| 几乎从不 | 有时 | 经常 | 总是 |
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| 当周围有噪音的时候，我很难集中注意力到一个困难的任务上 |
当周围有噪音的时候，我很难集中注意力到一个困难的任务上 | | | | |
| 当我需要专心去解决一个问题时，我很难集中注意力。 |
当我需要专心去解决一个问题时，我很难集中注意力。 | | | | |
| 当我正在努力做某事时，周围的事情仍然能使我分心。 |
当我正在努力做某事时，周围的事情仍然能使我分心。 | | | | |
| 即使我周围的房间里在放音乐，我仍然能很专心。 |
即使我周围的房间里在放音乐，我仍然能很专心。 | | | | |
| 当我全神贯注的时候，我能集中注意力，以至于我不能意识到周围发生了什么。 |
当我全神贯注的时候，我能集中注意力，以至于我不能意识到周围发生了什么。 | | | | |
| 当我正在阅读和研究的时候，如果有人在这个房间里谈话，我很容易分心。 |
当我正在阅读和研究的时候，如果有人在这个房间里谈话，我很容易分心。 | | | | |
| 当我试图集中注意力在某些事情上时，我难以阻止分心的想法。 |
当我试图集中注意力在某些事情上时，我难以阻止分心的想法。 | | | | |
| 当我兴奋的时候，我很难集中注意力。 |
当我兴奋的时候，我很难集中注意力。 | | | | |
| 当我全神贯注的时候，我忽略了饥饿和口渴的感觉。 |
当我全神贯注的时候，我忽略了饥饿和口渴的感觉。 | | | | |
| 我能快速的从一个任务转换到另一个任务。 |
我能快速的从一个任务转换到另一个任务。 | | | | |
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| 几乎从不 | 有时 | 经常 | 总是 |
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| 我要花一段时间才能真正的参与到一个新的任务中。 |
我要花一段时间才能真正的参与到一个新的任务中。 | | | | |
| 当在课堂上写笔记的时候，我很难在写和听之间协调注意。 |
当在课堂上写笔记的时候，我很难在写和听之间协调注意。 | | | | |
| 若是我需要，我很快会对一个新的主题产生兴趣。 |
若是我需要，我很快会对一个新的主题产生兴趣。 | | | | |
| 在我打电话的时候，阅读或书写，对我来说是容易的。 |
在我打电话的时候，阅读或书写，对我来说是容易的。 | | | | |
| 我很难同时进行两个对话。 |
我很难同时进行两个对话。 | | | | |
| 我很难快速地提出一个新的想法。 |
我很难快速地提出一个新的想法。 | | | | |
| 在被打扰或分心后，我能很轻松的把我的注意力转向我之前想做的事情上。 |
在被打扰或分心后，我能很轻松的把我的注意力转向我之前想做的事情上。 | | | | |
| 当一个让人分心的想法出现在我的脑海里时，我能很容易的把我的注意力从它上面移开。 |
当一个让人分心的想法出现在我的脑海里时，我能很容易的把我的注意力从它上面移开。 | | | | |
| 轮流做两个不同的任务，对我来说很容易。 |
轮流做两个不同的任务，对我来说很容易。 | | | | |
| 打破一种思维方式，从另外一个角度来看待它，对我来说很难 |
打破一种思维方式，从另外一个角度来看待它，对我来说很难 | | | | |
