大学生课余时间利用现状调研报告

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1.
你的性别：
A.男
B.女
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2.
 你的年级是（）
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
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3.
你的专业类型
A.文史类
B.经管类
C.理工类
D.艺术类
E.其他类
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4.
你平均每天可自由支配的课余时间大约为（）
A.1-3小时以内
B.3-6小时
C.6小时以上
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5.
你对自己目前的课余时间安排满意度是？
A.非常满意
B.比较满意
C.一般
D.不太满意
E.非常不满意
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6.
你的课余时间主要花费在哪些方面（可多选）（）【多选题】
A.刷短视频、追剧、玩游戏
B.专业课学习、备考、看书
C.社团活动、学生工作
D.兼职、社会实践、实习
E.运动健身、兴趣爱好
F.发呆、熬夜、无效躺平
G.社交聚餐、外出游玩
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7.
你是否有制定课余时间规划的习惯（）
A.长期制定，严格执行
B.偶尔制定，偶尔执行
C.只制定，从不执行
D.从不制定，随性安排
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8.
面对课程作业、学习任务时，你的习惯是？
A.提前完成，极少拖延
B.偶尔拖延，大多按时完成
C.经常拖延，截止日前集中突击
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9.
课余时间里，你学习、提升自我的时长大约占比（）
A.10%以内
B.10%-30%
C.30%-50%
D.50%以上
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10.
你是否存在课余时间浪费、无所事事的情况（）
A.经常存在
B.偶尔存在
C.很少存在
D.从未存在
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11.
导致你课余时间浪费的主要原因是（可多选）（）【多选题】
A.自制力差，沉迷手机电子产品
B.没有明确的目标和规划
C.拖延症严重，习惯性拖延
D.周边环境影响，随波逐流
E.身心疲惫，只想放松休息
F.缺乏合理的时间管理方法
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12.
你课余参与运动、读书、技能学习等提升类活动的频率（）
A.几乎每天
B.每周3-4次
C.每周1-2次
D.几乎不参与
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13.
你认为自己当前的课余时间利用状态（）
A.非常合理，充实高效
B.基本合理，略有浪费
C.不太合理，浪费严重
D.完全混乱，毫无规划
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14.
你希望通过哪些方式优化课余时间利用（可多选）（）【多选题】
A.学习时间管理方法，制定每日计划
B.减少玩手机、熬夜等无效娱乐
C.坚持运动、读书，培养兴趣特长
D.积极参与社团、实践活动
E.备考证书、学习专业技能
F.不需要改变，维持现状
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15.
对于大学生课余生活规划，你有什么建议或想法？（简答题）
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