全民运动健身问卷调查

亲爱的朋友：
       您好！
       为了全面了解我省居民的运动习惯与健康状况，倡导科学健身理念，助力“健康中国”建设，我们特开展本次问卷调查。本次问卷采用匿名方式，所有数据仅用于统计分析，我们将严格保密您的个人信息。感谢您抽出宝贵的时间参与，您的回答对我们至关重要！
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1.
您的性别是：
男
女
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2.
您的年龄段：
18岁及以下
19-35岁
36-50岁
51-65岁
66岁及以上
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3.
您的职业类别：
学生
机关、事业单位人员
企业职员
自由职业者
退休人员
其他
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4.
您所在的城市：
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5.
您目前平均每周进行几次体育锻炼（每次坚持十分钟以上）？
几乎不运动
1-2次
3-4次
5次及以上
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6.
您每次运动通常持续多长时间
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
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7.
您通常选择在什么时间段进行运动？【多选题】
早晨（6:00-9:00）
上午（9:00-12:00）
下午（12：00-18:00）
晚上（18:00-21:00）
深夜（21:00以后）
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8.
您认为规律性运动对健康的重要性如何？
非常重要
比较重要
一般重要
不太重要
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9.
您如何评价自己目前的整体健康状况？
非常好
良好
一般
较差
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10.
您是否关注运动营养知识（如运动前后饮食）？
非常关注，并实践
比较关注，了解一些
不太关注
完全不关注
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11.
您是否使用运动类APP或智能穿戴设备（如手环）？
是，经常使用
是，偶尔使用
从未使用
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12.
您对所在周边或社区的免费公共健身设施满意？
满意
一般
不满意
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13.
您最常进行的运动类型是【请选择1-9项】
跑步、快走
球类运动（篮球、足球、羽毛球等）
健身（力量、器械训练）
游泳
骑行
舞蹈、瑜伽、普拉提
太极拳、气功等传统项目
居家健身（如跳绳、健美操）
其他
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14.
您通常在哪些运动场所进行锻炼？【请选择1-6项】
公园、广场
免费健身公共路段
商业健身房、工作室
社区、小区内
家中
学校、单位场馆
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15.
如政府或社区开展科学健身指导您希望获得那方面的知识？【请选择1-3项】
运动方法和计划
运动后膳食摄入问题
运动损伤预防
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16.
您认为阻碍您规律运动的主要因素是什么？【请选择1-8项】
工作、学习太忙，没有时间
感到疲劳，动力不足
缺乏运动场地或设施
缺乏科学指导，不知如何开始
运动环境不佳（如天气，空气）
经济成本考虑（场馆，设备）
没有同伴，难以坚持
健康状况限制
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17.
您是否愿意尝试线上建身课程（如直播课，录播课）？【请选择1-5项】
非常愿意
比较愿意
一般
不太愿意
完全不愿意
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18.
您运动的个人动机是什么？请按重要性从高到低进行排序（1为最重要，5为最不重要）【排序题】
  • 促进健康，预防疾病
  • 控制体重，改善身材
  • 缓解压力，调节情绪
  • 社交娱乐，陪伴亲友
  • 发展兴趣，享受乐趣
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19.
您希望社区或政府优先提供哪些服务？请按迫切程度排序（1为最迫切）【排序题】
  • 增建或更新免费健身步道，公园，球场
  • 组织公益性健身指导课程或讲座
  • 开放更多学校，单位的体育馆场
  • 在社区设置免费体质监测点
  • 举办全民体育赛事或趣味活动
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20.
对于鼓励更多人养成运动习惯，您有什么好的建议？
问卷星提供技术支持
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