求帮助。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 完全符合
*
23.
我觉得向别人倾诉心理困扰是有效果的，不必一个人硬扛。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 完全符合
第四部分：请假行为
*
24.
 在过去一个学期里，你因为情绪低落、压力太大或单纯不想去学校而请假的天数大约是？
A. 几乎没有（0天）
B. 偶尔有（1~3天）
C. 经常有（每月1~2天）
D. 非常频繁（几乎每周都有）
*
25.
当压力太大时，我常常会产生“想请假逃避”的念头。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 完全符合
*
26.
为了避免面对考试、成绩单或老师的批评，我会选择请假不来学校。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 完全符合
*
27.
请假之后回到学校，面对落下的课程和堆积的作业，我会感到非常焦虑。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 完全符合
*
28.
如果你产生过“想请假”的念头，最主要的原因是？（单选）
A. 学业压力太大
B. 害怕面对考试或糟糕的成绩单
C. 与同学或老师关系不好
D. 觉得待在家里更舒服、更自由
E. 情绪特别低落
F. 其他
第五部分：学校与家庭的态度
*
29.
相比待在学校，我觉得待在家里更轻松自在。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 完全符合
*
30.
 我宁愿在家休息或做自己喜欢的事，也不愿去学校面对压力。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 完全符合
*
31.
在家可以自由安排时间，比在学校更舒服。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 完全符合
*
32.
学校的请假审批比较宽松，请假并不难办到。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 完全符合
*
33.
 我很少因为请假而被学校批评或处罚。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 完全符合
*
34.
如果我想请假休息一天，家长通常会理解并支持我。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 完全符合
*
35.
家长会主动帮我向学校请假，如果我状态不好的话。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 完全符合
第六部分：应对方式与背景信息
*
36.
 遇到烦恼或挫折时，你通常怎么做？（单选）
A. 主动想办法解决问题
B. 向家人、朋友或老师求助
C. 忍着不说，自己消化
D. 发脾气发泄
*
37.
在过去一个月里，你平均每天的睡眠时长大约是？
A. 少于6小时
B. 6至8小时
C. 8至10小时
D. 超过10小时
*
38.
你能很快从负面情绪中恢复过来吗？
A. 非常同意
B. 比较同意
C. 一般
D. 不太同意
E. 完全不同意
*
39.
用一个词形容你最近的总体心理状态：
A. 很好
B. 比较好
C. 一般
D. 不太好
E. 很不好
问卷到这里就结束啦！再次感谢你的认真填写~🌟
40.
如果你有什么想补充的，可以写在下面（选填）：
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