大学生心理坑洞调查

第一部分：一般资料

年龄（岁）

籍贯（XX省XX）

民族

学校

专业

年级

爱好

身高（cm）

体重（kg）

10.

是否饮食规律

是

否

11.

是否吸烟

是

否

12.

是否饮酒

不饮酒

偶尔饮酒（每周饮酒＜3次）

经常饮酒（每周饮酒3~6次）

每天饮酒（每周饮酒≥7次）

13.

有无运动习惯

有

无

14.

睡眠质量

很好

较好

较差

很差

16.

夜晚入睡时间

≤15分

16～30分

31~60分

≥60分

17.

性格

内向

外向

中性

18.

一天手机使用时长

≤1小时

2~4小时

5~7小时

≥8小时

20.

代号（由访谈者提供）

第二部分

21.

以下内容测您的感觉，请选择适合自己的选项：过去的两周里

	所有时间	大部分时间	超过一半时间	少于一半时间	有时候	从未有过
1.我感觉快乐、心情舒畅
1.我感觉快乐、心情舒畅
2.我感觉宁静和放松
2.我感觉宁静和放松
3.我感觉充满活力，精力充沛
3.我感觉充满活力，精力充沛
4.我睡醒时感到清新、得到了足够的休息
4.我睡醒时感到清新、得到了足够的休息
5我每天生活充满了有趣的事情
5我每天生活充满了有趣的事情

22.

以下是看您心理韧性的程度，请选择适合您的选项：

	从不	很少	有时	经常	一直如此
1.当发生变化时，我能够适应
1.当发生变化时，我能够适应
2.无论不管我的人生路途中发生任何事情发生什么我都能应付
2.无论不管我的人生路途中发生任何事情发生什么我都能应付
3.当面对问题时，我试着去看事情幽默的一面
3.当面对问题时，我试着去看事情幽默的一面
4.由于经历过磨炼，我变得更坚强了
4.由于经历过磨炼，我变得更坚强了
5.经历苦难或疾病后，我往往会很快恢复
5.经历苦难或疾病后，我往往会很快恢复
6.纵然有障碍，我相信我能够实现我的目标
6.纵然有障碍，我相信我能够实现我的目标
7.在压力下，我能够精神集中地思考问题
7.在压力下，我能够精神集中地思考问题
8.我不会轻易地被失败打倒
8.我不会轻易地被失败打倒
9.当处理生活中的挑战和困难时，我想我是一个坚强的人
9.当处理生活中的挑战和困难时，我想我是一个坚强的人
10.我能够处理一些不愉快或痛苦的感觉，例如悲伤、害怕和生气
10.我能够处理一些不愉快或痛苦的感觉，例如悲伤、害怕和生气

23.

以下是测您的情感依托情况，请选择适合您的选项：

	是	或多或少	不是
情感孤独程度：我感到空虚
情感孤独程度：我感到空虚
情感孤独程度：我很想有人陪伴
情感孤独程度：我很想有人陪伴
情感孤独程度：我常感到被排斥
情感孤独程度：我常感到被排斥
社交孤单程度：当遇到问题时，我有很多可以依靠的人
社交孤单程度：当遇到问题时，我有很多可以依靠的人
社交孤单程度：我有很多可以绝对信任的人
社交孤单程度：我有很多可以绝对信任的人
社交孤单程度：有足够的人让我感到很亲近
社交孤单程度：有足够的人让我感到很亲近

24.

以下是看您是否有焦虑感，请选择适合您的选项：在过去的两周里，以下哪些问题困扰着你？

	完全不会	几天	一半以上	几乎每天
1.感觉紧张、焦虑或烦躁
1.感觉紧张、焦虑或烦躁
2.不能停止或控制担忧
2.不能停止或控制担忧
3.对各种各样的事情担忧过多
3.对各种各样的事情担忧过多
4.很难放松下来
4.很难放松下来
5.由于不安而无法静坐
5.由于不安而无法静坐
6.变得容易烦恼或急躁
6.变得容易烦恼或急躁
7.害怕将有可怕的事发生
7.害怕将有可怕的事发生

25.

请细阅以下八项，选择适当的选项，表达你对各项的同意程度。

	非常不同意	不同意	少许不同意	不确定	少许同意	同意	非常同意
1.我的生活有目标和意义。
1.我的生活有目标和意义。
2.我的社交关系富支持性和令我有所有得着。
2.我的社交关系富支持性和令我有所有得着。
3.我对日常活动又投入又感兴趣。
3.我对日常活动又投入又感兴趣。
4.我积极为其他人的快乐和福祉作出贡献。
4.我积极为其他人的快乐和福祉作出贡献。
5.我能胜任并能够做到对我重要的事情。
5.我能胜任并能够做到对我重要的事情。
6.我是一个好人，并过着好的生活。
6.我是一个好人，并过着好的生活。
7.我对我的未來乐观。
7.我对我的未來乐观。
8.别人尊重我。
8.别人尊重我。

26.

以下是测您的好奇心，请选择适合您的选项

	强烈不同意	2	3	4	5	6	强烈同意
1.面对新环境或情况，我喜欢积极搜集、了解尽可能多的信息
1.面对新环境或情况，我喜欢积极搜集、了解尽可能多的信息
2.当我参加活动时，因太投入而忘了时间
2.当我参加活动时，因太投入而忘了时间
3.我经常发现自己在寻找新的机会（人脉、信息、资源等）来发展自己
3.我经常发现自己在寻找新的机会（人脉、信息、资源等）来发展自己
4.我不是那种喜欢深入探究新事物或新情境的人
4.我不是那种喜欢深入探究新事物或新情境的人
5.当我很感兴趣地投入一些事情时，很难受到外界的打扰
5.当我很感兴趣地投入一些事情时，很难受到外界的打扰
6.朋友们觉得我是做事很专注的人
6.朋友们觉得我是做事很专注的人
7.不论我到哪，我喜欢出去看看新东西或寻找新体验
7.不论我到哪，我喜欢出去看看新东西或寻找新体验

27.

以下是测您的学习能力，请选择符合您的选项

	强烈不同意	不同意	中立	同意	强烈同意
1.我知道自己需要学什么
1.我知道自己需要学什么
2.不论学习成效如何，我仍然喜欢学习
2.不论学习成效如何，我仍然喜欢学习
3.我渴望在学业上精益求精
3.我渴望在学业上精益求精
4.我的成功或失败经验都会激励我持续去学习
4.我的成功或失败经验都会激励我持续去学习
5.我乐于寻找问题答案
5.我乐于寻找问题答案
6.我不会因为遇到困难而放弃学习
6.我不会因为遇到困难而放弃学习
7.我能主动制定自己的学习目标
7.我能主动制定自己的学习目标
8.我知道我适合用什么学习方法来达到自己期望的目标
8.我知道我适合用什么学习方法来达到自己期望的目标
9.我会制定学习的优先顺序
9.我会制定学习的优先顺序
10.不论是上课，学习或自修，我都能依靠自己的计划来学习
10.不论是上课，学习或自修，我都能依靠自己的计划来学习
11.我善于安排与监控学习的时间
11.我善于安排与监控学习的时间
12.我知道如何寻找资源来学习
12.我知道如何寻找资源来学习
13.我能将新的知识与个人的经验联系在一起
13.我能将新的知识与个人的经验联系在一起
14.我理解自己在学习方面的优缺点
14.我理解自己在学习方面的优缺点
15.我能监控自己的学习进展
15.我能监控自己的学习进展
16.我能自我评价学习结果
16.我能自我评价学习结果
17.与他人的互动能帮助我规划进一步的学习
17.与他人的互动能帮助我规划进一步的学习
18.我会想要学习与我经常互动者的语言文化
18.我会想要学习与我经常互动者的语言文化
19.我能以口语的方式有效表达信息
19.我能以口语的方式有效表达信息
20.我能以书写的方式有效传达信息
20.我能以书写的方式有效传达信息