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大学生心理健康与行为习惯调查问卷
录音中...
亲爱的同学：
你好！这是一份关于大学生日常思维方式和行为习惯的学术调查问卷，旨在了解当前大学生的心理状态与生活模式。本问卷采用匿名形式填写，所有数据仅用于学术研究，绝不对外公开或用于其他用途。答案无对错之分，请根据你的真实情况放心作答。感谢你的支持与配合！
*
性别
男
女
*
年级
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
*
通常入睡时间
22：00前
22:00-24:00
24:00-02:00
02:00后
*
每天平均游戏时间
1小时以内
1-3小时
3-5小时
5小时以上
每个人或多或少都会经历一些郁闷的事。请想象你在郁闷的时候，会想或会做的有些事（不是你觉得应该做的），请根据你的真实情况，选择最符合你的选项。
*
我常常想我是多么孤独
从不
有时
经常
总是
*
我常常想:“如果我不能停止想这些，那么我就不能继续做手头的事”
从不
有时
经常
总是
*
我常常想我疲劳、痛苦的感觉
从不
有时
经常
总是
*
我常常想“集中注意力是多么的困难”
从不
有时
经常
总是
*
我常常想我究竟做了什么会导致这样
从不
有时
经常
总是
*
我常常想自己是怎么消极被动、毫无动力
从不
有时
经常
总是
*
我常常分析最近发生的事以便理解为什么感到郁闷
从不
有时
经常
总是
*
我常常想我对其他事情感到麻木
从不
有时
经常
总是
*
我常常想我为什么如此不耐心
从不
有时
经常
总是
*
我常常想我为什么总是这样
从不
有时
经常
总是
*
我常常独自思考为什么会这样
从不
有时
经常
总是
*
我常常写下自己正在想的事情并加以分析
从不
有时
经常
总是
*
我常常思考现状，希望它有所好转
从不
有时
经常
总是
*
我常常想如果这种感觉持续的话，就无法集中注意
从不
有时
经常
总是
*
此题请选择——总是
从不
有时
经常
总是
*
我常常想为什么我有这些问题，而别人却没有
从不
有时
经常
总是
*
我常常想我为什么不能把事情处理的更好
从不
有时
经常
总是
*
我常常想我为什么感到如此伤心
从不
有时
经常
总是
*
我常常想我的缺点、失败、错误和过失
从不
有时
经常
总是
*
我常常想，“我对做什么事都提不起劲来”
从不
有时
经常
总是
*
我常常分析自己的性格以便理解为何感到压抑
从不
有时
经常
总是
*
我常常单独到某个地方去思考我的感受
从不
有时
经常
总是
*
我常常想我是多么地生自己的气
从不
有时
经常
总是
以下题目是关于你如何对待自己的感受和想法，请根据你的真实情况，选择最符合你的选项。
*
痛苦的经历使我难以过上理想的生活
完全不符合
比较不符合
有点不符合
不确定
有点符合
比较符合
完全符合
*
某些感受让我感到害怕
完全不符合
比较不符合
有点不符合
不确定
有点符合
比较符合
完全符合
*
我担心控制不了自己的忧虑和感受
完全不符合
比较不符合
有点不符合
不确定
有点符合
比较符合
完全符合
*
痛苦的记忆破坏了我愉快的生活
完全不符合
比较不符合
有点不符合
不确定
有点符合
比较符合
完全符合
*
情绪扰乱了我的生活
完全不符合
比较不符合
有点不符合
不确定
有点符合
比较符合
完全符合
*
大多数人似乎比我更能应对生活
完全不符合
比较不符合
有点不符合
不确定
有点符合
比较符合
完全符合
*
瞻前顾后阻碍了我的成功
完全不符合
比较不符合
有点不符合
不确定
有点符合
比较符合
完全符合
请根据你过去一个月内的睡眠习惯的实际情况，选择最符合你的选项。
*
我睡得比自己预想得晚
从不
很少
有时
经常
总是
*
即使第二天不需要早起，前一晚我也会早睡
从不
很少
有时
经常
总是
*
如果到了应该关灯睡觉的时间，我会立刻关灯睡觉
从不
很少
有时
经常
总是
*
我经常在应该睡觉的时候还在做其他事情
从不
很少
有时
经常
总是
*
即使非常想睡觉，我也会很容易被其他事情分心
从不
很少
有时
经常
总是
*
我不按时上床睡觉
从不
很少
有时
经常
总是
*
我有一个规律的就寝时间
从不
很少
有时
经常
总是
*
我想按时上床睡觉，但就是做不到
从不
很少
有时
经常
总是
*
此题请选择——从不
从不
很少
有时
经常
总是
*
如果到了应该睡觉的时间，我会很容易停止正在进行的活动
从不
很少
有时
经常
总是
请根据你过去一年内玩网络游戏的实际情况，选择最符合你的选项。
*
我经常因为长时间玩网络游戏而耽误睡眠
强烈反对
反对
不反对也不赞同
赞同
强烈赞同
*
我从来不会为了使自己感觉更好而玩网络游戏
强烈反对
反对
不反对也不赞同
赞同
强烈赞同
*
在过去的1年中我玩网络游戏的时间显著增加
强烈反对
反对
不反对也不赞同
赞同
强烈赞同
*
如果不玩网络游戏我会感到心烦
强烈反对
反对
不反对也不赞同
赞同
强烈赞同
*
因为玩网络游戏我对其它爱好不再感兴趣
强烈反对
反对
不反对也不赞同
赞同
强烈赞同
*
我也想减少自己玩网络游戏的时间，但很难
强烈反对
反对
不反对也不赞同
赞同
强烈赞同
*
即使在不玩网络游戏的时候，我也总想着下一局游戏
强烈反对
反对
不反对也不赞同
赞同
强烈赞同
*
玩网络游戏可以帮助我应对一些不好的感受
强烈反对
反对
不反对也不赞同
赞同
强烈赞同
*
我玩网络游戏的时间逐渐在增加
强烈反对
反对
不反对也不赞同
赞同
强烈赞同
*
如果不玩网络游戏我就会感到沮丧
强烈反对
反对
不反对也不赞同
赞同
强烈赞同
*
我会因为长时间玩网络游戏而对家人撒谎
强烈反对
反对
不反对也不赞同
赞同
强烈赞同
*
此题请选择——强烈赞同
强烈反对
反对
不反对也不赞同
赞同
强烈赞同
*
我觉得自己无法停止玩网络游戏
强烈反对
反对
不反对也不赞同
赞同
强烈赞同
*
玩网络游戏是我生活中花时间最多的一项活动
强烈反对
反对
不反对也不赞同
赞同
强烈赞同
*
玩网络游戏能帮助我忘记那些困扰我的事情
强烈反对
反对
不反对也不赞同
赞同
强烈赞同
*
一天中我常常因玩网络游戏而做不了其它任何事情
强烈反对
反对
不反对也不赞同
赞同
强烈赞同
*
不管因为什么原因而不能玩网络游戏都会让我感到焦虑
强烈反对
反对
不反对也不赞同
赞同
强烈赞同
*
玩网络游戏让我与同伴的关系受损
强烈反对
反对
不反对也不赞同
赞同
强烈赞同
*
我经常试着少玩网络游戏，但发现自己做不到
强烈反对
反对
不反对也不赞同
赞同
强烈赞同
*
玩网络游戏并未影响到我的主要日常活动，如：工作、学习、做家务
强烈反对
反对
不反对也不赞同
赞同
强烈赞同
*
玩网络游戏对我生活的许多重要领域造成了不良的影响
强烈反对
反对
不反对也不赞同
赞同
强烈赞同
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