集中培训问卷调查

为了更好的给各位学生提供本次集中培训服务,请各位家长按照实际情况完成本问卷调查。

       本次集训主旨是适应性培优集训,因为人员相对较少,所有开支(课时)由集训负责人和公司服务人员及家长三方沟通,待相关方案确认后,按照预算进行预收,课程及生活等必要开支实报实销,多退少补原则。

       请各位家长再4月10日前确认,集训报到时间为4月24日(25-26进行测试),最好是4月22日(三月初六)到,23日休整和熟悉,24日准备。

       五一假期期间不再返浙,具体待确认相关老师安排进行授课。

       根据前期了解的实际情况,本次集训直接进入高三第二轮复习(计划5月26日结束),第三轮采取模拟性训练进行(27日-6月5日)。

       请各位家长按照实际情况进行填写。

基本信息

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您的姓名:
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您的性别:

当前学习状况

上次联考成绩(以上次全校高三年级统一考试为准)
语文
语文
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数学
数学
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英语
英语
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物理
物理
历史
历史
化学
化学
政治
政治
地理
地理
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总分
总分
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此次特控线分数
此次特控线分数
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集训教师需求

集中培训科任老师需求
语文
语文
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数学
数学
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英语
英语
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物理
物理
历史
历史
化学
化学
政治
政治
地理
地理
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课时要求
语文
语文
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数学
数学
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英语
英语
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物理
物理
历史
历史
化学
化学
政治
政治
地理
地理
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饮食偏好

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餐食口味偏好【多选题】
完全不吃辣(口味清淡)
微辣(能接受菜椒/甜椒,不接受小米辣)
中辣(可接受少量剁椒/泡椒)
较辣(与湖南本地相当)
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油盐偏好【多选题】
清淡少油(浙江沿海传统口味)
适中(可接受正常湘菜油度)
偏咸鲜
偏甜口(如糖醋、红烧需带甜)
其他

早餐

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早餐主食【多选题】
米粉
面条及馄饨
肠粉
包子及馒头
油条及麻球
烤面包及蛋糕
粥品
其他爱好
不吃
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早餐蛋白质【多选题】
水煮蛋
茶叶蛋
豆浆
牛奶
酸奶
其他
不吃

中晚餐

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中晚餐主食【多选题】
米饭(硬性要求)
面食(馒头/包子/面条)
杂粮(玉米/红薯/紫薯)
炒物(炒饭/炒粉/炒面)
其他偏好
不吃
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中晚餐主荤【多选题】
1 东坡红烧肉
2 糖醋里脊
3 清蒸鲈鱼
4 玉米山药炖排骨
5 啤酒鸭(微辣版)
6 土豆炖牛腩
7 梅干菜扣肉
8 粉蒸肉(五香版)
9 油焖春笋排骨 猪小排/春笋
10 红烧鸡腿(去皮版)
11 香芋蒸排骨
12 黄豆焖猪蹄
13 干锅花菜五花肉
14 剁椒鱼头(双椒版)
15 萝卜炖羊肉
其他偏好(家长根据学生喜欢提供1-2个主荤)
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中晚餐副荤【多选题】
1 西红柿炒蛋 番茄红素防晒,酸味开胃 卵磷脂补脑
2 丝瓜滑肉片 高水分补水,清热化痰;低热量防困,适合午后课堂
3 冬瓜烧肉丸 肉丸易消化,不增加肠胃负担
4 黄瓜炒火腿 快速补充电解质
5 莴笋炒鸡片 高蛋白低脂,防夏季体重增加
6 虾仁蒸蛋 优质蛋白+DHA,护眼健脑
7 糖醋藕片里脊 藕清热凉血,解夏季烦躁
8 西葫芦炒蛋 色氨酸助眠,适合晚自习后
9 青椒炒肉丝 维生素C含量极高,缓解疲劳
10 香干回锅肉(减辣版) 双蛋白组合,氨基酸互补
11 毛豆米炒肉丁 防夏季倦怠 卵磷脂+膳食纤维,稳定血糖
12 茄子烧肉沫(微辣) 肉沫提供血红素铁,防贫血
13 酸豆角炒肉末 发酵食品促消化,解夏季疰夏;改善考前食欲不振
14 干锅花菜五花肉(清炒版) 防夏季鼻血 ;提升免疫力
15 豇豆炒肉丝 夏季湘菜经典;B族维生素丰富,维持神经稳定
16 木耳山药肉片 护眼降压;黏液蛋白保护胃黏膜,抗焦虑
17 杏鲍菇炒牛柳 益智增力; 锌元素提升记忆力,考前关键
18 芹菜百合炒虾仁 安神定志;碱性食物平衡酸性体质,防困倦
19 苦瓜酿肉(不辣) 降火排毒;苦瓜苷促进食欲,特别适合考前上火
20 蒸丝瓜肉沫 补水轻食;防止餐后嗜睡
其他偏好(家长根据学生喜欢提供1-2个主荤)
忌口物品
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素菜类【多选题】
上汤芦笋
蒜蓉娃娃菜
清炒茭白丝
白灼广东菜心
手撕包菜
素炒土豆丝
素炒芽白
油麦菜
清炒红薯叶
家常豆腐
茄子豆角
清炒南瓜丝
白灼西兰花
凉拌木耳莴笋丝
清炒菠菜
素炒苦瓜
清蒸茄子
其他偏好
不吃
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汤品【多选题】
紫菜虾皮蛋花汤
番茄金针菇蛋汤
冬瓜虾皮豆腐汤
黄瓜蛋花肉末汤
丝瓜虾仁汤
玉米山药排骨汤
莲藕花生龙骨汤
菌菇豆腐汤
海带结排骨汤
胡萝卜玉米龙骨汤
青菜肉丸清汤
百合莲子银耳羹
南瓜浓汤
山药芡实薏米汤
鱼头豆腐汤
酸菜豆腐汤
胡萝卜玉米蹄花汤
绿豆汤
酒酿小圆子
其他偏好
不吃

点心及水果

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糕点【多选题】
绿豆糕
桂花糕
老式鸡蛋糕
肉松小贝
蛋黄酥
三明治
葡式蛋挞
海盐芝士吐司
小笼包
生煎包
拇指饼干
饺子
烧麦
其他偏好
不吃
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水果(根据当季型供应)【多选题】
西瓜
蓝莓
草莓
李子
香蕉
猕猴桃
火龙果
小番茄/圣女果
哈密瓜
菠萝/凤梨
雪梨
苹果
其他
不吃
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床上用品选项
自带
统一采购(多喜爱四件套,每人大概是200-300左右,按实际几个收取)
其他
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