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原生家庭创伤对当代青年社交行为的影响
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1.
您的年龄段:
18岁以下
18~25
26~30
31~40
41~50
51~60
60以上
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2.
您的性别:
女
男
不便透露
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3.
当前身份:
在校学生
职场上班族
自由职业
其他
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4.
成长时期,我的情绪感受常不被家人接纳,倾诉得不到回应(情感忽视)
完全不符合
不太符合
一般符合
比较符合
完全符合
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5.
家人曾经常否定、嘲讽我,给我贴上负面标签(言语伤害)
完全不符合
不太符合
一般符合
比较符合
完全符合
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6.
家人习惯干涉我的选择,控制我的决定(高压控制)
完全不符合
不太符合
一般符合
比较符合
完全符合
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7.
童年我常常需要安抚父母的负面情绪(亲子角色倒置)
完全不符合
不太符合
一般符合
比较符合
完全符合
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8.
我容易自我否定,内心缺乏安全感
完全不符合
不太符合
一般符合
比较符合
完全符合
*
9.
社交中我习惯牺牲自身需求去讨好他人
完全不符合
不太符合
一般符合
比较符合
完全符合
*
10.
我容易过度解读他人言行,对别人心存防备
完全不符合
不太符合
一般符合
比较符合
完全符合
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11.
成长过程中,您的家庭存在哪些情况?(可多选)
【多选题】
情感忽视,不关注我的情绪
言语贬低、嘲讽
高压管控,干涉人生选择
家庭冷暴力,回避沟通
亲子角色倒置,需要我安抚父母
以上都没有
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12.
在社交里,您常遇到哪些困扰?(可多选)
【多选题】
害怕深度交往,想逃避社交
不敢表达和别人不一样的观点
亲密关系维持困难
社交结束后身心疲惫
没有明显社交困扰
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13.
下列哪些想法符合您内心感受?(可多选)
【多选题】
害怕展露真实自我
不清楚人际边界,不懂拒绝
预设他人会否定伤害自己
敏感,容易陷入内耗
以上都不符合
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14.
在学习/职场人际中,您存在哪些情况?(可多选)
【多选题】
畏惧他人评价
不敢主动争取机会
和同事同学相处压力大
无此类困扰
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15.
面对心理内耗或创伤情绪,您会选择哪些方式调节?(可多选)
【多选题】
自我觉察,梳理情绪
向亲友倾诉寻求支持
考虑心理咨询帮助
学习建立边界,练习拒绝
很少主动调节
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16.
如果您愿意,可以简单谈谈原生家庭经历带给您社交上的影响
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原生家庭创伤对当代青年社交行为的影响
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