大学生手机使用时长

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1.
你的性别
男
女
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2.
你的年级
大一
大二
大三
大四
研究生
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3.
你的专业类别
理工类
文史类
经管电商类
艺术类
其他
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4.
上课日平均每天手机总使用时长()
3小时以内
3-5小时
5-7小时
7-9小时
9小时以上
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5.
周末平均每天手机总使用时长()
3小时以内
3-5小时
5-7小时
7-9小时
9小时以上
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6.
使用手机最主要用途()【多选题】
社交聊天
刷短视频、直播
追剧看小说
玩游戏
查阅资料完成作业
网购浏览
新闻资讯
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7.
学习写作业时手机状态()
放置一旁，不查看
偶尔看消息
频繁刷手机容易分心
边写作业边玩手机
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8.
是否出现放不下手机、控制不住玩手机的情况
完全没有
偶尔
经常
很难自我控制
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9.
手机使用对睡眠的影响
无影响
轻微，偶尔晚睡
较大，经常熬夜入睡难
严重，经常失眠
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10.
长时间玩手机对学习效率的影响
无负面影响，辅助学习
轻微分散注意力
学习效率明显下降
很难集中精力学习
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11.
长时间玩手机身体会出现哪些不适【多选题】
无不适
眼睛干涩疲劳
颈椎酸痛
头晕乏力
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12.
你认为自己手机使用时长是否过长
时长合理
略微偏长，想要减少
明显过长，需要控制
无所谓
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13.
你尝试过控制手机使用时间吗
没想过控制
想过但未行动
尝试过但无法坚持
可以做到自我管控
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14.
你认为造成大学生手机使用时间偏长的主要原因是【多选题】
休闲娱乐打发时间
社交沟通需要
学习和校园通知需要
课余时间缺少其他安排
周围环境影响
其他
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15.
(主观题)结合自身情况，谈谈你认为大学生应当如何合理管控手机使用时间？
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