低精力人群调查

*
1.
你的身份是
本科生
研究生
高中生
其他
*
2.
你是否经常感觉精力不足、容易疲惫？
经常
偶尔
很少
从不
*
3.
你认为低能量人群，更应该
放自己一马
逼自己一把
*
4.
当你精力很差、本能不想做事时，你通常会？
推动自己完成一小部分任务
先停下来休息，等状态好转
直接摆烂
看事情的重要程度
*
5.
你觉得“逼自己一把”最主要的风险是？（可多选）【多选题】
透支身体，情绪崩溃
产生自我否定、自我责怪
能收获成长，几乎没有风险
很难把握边界，容易透支身体
*
6.
你觉得“放自己一马”最主要的风险是？（可多选）【多选题】
慢慢拖延，习惯逃避
错过成长机会
缓解内耗，几乎没有风险
休息太久很难重新启动
*
7.
你是否认同：精力可以通过适度、可控的挑战慢慢变强？
非常认同
比较认同
不太认同
完全不认同
*
8.
你是否认同：低精力的人很难分清“单纯不想做”和“已经透支”？
非常认同
比较认同
不太认同
非常不认同
*
9.
对于低精力者，你觉得哪一种伤害更难修复？
透支带来的长期情绪、精力损伤
长期逃避带来行动力退化
10.
如果你是低能量人群，你更会放自己一马，还是逼自己一把？为什么？*
问卷星提供技术支持
举报