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压力认知评估倾向
录音中...
下面包含了生活中可能遇到的情景，针对每个情景你需要基于“自身感受”对情境进行评估，回答两个问题。无需考虑情景是否真实经历，仅需假设自身处于该情景中的反应。
1. 朋友在背后议论你。 面对该情景
*
你觉得自己的困扰程度有多高？
没有困扰
极大困扰
1
2
3
4
5
*
你觉得自己的应对能力有多强？
没有困扰
极大困扰
1
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4
5
2.有人说你坏话。 面对该情景
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你觉得自己的困扰程度有多高？
没有困扰
极大困扰
1
2
3
4
5
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你觉得自己的应对能力有多强？
没有困扰
极大困扰
1
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3
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5
3.朋友或家人指责你。 面对该情景
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你觉得自己的困扰程度有多高？
没有困扰
极大困扰
1
2
3
4
5
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你觉得自己的应对能力有多强？
没有困扰
极大困扰
1
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3
4
5
4.与伴侣发生争吵。 面对该情景
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你觉得自己的困扰程度有多高？
没有困扰
极大困扰
1
2
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5
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你觉得自己的应对能力有多强？
没有困扰
极大困扰
1
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3
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5
5.收到不好的医疗消息。 面对该情景
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你觉得自己的困扰程度有多高？
没有困扰
极大困扰
1
2
3
4
5
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你觉得自己的应对能力有多强？
没有困扰
极大困扰
1
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4
5
6.收到不好的医疗消息。 面对该情景
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你觉得自己的困扰程度有多高？
没有困扰
极大困扰
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3
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5
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你觉得自己的应对能力有多强？
没有困扰
极大困扰
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5
6.收到不好的医疗消息。 面对该情景
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你觉得自己的困扰程度有多高？
没有困扰
极大困扰
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5
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你觉得自己的应对能力有多强？
没有困扰
极大困扰
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5
6.收到不好的医疗消息。 面对该情景
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你觉得自己的困扰程度有多高？
没有困扰
极大困扰
1
2
3
4
5
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你觉得自己的应对能力有多强？
没有困扰
极大困扰
1
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3
4
5
6.收到不好的医疗消息。 面对该情景
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你觉得自己的困扰程度有多高？
没有困扰
极大困扰
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3
4
5
*
你觉得自己的应对能力有多强？
没有困扰
极大困扰
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5
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你觉得自己的困扰程度有多高？
没有困扰
极大困扰
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5
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你觉得自己的应对能力有多强？
没有困扰
极大困扰
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5
6.收到不好的医疗消息。 面对该情景
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