关于女性健身观念与行为的调查问卷

您好！我们正在进行一项关于女性健身看法的调查。本问卷旨在了解您对女性健身的认知、态度、行为及相关需求。您的回答对我们非常重要，所有数据将严格保密并仅用于统计分析。请您根据实际情况和真实感受填写，大约需要5-8分钟。感谢您的支持与参与！
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1.
您的性别
女
男
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2.
您的年龄段
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3.
您目前是否有规律健身的习惯
是，每周3次及以上
是，每周1-2次
偶尔健身（每月几次）
几乎不健身
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4.
您认为女性健身的主要目的有哪些【多选题】
改善身体形态（如减脂、增肌、塑形）
增强身体素质（如提高免疫力、耐力）
缓解压力、调节情绪
提升自信心与气质
社交需求（如与朋友一起健身）
健康管理（如预防疾病、改善亚健康）
追随潮流或他人影响
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5.
您对女性从事以下健身活动的接受程度
非常接受比较接受一般不太接受非常不接受
力量训练（如举铁、器械训练）
力量训练（如举铁、器械训练）
有氧运动（如跑步、游泳、有氧操）
有氧运动（如跑步、游泳、有氧操）
瑜伽、普拉提等身心调节类运动
瑜伽、普拉提等身心调节类运动
舞蹈类（如爵士舞、肚皮舞）
舞蹈类（如爵士舞、肚皮舞）
户外拓展或高强度间歇训练（HIIT）
户外拓展或高强度间歇训练（HIIT）
传统武术或格斗类（如跆拳道、拳击）
传统武术或格斗类（如跆拳道、拳击）
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6.
您认为社会对女性健身的整体态度更倾向于
非常支持和鼓励
比较支持
中立，不特别关注
存在一些刻板印象或偏见
不太支持
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7.
您认为女性在健身过程中可能面临的主要障碍有哪些【多选题】
时间不足
经济成本较高（如健身卡、私教课）
缺乏专业指导，担心动作不规范受伤
场地或设备限制
缺乏毅力和动力
担心他人目光或评价
身体不适或伤病
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8.
您认同“女性进行力量训练会让肌肉过于发达，影响美观”这一说法的程度
非常认同
非常不认同
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9.
您认为健身对女性的个人发展（如职业、社交等）有积极影响的程度
影响非常大
影响非常小
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10.
如果您考虑开始健身或增加健身频率，最可能选择的途径是
自行学习（如看视频、APP）
参加健身班或团体课
聘请私人教练
与朋友一起健身
其他
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11.
你对于女性健身有什么看法和建议呢 
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12.
如果你的经济条件和时间都良好 你遇到了一个私教 一个身材很好 建模五官 你愿意去买课吗 
愿意
不愿意
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