大学生熬夜情况调查

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1.
您的性别：
男
女
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2.
您晚上休息的时间是在：
10:00之前
10:00---11:00
11:00---12:00
12:00---1:00
1:00以后
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3.
认为晚上几点才算是熬夜？
10点以后
11点以后
12点以后
1点以后
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4.
每天一般睡眠时间有多久？
少于6小时
6-7小时
7-8小时
多于8小时
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5.
一个星期熬夜多少天？
不熬夜
1-3天
4-6天
每天
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6.
熬夜的原因？【多选题】
学习
玩游戏
聊天
看电影
失眠
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7.
熬夜后第二天的精神状态
没有影响
昏昏欲睡
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8.
就读大几？
大一
大二
大三
大四
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9.
周围同学的熬夜普遍程度
几乎无人熬夜
少数人熬夜
多数人熬夜
几乎所有人都熬夜
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10.
认为学校是否有必要开展熬夜危害宣传
非常必要
有必要
无所谓
没必要
完全没必要
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11.
如果有改善熬夜的课程/活动，您愿意参加吗
非常愿意
愿意
视情况而定
不愿意
非常不愿意
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12.
 你熬夜最主要的原因是？
学业压力大，任务多
​自控力差，忍不住玩手机
​白天效率低，只能晚上补
​宿舍环境影响（吵闹、灯光等）
​习惯性晚睡，已经形成生物钟
​情绪焦虑、胡思乱想导致睡不着
​其他
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13.
你想改善熬夜习惯吗？
非常想
​有点想
​无所谓
​不想
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14.
您对自己当前熬夜状况的满意程度
非常不满意
非常满意
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15.
你是否有午睡习惯
几乎每天午睡
偶尔午睡（每周1-3次）
从不午睡
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