关于“大学生手机依赖与专注学习”的调研

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1.
你的年级是？
大一/大二
大三/大四
研究生及以上
已毕业
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2.
过去一个月，你是否有过以下目标？【多选题】
备考（考研/考公/考证/期末）
准备作品集/论文/毕设
想强制执行读书/学英语计划
单纯想少刷点手机
以上都没有
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3.
 你去图书馆/自习室时，手机通常放在哪里？
翻扣在桌面（不看但随时能拿）
正面朝上，有通知必看
放包里或口袋（刻意远离）
靠玩手机度过大部分时间
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4.
学习过程中，你“无意识”拿起手机刷的频率是？
基本不碰，除非休息
每隔半小时左右想刷一次
学完一个章节/做完一题就想摸
手机永远长在手上
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5.
你通常在哪个时间段最容易失控刷手机？（多选【多选题】
晚上8-11点（黄金自习时间）
下午2-5点（容易犯困）
睡前（本应休息却报复性刷屏）
很稳定，不怎么失控
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6.
当你意识到自己又刷了半小时手机时，你的第一感受是？
麻木了，习惯性后悔但继续刷
强烈自责，觉得今天又废了
烦躁，觉得学习内容太无聊才刷的
无所谓，刷就刷了
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7.
如果有一款APP，不强制锁机，但你一刷短视频它就会“杀死”一棵你正在培育的虚拟植物，你会？
心里一紧，会为了植物忍住不切出去
有点压力，可能会尽量少切
无所谓，该刷还是刷
植物枯萎让我更焦虑，不想用
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8.
当你成功专注一小时，得到一棵“数字成果”后，你更希望？
发朋友圈炫耀一下
默默欣赏，不希望有排行榜压力
能把这颗“虚拟植物”换成真实公益（如种一棵真树）
解锁新的植物品种继续种
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9.
你用过以下哪些“锁机/种树”类APP吗？
Forest专注森林
番茄ToDo
不做手机控
完全没用过/听过
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10.
你理想中的“戒手机神器”，最不能缺少的一个特质是什么？
强制锁屏功能
使用时长限制
应用使用管控
专注模式提醒
数据统计分析
便携易携带
外观设计美观
续航能力持久
多设备同步支持
防破解机制
问卷星提供技术支持
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