2026年研究生学情调查问卷

尊敬的参与者：

您好！本调查旨在了解研究生的学习、生活和工作情况，为提高研究生培养质量提供科学依据。
下列问题无对错之分，请您如实填写，完成全部题目约需要10分钟。
本调查采取自愿参与的形式，无已知风险，可以随时终止作答。
问卷信息仅作为科研教学使用，数据信息将严格执行匿名化保密。

感谢对本调查的支持！

课题组
jiliu@snnu.edu.cn

如果您知晓并同意以上说明请点击“同意”开始答题，不同意请立即退出。

同意

为了准确记录问卷完成情况，请如实填写本人学号，个人信息将严格保密。

	女	男
选项
选项

最近2周，您受以下问题困扰吗：

	完全没有	有过几天	天数过半	几乎每天
Q9a 对任何事情都提不起兴趣
Q9a 对任何事情都提不起兴趣
Q9b 感到忧郁、沮丧或绝望
Q9b 感到忧郁、沮丧或绝望
Q9c 无法入睡、无法保持睡眠质量或易嗜睡
Q9c 无法入睡、无法保持睡眠质量或易嗜睡
Q9d 感到浑身乏力、没有精神
Q9d 感到浑身乏力、没有精神
Q9e 感到食欲不振或易暴饮暴食
Q9e 感到食欲不振或易暴饮暴食
Q9f 感到对自己不满，或觉得让家人感到失望
Q9f 感到对自己不满，或觉得让家人感到失望
Q9g 无法集中注意力
Q9g 无法集中注意力
Q9h 因行为语言过慢或因坐立不安而引起他人注意
Q9h 因行为语言过慢或因坐立不安而引起他人注意
Q9i 感到厌世或有想伤害自己的念头
Q9i 感到厌世或有想伤害自己的念头

您是否同意以下陈述：

	完全不同意	不同意	同意	完全同意
Q10a 如果我尽力的话,我总是能够解决难题
Q10a 如果我尽力的话,我总是能够解决难题
Q10b 即使别人反对我,我仍有办法实现目标
Q10b 即使别人反对我,我仍有办法实现目标
Q10c 对我来说,坚持理想和达成目标轻而易举
Q10c 对我来说,坚持理想和达成目标轻而易举
Q10d 我有信心能够高效率地处理突发事件
Q10d 我有信心能够高效率地处理突发事件
Q10e 我有能力处理一些不可预料的事情
Q10e 我有能力处理一些不可预料的事情
Q10f 如果我付出了必要的努力，就一定能解决大多数问题
Q10f 如果我付出了必要的努力，就一定能解决大多数问题
Q10g 我相信自己处理问题的能力，遇到问题能冷静面对
Q10g 我相信自己处理问题的能力，遇到问题能冷静面对
Q10h 面对难题时,我通常能找到多个解决方案
Q10h 面对难题时,我通常能找到多个解决方案
Q10i 有麻烦的时候,我总能想到解决办法
Q10i 有麻烦的时候,我总能想到解决办法
Q10j 无论发生什么事,我都能够应对自如
Q10j 无论发生什么事,我都能够应对自如

最近1周（包括当天）内，您受以下事件影响的频率：

	几乎总是	经常	比较频繁	不太频繁	很少	几乎从不
Q11a 我有时会体验到一些情绪，但总要推迟一会儿才能意识到它
Q11a 我有时会体验到一些情绪，但总要推迟一会儿才能意识到它
Q11b 我会因为不小心、走神或者粗心大意而打碎物品或弄坏东西
Q11b 我会因为不小心、走神或者粗心大意而打碎物品或弄坏东西
Q11c 我发现我很难把注意力集中在当下发生的事情上
Q11c 我发现我很难把注意力集中在当下发生的事情上
Q11d 我在前往要去的地方时，对自己的走路行为或沿途事物没有注意
Q11d 我在前往要去的地方时，对自己的走路行为或沿途事物没有注意
Q11e 除非身体有非常明显的不适感，否则我一般都不会去关注自己身体的感觉
Q11e 除非身体有非常明显的不适感，否则我一般都不会去关注自己身体的感觉
Q11f 如果别人第一次告诉我她（他）的名字，我很快就会忘记
Q11f 如果别人第一次告诉我她（他）的名字，我很快就会忘记
Q11g 我总是机械地行动，对于所做的事情没有太多的注意
Q11g 我总是机械地行动，对于所做的事情没有太多的注意
Q11h 我匆匆忙忙地完成一些事情，却没有真正注意到这些事情
Q11h 我匆匆忙忙地完成一些事情，却没有真正注意到这些事情
Q11i 我把注意力放在要达到的目标上，而不是当下要做的事情上
Q11i 我把注意力放在要达到的目标上，而不是当下要做的事情上
Q11j 我机械地做工作或任务，不会去注意我在做什么
Q11j 我机械地做工作或任务，不会去注意我在做什么
Q11k 我发现自己可以一边听别人讲话一边做其他的事情
Q11k 我发现自己可以一边听别人讲话一边做其他的事情
Q11l 我机械地到达一个地方后会奇怪我为什么会来到这里
Q11l 我机械地到达一个地方后会奇怪我为什么会来到这里
Q11m 我发现自己会沉浸在过去的事情或未来的想象中
Q11m 我发现自己会沉浸在过去的事情或未来的想象中
Q11n 我发现自己做事情注意力不集中
Q11n 我发现自己做事情注意力不集中
Q11o 我吃零食的时候没有意识到自己正在吃东西
Q11o 我吃零食的时候没有意识到自己正在吃东西

最近1个月，您早上起床时间为

：

（单位：时：分，注0点为24点)*

最近1个月，您晚上上床时间为

：

（单位：时：分，注0点为24点)*

最近1个月，您每晚从上床到入睡需要花多长时间（单位：分钟，例：30分钟，填：30）（最大值480）

最近1个月，您每晚实际的睡眠是多少小时（单位：小时，例：8.5小时，填：8.5）（最大值24）

最近1个月，您受以下问题困扰吗：

	没有	每周1次	每周1-2次	每周3次以上
Q16a 不能在 30 分钟内入睡
Q16a 不能在 30 分钟内入睡
Q16b 在半夜醒后不易再入睡
Q16b 在半夜醒后不易再入睡
Q16c 晚上需要起夜上洗手间
Q16c 晚上需要起夜上洗手间
Q16d 晚上睡觉时感到呼吸不畅
Q16d 晚上睡觉时感到呼吸不畅
Q16e 晚上睡觉大声咳嗽或打鼾
Q16e 晚上睡觉大声咳嗽或打鼾
Q16f 晚上睡觉感到太冷
Q16f 晚上睡觉感到太冷
Q16g 晚上睡觉感到太热
Q16g 晚上睡觉感到太热
Q16h 晚上睡觉会做噩梦
Q16h 晚上睡觉会做噩梦
Q16i 因身体不适难以入睡
Q16i 因身体不适难以入睡
Q16j 需要服药物才能入睡
Q16j 需要服药物才能入睡
Q16k 白天在开车、吃饭等活动时经常感到疲倦
Q16k 白天在开车、吃饭等活动时经常感到疲倦

最近1个月，您认为自己的睡眠质量如何？

	很差	较差	较好	很好
选项
选项

最近1个月，您是否能精力充沛地完成工作任务：

	完全不可以	不可以	可以	完全可以
选项
选项

请假设站在您室友/伴侣的角度回答：最近1个月，您是否出现以下情况：

	没有	每周1次	每周1-2次	每周3次以上
Q19a 睡觉时打鼾
Q19a 睡觉时打鼾
Q19b 出现因打鼾引起的呼吸暂停
Q19b 出现因打鼾引起的呼吸暂停
Q19c 睡觉时腿部有抽搐或痉挛
Q19c 睡觉时腿部有抽搐或痉挛
Q19d 出现定向障碍或记忆混乱
Q19d 出现定向障碍或记忆混乱

本问卷旨在了解学生对生成式人工智能技术的态度、使用体验与认知感受。请您根据自己的真实想法与经验填写问卷，问卷不涉及个人隐私，所有数据仅用于学术研究，结果严格保密，请您放心填写。

您是否同意以下陈述

	非常不同意	不同意	中立	同意	非常同意
使用生成式人工智能应用程序进行教学提高了我的学习效率。
使用生成式人工智能应用程序进行教学提高了我的学习效率。
使用生成式人工智能应用程序有助于培养我的创造性思维能力。
使用生成式人工智能应用程序有助于培养我的创造性思维能力。
我认为使用生成式人工智能应用程序进行教学对我有益。
我认为使用生成式人工智能应用程序进行教学对我有益。
我建议其他人也使用生成式人工智能应用程序进行教学。
我建议其他人也使用生成式人工智能应用程序进行教学。
使用生成式人工智能应用程序进行教学能帮助我解决面临的问题。
使用生成式人工智能应用程序进行教学能帮助我解决面临的问题。
我对使用生成式人工智能应用程序进行教学很感兴趣。
我对使用生成式人工智能应用程序进行教学很感兴趣。
使用生成式人工智能应用程序进行教学令人兴奋。
使用生成式人工智能应用程序进行教学令人兴奋。
生成式人工智能应用程序的功能和潜力给我留下了深刻的印象。
生成式人工智能应用程序的功能和潜力给我留下了深刻的印象。

您是否同意以下陈述

	非常不同意	不同意	中立	同意	非常同意
生成式人工智能应用程序可能对个人数据保护构成风险。
生成式人工智能应用程序可能对个人数据保护构成风险。
我担心生成式人工智能应用程序未来使用的影响。
我担心生成式人工智能应用程序未来使用的影响。
生成式人工智能应用程序可能会阻碍我发展思维能力。
生成式人工智能应用程序可能会阻碍我发展思维能力。
我对生成式人工智能应用程序给出的答案的准确性有担忧。
我对生成式人工智能应用程序给出的答案的准确性有担忧。
生成式人工智能应用程序的广泛使用引发了人们的担忧，担心它可能会给像我这样的人带来意想不到的后果。
生成式人工智能应用程序的广泛使用引发了人们的担忧，担心它可能会给像我这样的人带来意想不到的后果。

以下陈述是关于人们对自己使用社交媒体的感觉, 请说明你在过去7天内有多频繁地体会到以下的感受。

可联系性压力

	从不	偶尔	有时	经常	总是
我的大多数朋友们认为能经常在网上联系到我是件好事。
我的大多数朋友们认为能经常在网上联系到我是件好事。
我觉得, 让别人时刻能在网上联系到我是一种社交义务。
我觉得, 让别人时刻能在网上联系到我是一种社交义务。
在休息或娱乐时, 收到老师或上司的信息, 我会感觉很紧张。
在休息或娱乐时, 收到老师或上司的信息, 我会感觉很紧张。
如果不马上回复老师或上司的信息, 我会感到很焦虑。
如果不马上回复老师或上司的信息, 我会感到很焦虑。
与邮件相比, 通过即时通讯类软件与老师或上司联系给我带来的压力更大。
与邮件相比, 通过即时通讯类软件与老师或上司联系给我带来的压力更大。
想要联系的人不回我消息时, 我会感到焦虑。
想要联系的人不回我消息时, 我会感到焦虑。

认可焦虑

	从不	偶尔	有时	经常	总是
在社交媒体上发新动态时, 我会对人们的反应或评价感到紧张。
在社交媒体上发新动态时, 我会对人们的反应或评价感到紧张。
发布动态时, 我会花很多精力去寻找或拍摄一张别人会赞许的照片。
发布动态时, 我会花很多精力去寻找或拍摄一张别人会赞许的照片。
我付出很多精力来撰写我在网上发的信息和帖子。
我付出很多精力来撰写我在网上发的信息和帖子。
如果没有人点赞或评论我的动态, 我会感到失望。
如果没有人点赞或评论我的动态, 我会感到失望。
我会不断查看我发的动态, 以确认是否有人点赞或者评论。
我会不断查看我发的动态, 以确认是否有人点赞或者评论。

社会比较

	从不	偶尔	有时	经常	总是
在社交媒体上浏览他人动态时, 我会因自己不如别人优秀而感到焦虑。
在社交媒体上浏览他人动态时, 我会因自己不如别人优秀而感到焦虑。
我会在社交媒体上塑造一个比现实生活中更理想的形象或人设。
我会在社交媒体上塑造一个比现实生活中更理想的形象或人设。
我常因为不如其他人在社交媒体上受欢迎而感到沮丧。
我常因为不如其他人在社交媒体上受欢迎而感到沮丧。
当其他人的点赞或评论数比我多时, 我会感到沮丧。
当其他人的点赞或评论数比我多时, 我会感到沮丧。

错失焦虑

	从不	偶尔	有时	经常	总是
没有手机时, 我担心错过其他人的精彩分享。
没有手机时, 我担心错过其他人的精彩分享。
我常常担心错过重要的消息。
我常常担心错过重要的消息。
使用社交媒体时, 如果发现朋友们一起玩但是没带我, 我会感到困扰。
使用社交媒体时, 如果发现朋友们一起玩但是没带我, 我会感到困扰。
当不能用社交媒体了解朋友们在忙什么时, 我会感到焦虑
当不能用社交媒体了解朋友们在忙什么时, 我会感到焦虑
外出旅行时, 我仍使用社交媒体关注朋友们的最新动向。
外出旅行时, 我仍使用社交媒体关注朋友们的最新动向。

信息过载

	从不	偶尔	有时	经常	总是
手机上源源不断的消息和通知令我不堪重负。
手机上源源不断的消息和通知令我不堪重负。
好像总是有指示、震动声之类的东西在提醒我有需要查看的消息和通知。
好像总是有指示、震动声之类的东西在提醒我有需要查看的消息和通知。
我必须从大量消息和通知中筛出重要的部分, 这令我感到有压力。
我必须从大量消息和通知中筛出重要的部分, 这令我感到有压力。
除了做其他必须要做的事情, 我还要同时处理消息和通知, 这令我不堪重负。
除了做其他必须要做的事情, 我还要同时处理消息和通知, 这令我不堪重负。
我花了太多的时间来回复消息和通知。
我花了太多的时间来回复消息和通知。

在线警戒性

	从不	偶尔	有时	经常	总是
我必须随身携带手机以了解当下发生了什么事
我必须随身携带手机以了解当下发生了什么事
没有手机的时候, 我感到不知所措, 没有安全感。
没有手机的时候, 我感到不知所措, 没有安全感。
我会不断地查看手机的消息和通知
我会不断地查看手机的消息和通知
当我没有手机时, 我觉得自己仿佛“社交脱节”了。
当我没有手机时, 我觉得自己仿佛“社交脱节”了。
每天一醒来, 我最先想到的事就是打开/登陆社交媒体。
每天一醒来, 我最先想到的事就是打开/登陆社交媒体。
当我收到信息时, 我很难集中注意在其他事情上。
当我收到信息时, 我很难集中注意在其他事情上。

问卷星提供技术支持

Q6a 进行剧烈体育活动（如打篮球、爬楼梯等）
Q6a 进行剧烈体育活动（如打篮球、爬楼梯等）
Q6b 进行中度体育活动（如慢跑、打乒乓球等）
Q6b 进行中度体育活动（如慢跑、打乒乓球等）
Q6c 进行轻度体育活动（如步行、瑜伽等）
Q6c 进行轻度体育活动（如步行、瑜伽等）

	完全不同意	不同意	不一定	同意	完全同意
Q7a 我总把课业任务推迟到最后1分钟
Q7a 我总把课业任务推迟到最后1分钟
Q7b 我知道我应完成课业任务，却没有立即去做
Q7b 我知道我应完成课业任务，却没有立即去做
Q7c 当我需要完成课业任务时，总被有趣的事分散注意力
Q7c 当我需要完成课业任务时，总被有趣的事分散注意力
Q7d 当我接到新课业任务时，通常先会先放一边，期限快到时才想起它
Q7d 当我接到新课业任务时，通常先会先放一边，期限快到时才想起它
Q7e 我发现自己经常把重要的任务期限往后推
Q7e 我发现自己经常把重要的任务期限往后推

	完全没有	有过几天	天数过半	几乎每天
Q8a 感到紧张、焦虑或急切
Q8a 感到紧张、焦虑或急切
Q8b 感到无法停止或控制担忧
Q8b 感到无法停止或控制担忧
Q8c 感到对各类事务担忧过多
Q8c 感到对各类事务担忧过多
Q8d 感到很难放松心情
Q8d 感到很难放松心情
Q8e 感到不安而无法静下心来
Q8e 感到不安而无法静下心来
Q8f 感到烦恼或急躁
Q8f 感到烦恼或急躁
Q8g 感到将有糟糕的事情而恐惧
Q8g 感到将有糟糕的事情而恐惧