大学生心理健康评估及影响因素调查问卷

您好！这是一份关于大学生心理健康评估及影响因素的调查问卷，旨在了解当前大学生的心理状态及相关影响因素。问卷采用匿名方式进行，数据仅用于研究分析，请您根据实际情况填写。感谢您的支持与配合！
*
1.
您的性别：
男
女
*
2.
在过去一个月内，你因学业任务（如作业、论文、实验等）感到压力过大的频率是？
几乎每天
每周多次
每月几次
几乎没有
*
3.
你对大学的学习节奏和学习方式（如自主学习、课程难度等）的适应程度如何？
完全适应，轻松应对
基本适应，偶尔有困难
不太适应，经常遇到困难
完全不适应，难以跟上进度
*
4.
当考试临近时，你出现紧张、焦虑等情绪的程度是？
非常严重，影响复习和考试发挥
比较明显，但能勉强投入复习
轻微紧张，不影响正常复习
几乎没有紧张情绪
*
5.
你平均每周在课后自主学习（如复习、预习、查阅资料等）的时间大约是？
少于 3 小时
3-6 小时
7-10 小时
11 小时及以上
*
6.
你认为学业压力对你的日常生活（如睡眠、情绪、人际交往等）的影响程度是？
影响极大，严重干扰生活
有一定影响，但能基本维持生活
影响较小，对生活干扰不大
没有影响
*
7.
你认为以下哪些学业相关因素会给你带来较大压力？
【多选题】
课程难度过高，难以理解
考试繁多且重要，竞争激烈
作业量大， deadlines 密集
科研任务重，缺乏指导
对专业前景不确定，学习动力不足
*
8.
当你面临学业压力时，会采取以下哪些应对方式？
【多选题】
制定详细学习计划，合理分配时间
向老师、同学请教问题
通过运动、听音乐等方式放松身心
熬夜加班完成学业任务
暂时逃避，拖延处理学业问题
*
9.
你认为以下哪些因素有助于你更好地适应大学学业？
【多选题】
清晰的学习目标和规划
良好的时间管理能力
有效的学习方法（如笔记整理、思维导图等）
老师和同学的支持与帮助
学校提供的学业指导服务（如学习讲座、答疑课等）
*
10.
你在学习中遇到困难时，以下哪些资源你会主动利用？（可多选）
【多选题】
学校图书馆的文献资料
线上学习平台（如慕课、学习 APP 等）
老师的 office hour 或课后答疑
学习小组或同学互助
学校的学业辅导中心
*
11.
请描述一次你在大学生活中遇到的较大学业压力或学业适应困难的具体经历，以及你是如何应对的？这次经历让你有哪些收获或感悟？
 （20到100字）
问卷星提供技术支持
举报