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短视频对青少年心理健康影响调查问卷
录音中...
亲爱的青少年朋友:
你好！为了解短视频使用与青少年心理健康的关联，我们开展此次调查。问卷答案无对错，所有数据仅用于学术研究，将严格保护你的个人隐私。请结合自身真实情况，为每题选择对应评价（选项:很不满意、不满意、一般、满意、很满意），感谢你的支持！
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1.对自己每天使用短视频累计超 2 小时的情况，你的评价是:
很不满意
很满意
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1.对自己每天使用短视频累计超 2 小时的情况，你的评价是:
很不满意
很满意
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1.对自己每天使用短视频累计超 2 小时的情况，你的评价是:
很不满意
很满意
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2.对 “因刷短视频耽误做作业、复习” 这一现象，你的评价是:
很不满意
很满意
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3.对 “明知该停仍忍不住继续刷短视频” 的行为，你的评价是:
很不满意
很满意
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4.对 “没网 / 没电无法刷短视频时感到不安” 的状态，你的评价是:
很不满意
很满意
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5.对 “刷短视频能缓解自身压力” 这一效果，你的评价是:
很不满意
很满意
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6.对 “看到他人短视频里的光鲜生活后感到自卑” 的感受，你的评价是:
很不满意
很满意
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7.对 “刷到负面内容后长时间心情低落” 的状态，你的评价是:
很不满意
很满意
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8.对 “停止刷短视频后很快感到无聊” 的情况，你的评价是:
很不满意
很满意
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9.对 “长期刷短视频后变得更容易烦躁” 的变化，你的评价是:
很不满意
很满意
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10.对 “难以集中注意力阅读长文章（非短视频内容）” 的状态，你的评价是:
很不满意
很满意
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11.对 “不查证就相信短视频里的信息” 的行为，你的评价是:
很不满意
很满意
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12.对 “长期刷短视频后独立思考能力变弱” 的感受，你的评价是:
很不满意
很满意
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13.对 “上课时忍不住刷短视频影响听课” 的现象，你的评价是:
很不满意
很满意
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14.对 “按短视频审美标准要求自己，达不到就焦虑” 的状态，你的评价是:
很不满意
很满意
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15.对 “遇到困难时通过刷短视频逃避” 的行为，你的评价是:
很不满意
很满意
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16.对 “花更多时间在短视频虚拟互动（点赞 / 评论）而非现实社交” 的情况，你的评价是:
很不满意
很满意
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17.对 “因刷短视频减少现实聚会、户外活动” 的变化，你的评价是:
很不满意
很满意
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18.对 “每天睡前刷短视频导致晚睡 1 小时以上” 的习惯，你的评价是:
很不满意
很满意
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19.对 “认为睡眠质量下降（失眠 / 易醒）与刷短视频有关” 的判断，你的评价是:
很不满意
很满意
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20.对 “短视频整体上对自己心理健康（情绪 / 注意力 / 社交）产生负面影响” 的感受，你的评价是:
很不满意
很满意
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短视频对青少年心理健康影响调查问卷
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