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亲爱的同学：
本问卷采用匿名形式，您的一切信息都将严格保密，所有信息仅用于计算机批量处理，仅做科研之用，请根据实际情况如实填写。谢谢您的配合！

IRIC

以下是关于社会认知的问卷，请做出客观真实的反馈，题目内容无关对错。

	不恰当	有点恰当	还算恰当	恰当	很恰当
1. 对那些比我不幸的人，我经常有心软和关怀的感觉。
1. 对那些比我不幸的人，我经常有心软和关怀的感觉。

	不恰当	有点恰当	还算恰当	恰当	很恰当
2. 有时候当他人有困难或者问题时，我并不为他们感到很难过。
2. 有时候当他人有困难或者问题时，我并不为他们感到很难过。

	不恰当	有点恰当	还算恰当	恰当	很恰当
3. 我确实会投入小说人物中的感情世界。
3. 我确实会投入小说人物中的感情世界。

	不恰当	有点恰当	还算恰当	恰当	很恰当
4. 在紧急状况中，我感到担忧、害怕而难以平静。
4. 在紧急状况中，我感到担忧、害怕而难以平静。

	不恰当	有点恰当	还算恰当	恰当	很恰当
5. 看电影或看戏时，我通常是旁观的，而且不经常全心投入。
5. 看电影或看戏时，我通常是旁观的，而且不经常全心投入。

	不恰当	有点恰当	还算恰当	恰当	很恰当
6. 在做决定前，我试着从争论中去看每个人的立场。
6. 在做决定前，我试着从争论中去看每个人的立场。

	不恰当	有点恰当	还算恰当	恰当	很恰当
7. 当我看到有人被别人利用时，我有点感到想要保护他们。
7. 当我看到有人被别人利用时，我有点感到想要保护他们。

	不恰当	有点恰当	还算恰当	恰当	很恰当
8. 当我处在一个情绪非常激动的情况中时，我往往会感到无依无靠，不知如何是好。
8. 当我处在一个情绪非常激动的情况中时，我往往会感到无依无靠，不知如何是好。

	不恰当	有点恰当	还算恰当	恰当	很恰当
9. 有时候我想象从我的朋友的观点来看事情的样子，以便更了解他们。
9. 有时候我想象从我的朋友的观点来看事情的样子，以便更了解他们。

	不恰当	有点恰当	还算恰当	恰当	很恰当
10. 对我来说，全心地投入一本好书或一部好电影中，是很少有的事。
10. 对我来说，全心地投入一本好书或一部好电影中，是很少有的事。

	不恰当	有点恰当	还算恰当	恰当	很恰当
11. 其他人的不幸通常不会带给我很大的烦忧。
11. 其他人的不幸通常不会带给我很大的烦忧。

	不恰当	有点恰当	还算恰当	恰当	很恰当
12. 看完戏或电影之后，我会觉得自己好像是剧中的某一个角色。
12. 看完戏或电影之后，我会觉得自己好像是剧中的某一个角色。

	不恰当	有点恰当	还算恰当	恰当	很恰当
13. 处在紧张情绪的状况中，我会惊慌害怕。
13. 处在紧张情绪的状况中，我会惊慌害怕。

	不恰当	有点恰当	还算恰当	恰当	很恰当
14. 当我看到有人受到不公平的对待时，我有时并不感到非常同情他们。
14. 当我看到有人受到不公平的对待时，我有时并不感到非常同情他们。

	不恰当	有点恰当	还算恰当	恰当	很恰当
15. 我相信每个问题都有两面观点，所以我常试着从不同的观点来看问题。
15. 我相信每个问题都有两面观点，所以我常试着从不同的观点来看问题。

	不恰当	有点恰当	还算恰当	恰当	很恰当
16. 我认为自己是一个相当软心肠的人。
16. 我认为自己是一个相当软心肠的人。

	不恰当	有点恰当	还算恰当	恰当	很恰当
17. 当我观赏一部好电影时，我很容易站在某个主角的立场去感受他的心情。
17. 当我观赏一部好电影时，我很容易站在某个主角的立场去感受他的心情。

	不恰当	有点恰当	还算恰当	恰当	很恰当
18. 在紧急状况中，我紧张得几乎无法控制自己。
18. 在紧急状况中，我紧张得几乎无法控制自己。

	不恰当	有点恰当	还算恰当	恰当	很恰当
19. 当我对一个人生气时，我通常会试着去想一下他的立场。
19. 当我对一个人生气时，我通常会试着去想一下他的立场。

	不恰当	有点恰当	还算恰当	恰当	很恰当
20. 当我阅读一篇吸引人的故事或小说时，我想象着：如果故事中的事件发生在我身上，我会感觉怎么样？
20. 当我阅读一篇吸引人的故事或小说时，我想象着：如果故事中的事件发生在我身上，我会感觉怎么样？

	不恰当	有点恰当	还算恰当	恰当	很恰当
21. 当我看到有人发生意外而极需帮助的时候，我紧张得几乎精神崩溃。
21. 当我看到有人发生意外而极需帮助的时候，我紧张得几乎精神崩溃。

	不恰当	有点恰当	还算恰当	恰当	很恰当
22. 在批评别人前，我会试着想象：假如我处在他的情况，我的感受如何？
22. 在批评别人前，我会试着想象：假如我处在他的情况，我的感受如何？

SS-A

	非常不同意	不同意	同意	非常同意
1. 我的朋友们会尊重我。
1. 我的朋友们会尊重我。
2. 我可以信赖我的朋友。
2. 我可以信赖我的朋友。
3. 我的朋友不在乎我的福利。
3. 我的朋友不在乎我的福利。
4. 我与朋友间有坚固的感情。
4. 我与朋友间有坚固的感情。
5. 我的朋友们会照顾我。
5. 我的朋友们会照顾我。
6. 朋友与我对彼此都很重要。
6. 朋友与我对彼此都很重要。
7. 我与朋友彼此为对方做了很多事。
7. 我与朋友彼此为对方做了很多事。
8. 我的家人非常关心我。
8. 我的家人非常关心我。
9. 我的家人很尊重我。
9. 我的家人很尊重我。
10. 我很受家人的敬佩。
10. 我很受家人的敬佩。

	非常不同意	不同意	同意	非常同意
11. 我深受家人的爱戴。
11. 我深受家人的爱戴。
12. 我不会依靠家人的支持。
12. 我不会依靠家人的支持。
13. 我的家人都依赖我。
13. 我的家人都依赖我。
14. 我的家人很尊重我。
14. 我的家人很尊重我。
15. 我和家人不太亲近。
15. 我和家人不太亲近。
16. 我对别人而言不重要。
16. 我对别人而言不重要。
17. 我很受欢迎。
17. 我很受欢迎。
18. 我常受到别人的尊重。
18. 我常受到别人的尊重。
19. 我很受人尊敬。
19. 我很受人尊敬。
20. 人们会羡慕我。
20. 人们会羡慕我。
21. 我觉得别人很重视我。
21. 我觉得别人很重视我。
22. 我喜欢合的来的感觉。
22. 我喜欢合的来的感觉。
23. 如果我明天去世，很少人会想念我。
23. 如果我明天去世，很少人会想念我。

	完全不符	2	3	4	5	6	完全符合
1 对于生活中的人和事，我能够用智慧去解决，而不会感到迷惑。
1 对于生活中的人和事，我能够用智慧去解决，而不会感到迷惑。
2 对于生活中的人和事，我勇于迎接挑战，而不会感到恐惧。
2 对于生活中的人和事，我勇于迎接挑战，而不会感到恐惧。
3 无论遇到什么困难，我都能清楚地知道自己所应当做的事情。
3 无论遇到什么困难，我都能清楚地知道自己所应当做的事情。
4 我心胸宽广、安然舒泰，可以坦然面对各种人和事。
4 我心胸宽广、安然舒泰，可以坦然面对各种人和事。
5 我敦厚自重，在我所处的群体中有一定的威信。
5 我敦厚自重，在我所处的群体中有一定的威信。
6 我能够感受到生活中的积极所在，不会感到忧虑。
6 我能够感受到生活中的积极所在，不会感到忧虑。
7 在小事上我和别人没有区别，但在大事上我比别人更能承担责任。
7 在小事上我和别人没有区别，但在大事上我比别人更能承担责任。
8 我的内在实质和外在形式是相当的。
8 我的内在实质和外在形式是相当的。
9 我按照社会规范来行事。
9 我按照社会规范来行事。
10 我处理事务时会按照社会规范。
10 我处理事务时会按照社会规范。

	完全不符	2	3	4	5	6	完全符合
11 我立身行事保持恭敬谦逊。
11 我立身行事保持恭敬谦逊。
12 我认为古圣先贤所流传下来的格言是值得敬畏的。
12 我认为古圣先贤所流传下来的格言是值得敬畏的。
13 我时时刻刻坚守仁德之心。
13 我时时刻刻坚守仁德之心。
14 我能与人和睦相处。
14 我能与人和睦相处。
15 我总是以诚信的态度来完成事务。
15 我总是以诚信的态度来完成事务。
16 进行抉择时，相较于权衡利益，我更擅长以道义的视角去评判。
16 进行抉择时，相较于权衡利益，我更擅长以道义的视角去评判。
17 相较于财富和利益，我更注重追求仁义道德等抽象的东西。
17 相较于财富和利益，我更注重追求仁义道德等抽象的东西。
18 相较于追求固定的居所，我更倾向于追求有道德的生活。
18 相较于追求固定的居所，我更倾向于追求有道德的生活。
19 道义是我处理事务的根本。
19 道义是我处理事务的根本。
20 相较于吃穿，我更倾向于考虑道义。
20 相较于吃穿，我更倾向于考虑道义。
21 在困境中，我依然会坚守道德。
21 在困境中，我依然会坚守道德。

	完全不符	2	3	4	5	6	完全相符
22 为我做事的人用不正当的方法讨我喜欢，我觉得也挺开心的。
22 为我做事的人用不正当的方法讨我喜欢，我觉得也挺开心的。
23 在利益面前，我没那么在意自己是否违法。
23 在利益面前，我没那么在意自己是否违法。
24 我觉得生活中遇到的问题常常是别人造成的。
24 我觉得生活中遇到的问题常常是别人造成的。
25 别人要做坏事，我觉得我可以成全。
25 别人要做坏事，我觉得我可以成全。
26 一个人如果话说得好，我会认为他/她是个好人。
26 一个人如果话说得好，我会认为他/她是个好人。
27 我会为了与周围人的观点保持一致而改变自己的看法，以迎合他人。
27 我会为了与周围人的观点保持一致而改变自己的看法，以迎合他人。

	完全不符	2	3	4	5	6	完全相符
28 我恭敬谦逊，不喜欢与人争。
28 我恭敬谦逊，不喜欢与人争。
29 我更多地对自己有要求，而非与他人争。
29 我更多地对自己有要求，而非与他人争。
30 我安详舒泰，不傲气凌人。
30 我安详舒泰，不傲气凌人。

GSES

以下 10 个句子关于你平时对你自己的一般看法,请你根据你的实际情况(实际感受)选择合适的选项。答案没有对错之分，对每一个句子无须多考虑。

	完全不正确	有点正确	多数正确	完全正确
1. 如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的
1. 如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的
2. 即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的
2. 即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的
3. 对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的
3. 对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的
4. 我自信能有效地应付任何突如其来的事情
4. 我自信能有效地应付任何突如其来的事情
5. 以我的才智，我定能应付意料之外的情况
5. 以我的才智，我定能应付意料之外的情况
6. 如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题
6. 如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题
7. 我能冷静地面对困难，因为我信赖自己处理问题的能力
7. 我能冷静地面对困难，因为我信赖自己处理问题的能力
8. 面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法
8. 面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法
9. 有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法
9. 有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法
10. 无论什么事在我身上发生，我都能应付自如
10. 无论什么事在我身上发生，我都能应付自如

CD-RISC
请根据过去一个月您的情况，对下面每个阐述，选出最符合你的一项。注意回答这些问题没有对错之分。

	从来不	很少	有时	经常	一直如此
1.我能适应变化
1.我能适应变化
2.我有亲密、安全的关系
2.我有亲密、安全的关系
3.有时，命运或上帝能帮忙
3.有时，命运或上帝能帮忙
4.无论发生什么我都能应付
4.无论发生什么我都能应付
5.过去的成功让我有信心面对挑战
5.过去的成功让我有信心面对挑战
6.我能看到事情幽默的一面
6.我能看到事情幽默的一面
7.应对压力使我感到有力量
7.应对压力使我感到有力量
8.经历艰难或疾病后,我往往会很快恢复
8.经历艰难或疾病后,我往往会很快恢复
9.事情发生总是有原因的
9.事情发生总是有原因的
10.无论结果怎样，我都会尽自己最大努力
10.无论结果怎样，我都会尽自己最大努力

	从来不	很少	有时	经常	一直如此
11.我能实现自己的目标
11.我能实现自己的目标
12.当事情看起来没什么希望时,我不会轻易放弃
12.当事情看起来没什么希望时,我不会轻易放弃
13.我知道去哪里寻求帮助
13.我知道去哪里寻求帮助
14.在压力下,我能够集中注意力并清晰思考
14.在压力下,我能够集中注意力并清晰思考
此题请选从来不
此题请选从来不
15.我喜欢在解决问题时起带头作用
15.我喜欢在解决问题时起带头作用
16.我不会因失败而气馁
16.我不会因失败而气馁
17.我认为自己是个强有力的人
17.我认为自己是个强有力的人
18.我能做出不寻常的或艰难的决定
18.我能做出不寻常的或艰难的决定
19.我能处理不快乐的情绪
19.我能处理不快乐的情绪

	从来不	很少	有时	经常	一直如此
20.我不得不按照预感行事
20.我不得不按照预感行事
21.我有强烈的目的感
21.我有强烈的目的感
22.我感觉能掌控自己的生活
22.我感觉能掌控自己的生活
23.我喜欢挑战
23.我喜欢挑战
24.我努力工作已达到目标
24.我努力工作已达到目标
25.我对自己的成绩感到骄傲
25.我对自己的成绩感到骄傲

SGPS

	非常不符合	不符合	普通	符合	非常符合
1. 在完成截止日期临近的任务时，我还经常浪费时间做其它事情。
1. 在完成截止日期临近的任务时，我还经常浪费时间做其它事情。
2. 我经常说“明天再做”。
2. 我经常说“明天再做”。
3. 我通常会提前完成任务。
3. 我通常会提前完成任务。
4. 对于必须要做的事，我也会拖几天再做。
4. 对于必须要做的事，我也会拖几天再做。
5. 我会完成当天打算做的所有事情。
5. 我会完成当天打算做的所有事情。
6. 我在晚上休息放松之前，通常会处理好当天需要做的一切事情。
6. 我在晚上休息放松之前，通常会处理好当天需要做的一切事情。
7. 即使是容易做的简单事情，我也很少会在几天内把它完成。
7. 即使是容易做的简单事情，我也很少会在几天内把它完成。
8. 我经常在做几天前就该做的事情。
8. 我经常在做几天前就该做的事情。
9. 即使是必需品，我通常也会拖到最后一刻才买。
9. 即使是必需品，我通常也会拖到最后一刻才买。

DERS-16

以下是关于您调节情绪方式的描述，请选择与您最相符的选项

	几乎从不	有时	大约一半的时间	大部分时间	几乎总是
1. 当我感觉沮丧时，我会因为这样的感受而内疚。
1. 当我感觉沮丧时，我会因为这样的感受而内疚。
2. 当我感觉沮丧时，我会因为这样的感受而生自己的气。
2. 当我感觉沮丧时，我会因为这样的感受而生自己的气。
3. 当我感觉沮丧时，我感到自己很软弱。
3. 当我感觉沮丧时，我感到自己很软弱。
4. 当我感觉沮丧时，我很难将心思放在其他事情上。
4. 当我感觉沮丧时，我很难将心思放在其他事情上。
5. 当我感觉沮丧时，我很难完成手上的事情。
5. 当我感觉沮丧时，我很难完成手上的事情。
6. 当我感觉沮丧时，我很难思考任何事情。
6. 当我感觉沮丧时，我很难思考任何事情。
7. 当我感觉沮丧时，我很难掌控自己的行为。
7. 当我感觉沮丧时，我很难掌控自己的行为。
8. 当我感觉沮丧时，我的情绪会失控。
8. 当我感觉沮丧时，我的情绪会失控。
9. 当我感觉沮丧时，我感觉自己的行为会失控。
9. 当我感觉沮丧时，我感觉自己的行为会失控。
10. 当我感觉沮丧时，我总是认为自己迟早会陷入忧郁状态。
10. 当我感觉沮丧时，我总是认为自己迟早会陷入忧郁状态。

	几乎从不	有时	大约一半的时间	大部分时间	几乎总是
11. 当我感觉沮丧时，我总是认为这种状态会持续很长时间。
11. 当我感觉沮丧时，我总是认为这种状态会持续很长时间。
12. 当我感觉沮丧时，我总是找不到办法使自己感觉变好。
12. 当我感觉沮丧时，我总是找不到办法使自己感觉变好。
13. 当我感觉沮丧时，我的情绪是极其强烈，难以抗拒的。
13. 当我感觉沮丧时，我的情绪是极其强烈，难以抗拒的。
14. 当我感觉沮丧时，我会觉得自己很差劲。
14. 当我感觉沮丧时，我会觉得自己很差劲。
15. 我很难弄清楚自己的感受是怎样的。
15. 我很难弄清楚自己的感受是怎样的。
16. 我常常不明白自己为什么会有某种感受。
16. 我常常不明白自己为什么会有某种感受。

GAD-7
根据过去两周的状况，请您回答是否存在下列描述的状况及频率，请看清楚问题后选择符合您的选项。

	完全不会	有过几天	超过一周	几乎每天
1.感觉紧张、焦虑或烦躁。
1.感觉紧张、焦虑或烦躁。
2.不能停止或控制担忧。
2.不能停止或控制担忧。
3.对各种事情担忧过多。
3.对各种事情担忧过多。
4.很难放松下来。
4.很难放松下来。
5.由于不安而无法静坐。
5.由于不安而无法静坐。
6.变得容易烦恼或急躁。
6.变得容易烦恼或急躁。
7.害怕将有可怕的事情发生。
7.害怕将有可怕的事情发生。

DASS-21
请仔细阅读以下每个条目，并根据过去一周的情况，在每个条目中选择适用于你情况的程度选项。请回答每个条目，选择没有对错之分。

	不符合	有时符合	常常符合	总是符合
1. 我觉得很难让自己安静下来。
1. 我觉得很难让自己安静下来。
2. 我感到口干舌燥。
2. 我感到口干舌燥。
3. 我好像一点都没有感觉到任何愉快、舒畅。
3. 我好像一点都没有感觉到任何愉快、舒畅。
4. 我感到呼吸困难（例如：气喘或透不过气来）。
4. 我感到呼吸困难（例如：气喘或透不过气来）。
5. 我感到很难主动去开始工作。
5. 我感到很难主动去开始工作。
6. 我对事情往往做出过敏反应。
6. 我对事情往往做出过敏反应。
7. 我感到颤抖（例如：手抖）。
7. 我感到颤抖（例如：手抖）。
8. 我觉得自己消耗了很多精力。
8. 我觉得自己消耗了很多精力。
9. 我担心一些可能让自己恐慌或出丑的场合。
9. 我担心一些可能让自己恐慌或出丑的场合。
10. 我觉得自己对不久的将来没有什么可期盼的。
10. 我觉得自己对不久的将来没有什么可期盼的。

	不符合	有时符合	常常符合	总是符合
此题请选不符合
此题请选不符合
11. 我感到忐忑不安。
11. 我感到忐忑不安。
12. 我感到很难放松自己。
12. 我感到很难放松自己。
13. 我感到忧郁沮丧。
13. 我感到忧郁沮丧。
14. 我无法容忍任何阻碍我继续工作的事情。
14. 我无法容忍任何阻碍我继续工作的事情。
15. 我感到快要崩溃了。
15. 我感到快要崩溃了。
16. 我对任何事情都不能产生热情。
16. 我对任何事情都不能产生热情。
17. 我觉得自己不怎么配做人。
17. 我觉得自己不怎么配做人。
18. 我发觉自己很容易被触怒。
18. 我发觉自己很容易被触怒。
19. 即使在没有明显的体力活动时，我也感到心律不正常。
19. 即使在没有明显的体力活动时，我也感到心律不正常。
20. 我无缘无故地感到害怕。
20. 我无缘无故地感到害怕。
21. 我感到生命毫无意义。
21. 我感到生命毫无意义。

IWB
以下是关于您情绪状态的描述，请根据您最近的感受，选择请选择下列和您最为相符的选项，越靠近左边代表你越与左边的描述相符，越靠近右边代表你越与右边的描述相符。

充满希望的

无望的

快乐的

痛苦的

有趣的

厌倦的

朋友很多

孤独的

有奖励的

沮丧的

有价值的

无用的

充实的

空虚的

生活对我太好了

生活未给予我任何机会

9 你对生活总体的满意或不满意程度如何？哪一数值最接近你的满意度或不满意度？

十分满意

十分不满意

CTQ
本问卷调查的是您18岁之前的成长经历。请根据您的回忆选择那个最符合您实际情况的选项。

	从不	偶尔	有时	常常	总是
1.当时家里没人关心我的饥饱
1.当时家里没人关心我的饥饱
2.当时有人照顾我、保护我
2.当时有人照顾我、保护我
3.当时家里有人喊我“笨蛋”、“懒虫”或“丑八怪”等
3.当时家里有人喊我“笨蛋”、“懒虫”或“丑八怪”等
4.当时父母因为酗酒、吸毒或赌博而不能照顾家庭
4.当时父母因为酗酒、吸毒或赌博而不能照顾家庭
5.当时家里有人重视我
5.当时家里有人重视我
6.当时家里没人管我衣着冷暖
6.当时家里没人管我衣着冷暖
7.当时我感到家里人爱我
7.当时我感到家里人爱我
8.当时我觉得父母希望从来没有生过我
8.当时我觉得父母希望从来没有生过我
9.当时家里有人把我打伤的很重，不得不去医院
9.当时家里有人把我打伤的很重，不得不去医院
10.当时我家的状况需要改善
10.当时我家的状况需要改善

	从不	偶尔	有时	常常	总是
11.当时家里有人打得我皮肤青紫或留下伤痕
11.当时家里有人打得我皮肤青紫或留下伤痕
12.当时家里有人用皮带、绳子、木板或其它硬东西惩罚我
12.当时家里有人用皮带、绳子、木板或其它硬东西惩罚我
13.当时家里人彼此互相关心
13.当时家里人彼此互相关心
14.当时家里有人向我说过侮辱性或让我伤心的话
14.当时家里有人向我说过侮辱性或让我伤心的话
15.我当时受到了躯体虐待
15.我当时受到了躯体虐待
16.我觉得我的童年比任何人的都完美
16.我觉得我的童年比任何人的都完美
17.当时我被打得很重，引起了老师、邻居或医生等人的注意
17.当时我被打得很重，引起了老师、邻居或医生等人的注意
18.当时我觉得家里有人恨我
18.当时我觉得家里有人恨我
19.当时家里人关系很亲密
19.当时家里人关系很亲密
20.当时有人以带有性色彩的方式触摸我或让我触摸他/她
20.当时有人以带有性色彩的方式触摸我或让我触摸他/她

	从不	偶尔	有时	常常	总是
21.当时有人威胁我同他/她做性方面的事
21.当时有人威胁我同他/她做性方面的事
22.我觉得当时我的家好得不能再好了
22.我觉得当时我的家好得不能再好了
23.当时有人试图让我做或看性方面的事
23.当时有人试图让我做或看性方面的事
24.当时有人猥亵我，如耍流氓、动手动脚等
24.当时有人猥亵我，如耍流氓、动手动脚等
25.当时我的心灵受到了折磨或虐待
25.当时我的心灵受到了折磨或虐待
26.当时有人关心我的身体健康
26.当时有人关心我的身体健康
27.我当时受到了性虐待
27.我当时受到了性虐待
28.当时家是我获得力量和支持的源泉
28.当时家是我获得力量和支持的源泉

在您的一生中，第一次性行为时您多大年龄？_____岁（如从来没有，填“88”，不方便透露填“99”）

C-PTGI

下列共有20个问题，问的是创伤可能带给您的转变，请仔细阅读每个句子，然后对应每个题目，选择一个最接近您的状况的选项

	完全没有	非常少	少	有些	多	非常多
1 我改变了生命中重要事物的先后顺序。
1 我改变了生命中重要事物的先后顺序。
2 我对自己的生命价值有了更多的认识。
2 我对自己的生命价值有了更多的认识。
3 我发展了新的兴趣。
3 我发展了新的兴趣。
4 我有更多依靠自己的感觉了。
4 我有更多依靠自己的感觉了。
5 我对精神层面有了更好的理解。
5 我对精神层面有了更好的理解。
6 我明白当我遇到困难时可以依靠他人。
6 我明白当我遇到困难时可以依靠他人。
7 我确立了新的生命之路。
7 我确立了新的生命之路。
请直接选非常多
请直接选非常多
8 我有与他人更亲近的感觉。
8 我有与他人更亲近的感觉。
9 我更愿意表达我的情感。
9 我更愿意表达我的情感。

	完全没有	非常少	少	有些	多	非常多
10 我知道我能更好地处理困难了。
10 我知道我能更好地处理困难了。
11 我能以我的生命做更好的事情。
11 我能以我的生命做更好的事情。
12 我更能接受任何事情的最后结果。
12 我更能接受任何事情的最后结果。
13 我能更好地珍惜每一天了。
13 我能更好地珍惜每一天了。
14 这次事件给我带来了新的机会。
14 这次事件给我带来了新的机会。
15 我对他人有了更多的同情。
15 我对他人有了更多的同情。
16 我花更多精力在人际关系上了。
16 我花更多精力在人际关系上了。
17 对需要改变的事物，我更倾向于去改变它。
17 对需要改变的事物，我更倾向于去改变它。
18 我发现我比想象中的更强。
18 我发现我比想象中的更强。
19 我对“人世间如此美好”的体会更深了。
19 我对“人世间如此美好”的体会更深了。
20 我更接受自己需要他人了。
20 我更接受自己需要他人了。

QSH
请选择与您自身情况最相符的选项。

	非常不像我	比较不像我	一般	比较像我	非常像我
1. 有人在场时，我会竭尽全力帮助别人。
1. 有人在场时，我会竭尽全力帮助别人。
2. 当我能安慰一个情绪不好的人时，我感觉非常好。
2. 当我能安慰一个情绪不好的人时，我感觉非常好。
3. 当别人请我帮忙时，我很少拒绝。
3. 当别人请我帮忙时，我很少拒绝。
4. 有人围观的情况下，我更愿意帮助别人。
4. 有人围观的情况下，我更愿意帮助别人。
5. 我倾向于帮助那些真正遇到麻烦急需帮助的人。
5. 我倾向于帮助那些真正遇到麻烦急需帮助的人。
6. 在很多公共场合中我更愿意帮助别人。
6. 在很多公共场合中我更愿意帮助别人。
7. 当别人请我帮忙时，我会毫不犹豫的帮助他们。
7. 当别人请我帮忙时，我会毫不犹豫的帮助他们。
8. 我更愿意在匿名的情况下捐款。
8. 我更愿意在匿名的情况下捐款。
9. 我倾向于帮助那些严重受伤或患病的人。
9. 我倾向于帮助那些严重受伤或患病的人。
10. 我捐钱捐物不是为了能从中有所获益。
10. 我捐钱捐物不是为了能从中有所获益。

	非常不像我	比较不像我	一般	比较像我	非常像我
11. 别人求我帮助时，我会很快放下手头的事帮助他。
11. 别人求我帮助时，我会很快放下手头的事帮助他。
12. 我倾向于帮助那些需要帮助的人而不留名。
12. 我倾向于帮助那些需要帮助的人而不留名。
13. 我倾向于帮助别人，尤其是当对方情绪波动的时候。
13. 我倾向于帮助别人，尤其是当对方情绪波动的时候。
14. 在有人看着的情况下我会竭尽所能帮助他人。
14. 在有人看着的情况下我会竭尽所能帮助他人。
15. 别人处于饥寒交迫时，我会很自然为他们提供帮助。
15. 别人处于饥寒交迫时，我会很自然为他们提供帮助。
16. 大多数情况下，我帮助别人不留名。
16. 大多数情况下，我帮助别人不留名。
17. 我投身志愿服务，不是为了获得更多回报。
17. 我投身志愿服务，不是为了获得更多回报。
18. 我在他人情绪激动的情境中更有可能去尽力帮他们。
18. 我在他人情绪激动的情境中更有可能去尽力帮他们。
19. 当别人要求我帮助他们时，我从不拖延。
19. 当别人要求我帮助他们时，我从不拖延。
20. 我认为在当事人不知道的情况下给予帮助是最好的。
20. 我认为在当事人不知道的情况下给予帮助是最好的。

	非常不像我	比较不像我	一般	比较像我	非常像我
21. 在让人情绪激动的情境下，我更想去帮助需要帮助的人。
21. 在让人情绪激动的情境下，我更想去帮助需要帮助的人。
22. 我常在别人不知道的情况下做些捐助，这让我感觉很好。
22. 我常在别人不知道的情况下做些捐助，这让我感觉很好。
23. 我帮助别人不是为了将来他们相应的回报我。
23. 我帮助别人不是为了将来他们相应的回报我。
24. 当别人提出要我帮忙时，我会尽我所能的帮助他们。
24. 当别人提出要我帮忙时，我会尽我所能的帮助他们。
25. 我经常帮助别人，即使从中得不到任何好处。
25. 我经常帮助别人，即使从中得不到任何好处。
26. 当别人心情很不好时，我常常帮助他们。
26. 当别人心情很不好时，我常常帮助他们。

AQG
请仔细阅读下面的每一条陈述，判断与你的感受或行为相符合的程度。

	非常符合	基本符合	中性或不确定	基本不符合	非常不符合
1. 我从来不敢主动说出自己的看法
1. 我从来不敢主动说出自己的看法
2. 我感到生活总是充满不确定性和不可预测性
2. 我感到生活总是充满不确定性和不可预测性
3. 我习惯于放弃自己的愿望和要求
3. 我习惯于放弃自己的愿望和要求
4. 我总是担心会发生什么不测
4. 我总是担心会发生什么不测
5. 我从不敢拒绝朋友的请求
5. 我从不敢拒绝朋友的请求
6. 遇到不开心的事，我总是独自生闷气或者痛哭
6. 遇到不开心的事，我总是独自生闷气或者痛哭
7. 我一直觉得自己挺倒霉的
7. 我一直觉得自己挺倒霉的
8. 人们说我是一个害羞、退缩的人
8. 人们说我是一个害羞、退缩的人
9. 我总是担心太好的朋友关系以后会变坏
9. 我总是担心太好的朋友关系以后会变坏
10. 对领导我一般是敬而远之
10. 对领导我一般是敬而远之

	非常符合	基本符合	中性或不确定	基本不符合	非常不符合
11. 我常常担心自己的思维或情感会失去控制
11. 我常常担心自己的思维或情感会失去控制
12. 我总是“万事不求人”
12. 我总是“万事不求人”
13. 我总是担心自己的生活会变得一团糟
13. 我总是担心自己的生活会变得一团糟
14. 我感到自己无力应对和处理生活中突如其来的危险
14. 我感到自己无力应对和处理生活中突如其来的危险
15. 我害怕与他人建立并保持亲近关系
15. 我害怕与他人建立并保持亲近关系
16. 无论别人怎么说，我都觉得自己很没用
16. 无论别人怎么说，我都觉得自己很没用

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	≤15分钟	16-30分钟	31-60分钟	＞60分钟
近1个月，从上床到入睡通常用时在以下哪个区间
近1个月，从上床到入睡通常用时在以下哪个区间

	＞7小时	6-7小时	5-6小时	＜5小时
近1个月，每夜通常实际睡眠时长在以下哪个区间（不等于卧床时间）
近1个月，每夜通常实际睡眠时长在以下哪个区间（不等于卧床时间）

	无	＜1次/周	1-2次/周	≥3次/周
a. 入睡困难(30分钟内不能入睡)
a. 入睡困难(30分钟内不能入睡)
b. 夜间易醒或早醒
b. 夜间易醒或早醒
c. 夜间去厕所
c. 夜间去厕所
d. 呼吸不畅
d. 呼吸不畅
e. 咳嗽或鼾声高
e. 咳嗽或鼾声高
f. 感觉冷
f. 感觉冷
g. 感觉热
g. 感觉热
h. 做恶梦
h. 做恶梦
i. 疼痛不适
i. 疼痛不适
j. 其他影响睡眠的事情
j. 其他影响睡眠的事情

	很好	较好	较差	很差
近1个月，总的来说，您认为自己的睡眠质量
近1个月，总的来说，您认为自己的睡眠质量

	无	＜1次/周	1-2次/周	≥3次/周
7.近1个月，您用药物催眠的情况
7.近1个月，您用药物催眠的情况
8.近1个月，您常感到困倦吗
8.近1个月，您常感到困倦吗

	没有	偶尔有	有时有	经常有
9.近1个月，您做事情的精力不足吗
9.近1个月，您做事情的精力不足吗

pre-eeg-moved

CD-RISC请根据过去一个月您的情况，对下面每个阐述，选出最符合你的一项。注意回答这些问题没有对错之分。

DERS-16

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CD-RISC
请根据过去一个月您的情况，对下面每个阐述，选出最符合你的一项。注意回答这些问题没有对错之分。