青少年情绪障碍

基本信息（可选填写，仅用于整体统计，不对外公开）
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1.
你的性别：
A. 男
B. 女
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2.
年龄
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3.
你所在年级
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4.
你平时和家人相处的氛围：
A. 很融洽，经常沟通
B. 一般，偶尔聊天
C. 不太好，经常吵架或冷战
D. 很少和家人交流
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5.
最近两周，你是否经常觉得心情低落、开心不起来？
A. 没有
B. 偶尔有
C. 经常有
D. 一直如此
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6.
最近两周，你是否对以前喜欢的事情（比如玩游戏、看动漫、运动、和朋友玩）完全提不起兴趣？
A. 没有
B. 偶尔有
C. 经常有
D. 一直如此
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7.
最近两周，你是否容易烦躁、发脾气，一点小事就忍不住生气？
A. 没有
B. 偶尔有
C. 经常有
D. 一直如此
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8.
最近两周，你是否经常感到焦虑、紧张，心里慌慌的，总担心有不好的事情发生？
A. 没有
B. 偶尔有
C. 经常有
D. 一直如此
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9.
最近两周，你是否晚上睡不着觉，或者醒得很早，而且很难再次入睡？
A. 没有
B. 偶尔有
C. 经常有
D. 一直如此
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10.
最近两周，你是否食欲变差，不想吃饭，或者反而吃得比平时多很多？
A. 没有
B. 偶尔有
C. 经常有
D. 一直如此
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11.
 最近两周，你是否觉得浑身没劲、很累，不想动，做什么都没精力？
A. 没有
B. 偶尔有
C. 经常有
D. 一直如此
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12.
 最近两周，你是否上课注意力很难集中，容易走神，听不进去课？
A. 没有
B. 偶尔有
C. 经常有
D. 一直如此
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13.
最近两周，你是否不想和同学、朋友交流，喜欢一个人待着，回避集体活动？
A. 没有
B. 偶尔有
C. 经常有
D. 一直如此
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14.
最近两周，你是否觉得自己没用、很差劲，对自己很失望，甚至自卑？
A. 没有
B. 偶尔有
C. 经常有
D. 一直如此
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15.
最近两周，你是否会莫名其妙地想哭，或者觉得心里压抑得难受？
A. 没有
B. 偶尔有
C. 经常有
D. 一直如此
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16.
最近两周，你是否因为情绪不好，影响到正常的学习、写作业或者和他人相处？
A. 没有
B. 偶尔有
C. 经常有
D. 一直如此
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17.
最近两周，你是否有过不想上学、害怕去学校的想法？
A. 没有
B. 偶尔有
C. 经常有
D. 一直如此
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18.
 最近两周，你是否会胡思乱想，难以控制自己的负面想法？
A. 没有
B. 偶尔有
C. 经常有
D. 一直如此
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19.
当你心情不好的时候，你会怎么调节？（可多选）【多选题】
A. 和家人、朋友倾诉
B. 运动、听音乐、做喜欢的事
C. 自己憋着，慢慢消化
D. 不知道该怎么办，只能任由情绪变差
温馨提示
如果最近你一直觉得情绪很难受，自己调节不过来，一定要及时告诉家人、老师或者信任的人，也可以寻求学校心理老师的帮助，你不是一个人，总会有人愿意帮你～
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