大学生负面情绪与睡眠质量的关系研究

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1.
您的性别
男
女
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2.
您的年级
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3.
您的专业类别
文科
理科
工科
医科
艺术类
其他
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4.
近两周内，您感受到以下负面情绪的频率
从不偶尔有时经常总是
焦虑
焦虑
抑郁
抑郁
愤怒
愤怒
压力
压力
孤独感
孤独感
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5.
总体而言，您对自己近两周情绪状态的满意程度
非常不满意
非常满意
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6.
您通常进入睡眠的时长
10分钟以内
10-30分钟
31-60分钟
61-90分钟
90分钟以上
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7.
您每晚的实际睡眠时间
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时及以上
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8.
您夜间醒来的频率
从不醒来
1次
2次
3次
4次及以上
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9.
您早上醒来后的感觉
非常精神
比较精神
一般
比较疲惫
非常疲惫
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10.
您对自己近两周睡眠质量的整体评价
非常差
非常好
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11.
您认为哪些负面情绪会影响您的睡眠（可多选）【多选题】
焦虑情绪
抑郁情绪
愤怒情绪
压力过大
过度担忧
其他负面情绪
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12.
当您出现负面情绪时，是否会主动寻求调节方法
总是会
经常会
有时会
很少会
从不
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13.
您通常采用哪些方式调节负面情绪（可多选）【多选题】
运动锻炼
听音乐
与朋友倾诉
阅读书籍
玩游戏
追剧看电影
其他方式
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14.
您认为负面情绪具体是如何影响您的睡眠的？请简要描述。
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