当代大学生心理压力及心理健康现状调查问卷

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1.
1. 你的性别？
A.男
B.女
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2.
2. 你所在年级？
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
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3.
3. 你是否公安院校学生？
A.是
B.普通综合类高校
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4.
4. 你平均每周感到焦虑、压抑的次数？
A.几乎没有
B.1-2次
C.3-5次
D.每天都有
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5.
5. 你的心理压力最主要来源于哪些（可多选）？【多选题】
A.课程学习、考试挂科风险
B.就业、考公、未来职业规划
C.日常人际交往、宿舍矛盾
D.家庭期待、经济负担
E.警校体能训练、警务化管理压力
F.恋爱、情感问题
G.网络舆论、同辈对比焦虑
H.其他
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6.
6. 压力大时你通常会怎么做（可多选）？【多选题】
A.和朋友、家人倾诉
B.运动、跑步、打球
C.刷短视频、打游戏逃避
D.独自沉默，自我消化
E.暴饮暴食/失眠
F.主动找学校心理老师咨询
G.没有任何缓解办法
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7.
7. 你了解学校心理健康咨询中心渠道吗？
A.完全清楚，去过咨询
B.听说过，但没去过
C.完全不知道学校有心理辅导
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8.
8. 你认为学校现有心理健康宣传力度如何？
A.充足，经常开展讲座活动
B.一般，偶尔有相关通知
C.几乎没有相关宣传
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9.
9. 你认为警校警务化管理是否会加重心理压力？
A.明显加重
B.轻微影响
C.无影响
D.一定程度缓解压力
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10.
10. 你希望学校增加哪些心理健康相关帮助（可多选）？【多选题】
A.定期心理减压主题班会
B.免费一对一心理咨询
C.团体心理辅导、解压活动
D.压力调节、情绪管理课程
E.线上心理疏导渠道
F.增加运动放松场地、时间
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11.
11. 面对压力，你认为自身调节能力怎么样？
A.很好，能快速调整心态
B.一般，需要他人帮助才能缓解
C.较差，长期无法走出负面情绪
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12.
12. 简单写下你缓解心理压力的小建议（可选填写）：
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