当代大学生短视频使用现状调查

亲爱的同学：
短视频已经成为我们日常放松的“电子榨菜”，快乐是真的，耽误时间也是真的。
本问卷想真实了解大家刷短视频的习惯、时间分配与自我控制感受，所有答案匿名、仅用于研究分析，没有对错，放心大胆如实填写就好～
感谢你的认真参与！
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1.
您的性别：
男
女
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2.
你平均每天刷短视频的时长大约是？
30分钟以内
30分钟–1小时
1–2小时
2–4小时
4小时以上
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3.
你通常在哪些场景刷短视频？【多选题】
躺在床上睡前/刚醒
吃饭时边吃边看
上课/开会偷偷摸鱼
自习学不进去时
走路、排队等碎片时间
专门腾出时间快乐刷
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4.
你一般喜欢刷什么类型的短视频？【多选题】
搞笑娱乐
美食生活
影视剧情
知识干货
游戏电竞
颜值时尚
萌宠治愈
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5.
你是否经常出现“只想刷几分钟，结果停不下来”的情况？
每天都在上演
经常发生
偶尔
很少
从不
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6.
短视频主要挤占了你哪些时间？【多选题】
学习/写作业时间
睡眠时间（熬夜刷）
运动、户外活动时间
与朋友线下社交时间
阅读、提升自己的时间
基本不影响
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7.
在需要专注的场合（上课/自习/考试周），你的自控力水平是？
完全顶不住，手机不离手
偶尔忍不住拿起来刷一会儿
能忍住，但心里总痒痒
可以完全专注，不被影响
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8.
你尝试过控制短视频使用吗？效果如何？
试过无数次，次次失败
能坚持一两天，很快破防
可以合理控制，收放自如
不需要控制，本来就适度
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9.
不刷短视频时，你会出现哪种状态？【多选题】
心里空落落的，总想点开
焦虑烦躁，不知道干嘛
反而更清醒，能专心做事
没什么感觉，无所谓
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10.
给自己的“短视频自控力”打个分
0-3分：重度失控选手
4-5分：偶尔翻车
6-7分：基本稳住
8-10分：自律王者
问卷星提供技术支持
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