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校园夜间光环境与学生健康关系调查问卷
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同学你好!我们是本校社会调查团队,正在研究校园夜间灯光对作息与健康的影响。你的回答将助力打造更健康的校园光环境。本问卷匿名填写,数据仅用于学术研究。感谢参与!
一、基础信息
*
1.
性别
男
女
*
2.
年级
大一
大二
大三
大四
硕士及以上
其他
*
3.
专业
文史经管类
理工类
艺术类
医学类
其他
*
4.
你日常居住在哪一个宿舍区
梅苑
兰苑
竹苑
菊苑
榕轩
A5/A6
其他
*
5.
你平均每周20:00后从教学区返回宿舍的频率
很少/不往返
偶尔(每周1-2次)
经常(每周3-5次)
频繁(每周5次以上)
*
6.
你回宿舍经常走的一条路径是
【多选题】
路线A:理南→北段红色长廊→北区体育场→红棉路→宿舍
路线B:理南→中心湖边→图书馆前→文渊楼→大学城中环西路→宿舍
路线C:理南→南段红色长廊→行政楼→文清楼→文新楼→马路→宿舍
路线D:文清楼/文新楼→文俊东→天桥→工行门→宿舍
路线E:网球场→红色长廊→文清楼→文新楼→研究生宿舍
路线F:东区足球场→梅苑东门→生活区体育场→红棉路→宿舍
其他(请补充)
*
7.
你通常返回宿舍的时间段是
20:00之前
20:00 - 21:00
21:00 - 22:00
22:00 - 23:00
23:00 - 24:00
24:00 以后
*
8.
从教学区回到宿舍,你通常需要多长时间?
少于5分钟
5-10分钟
10-15分钟
15-20分钟
20分钟以上
*
9.
在20:00之后,你除了回宿舍,通常会在校园户外活动多久?(如散步、校园跑等)
几乎不
0-15分钟
15-30分钟
30-60分钟
1小时以上
二、夜间光环境接触现状
*
10.
你对所经路径的整体灯光
亮度
评价如何
非常暗
有点暗
有点亮
非常亮
*
11.
你觉得所经路径的灯光颜色
偏冷(偏蓝白)
还是
偏暖(偏橙黄)
?
非常暖
有点暖
有点冷
非常冷
*
12.
你所经路径的灯光
分布
是否均匀?(指光线是否明暗交替、有暗区)
非常均匀
比较均匀
比较不均匀
非常不均匀
*
13.
你所经路径的灯光
照射方向
是否让你感觉刺眼或眩光?
非常柔和
比较柔和
比较刺眼
非常刺眼
*
14.
你
觉得在所经路径的灯光下,物体的
颜色
看起来如何?(例如植物灰暗)
非常真实
比较真实
有点失真
非常失真
*
15.
在回宿舍的过程中,你感觉哪些种类的灯光的印象中最亮
【多选题】
A. 宿舍步道灯
B. 教学区步道灯
C. 教学区路灯
D. 宿舍路灯
E. 红色长廊顶灯
F. 演艺中心灯串
G. 景观装饰灯
H. 小摊灯串
*
16.
晚上10点之后,你是否感知到校园灯光环境有明显变化
否,感觉全晚亮度一致
有,但变化非常细微
有,色温和亮度有明显的变化
没注意过
*
17.
当你经过以下特定灯光时,主观感受是
舒适/放松
安全/清晰
平淡/无感
明朗/清醒
烦躁/刺眼
宿舍步道灯
宿舍步道灯
教学区步道灯
教学区步道灯
教学区路灯
教学区路灯
宿舍路灯
宿舍路灯
红色长廊顶灯
红色长廊顶灯
演艺中心灯串
演艺中心灯串
景观装饰灯
景观装饰灯
小摊灯串
小摊灯串
*
18.
校园内的高亮度照明(如冷白光、强光)是否会让你难以准确判断晚上的时间
否,完全不影响我的时间感
偶尔会有这种错觉
是,使我难以准确感知夜晚时段
三、光环境对情绪与睡眠的影响
*
19.
你平时的平均入睡时间通常在
22:00 前
22:00 - 00:00
00:00 - 02:00
02:00 之后
*
20.
你是否感觉到自己存在睡前拖延行为
从不如此
很少如此
有时如此
经常如此
*
21.
你对近一个月的整体睡眠质量满意吗
非常满意
比较满意
一般
不太满意
极差
*
22.
你在近一个月的睡眠中是否遇到以下问题
【多选题】
入睡困难(超过30分钟)
易醒/多梦
睡眠时间不足
醒后仍感疲惫
以上情况均无
其他
*
*
23.
睡眠不佳对你第二天行为的影响主要体现在
【多选题】
看书偶尔走神
起床困难
做事没耐心,比较急躁
运动户外活动减少
上课困倦
以上情况均无
其他
*
四、灯光优化方案
*
24.
如果为了健康和节能,降低校园非必要区域(如草坪、景观区)的亮度,你的接受程度是
非常接受
比较接受
一般
不太能接受
*
25.
你认为哪些区域必须保持高亮度以保障安全
【多选题】
教学区路灯
教学区步道灯
教学楼周围绿地花园灯
宿舍楼之间的步道灯
红棉路路灯
红色长廊顶灯
*
26.
你认为哪些区域可以适当调暗以改善大家的作息规律
【多选题】
宿舍楼周围矮柱灯
宿舍楼之间的步道灯
宿舍楼架空层的附着灯
红棉路路灯
教学楼周围绿地花园灯
教学楼路灯
教学楼灯串
红色长廊顶灯
*
27.
你认为哪些区域在夜间可以适度切换为暖色光
【多选题】
宿舍区河边矮柱灯
宿舍楼架空层的附着灯
红棉路路灯
教学楼路灯
红色长廊顶灯
小摊上的灯串
*
28.
针对改善校园光环境,你还有什么具体的建议吗
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