自我厌恶量表

每隔一段时间就会陷入一种莫名其妙的自我否定的低落情绪里
这种自我怀疑与自我否定的情绪的产生与发展就是所谓的“自我PUA”。
来测一测你的自我厌恶水平吧
*
1.
您的年龄：
18岁以下
18~25
26~30
31~40
41~50
51~60
60以上
*
2.
您目前从事的职业：
*
3.
1、我发现自己令人厌恶
非常不同意
非常同意
*
4.
2.我为自己感到自豪
非常不同意
非常同意
*
5.
3、我的行为方式让我轻视我自己
非常不同意
非常同意
*
6.
4.我讨厌做我自己
非常不同意
非常同意
*
7.
5.我喜欢平静的生活
非常不同意
非常同意
*
8.
9、我喜欢自己的样子
非常不同意
非常同意
*
9.
7.总的来说，人们不喜欢我
非常不同意
非常同意
*
10.
8.我不喜欢我身边的人
非常不同意
非常同意
*
11.
9.我对我的行为方式感觉良好
非常不同意
非常同意
*
12.
10.我不想被别人看到
非常不同意
非常同意
*
13.
11.如果可以的话，我想找个与世隔绝的地方自己生活
非常不同意
非常同意
*
14.
12.我经常做一些我觉得反感的事情
非常不同意
非常同意
*
15.
13.我看到自己就觉得烦扰
非常不同意
非常同意
*
16.
14.我讨厌我性格中的一些方面
非常不同意
非常同意
*
17.
15.我的行为令人反感
非常不同意
非常同意
问卷星提供技术支持
举报