大学生心理健康调查问卷

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1.
您的年级：
大一
大二
大三
大四
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2.
你最近一周情绪状态如何
非常积极
较为平静
偶尔低落
持续消极
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3.
你感到学习或生活压力的频率是
几乎没有
偶尔
经常
几乎每天
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4.
遇到困难时 你一般如何应对?
主动寻求帮助
自己解决
逃避问题
情绪崩溃
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5.
你与室友、同学的关系如何？
非常融洽
一般
偶尔矛盾
长期紧张
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6.
你是否会因为外貌、成绩等与别人比较而感到紧张？
从不
偶尔
经常
总是
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7.
你平均每天睡眠时间是
7小时以上
5-6小时
5小时以下
严重失眠
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8.
你是否出现过以下情况？【多选题】
食欲骤增/骤减
注意力难以集中
对爱好失去兴趣
无明确原因的身体疼痛
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9.
你是否有信任的人倾诉心理困扰？
有且愿意倾诉
有但不愿开口
没有
不确定
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10.
你如何看待心理咨询服务？
有必要且愿意尝试
有必要但羞于求助
不需要
不了解
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11.
你通过哪些方式缓解心理压力？【多选题】
运动
艺术
玩游戏/刷视频
暴饮暴食/吸烟喝酒
向朋友家人倾诉
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12.
你是否曾因情绪问题影响上课或考试？
从未
偶尔
经常
总是
*
13.
你是否对自己的未来感到迷茫？
目标明确
偶尔迷茫
非常焦虑
逃避思考
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14.
你是否会因为害怕而放弃尝试接触新事物？
不会
偶尔
经常
总是
*
15.
你如何看待自己的价值？
充分认可自我
时好时坏
时常感到无意义
强烈否定
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16.
你是否有规律的运动习惯？
每周≥3次
偶尔
几乎不
因为健康原因无法运动
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17.
你是否因为经济压力产生心理负担？
无压力
轻度压力
影响情绪
难以承受
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18.
你使用社交媒体的主要目的是？
学习资讯
娱乐放松
逃避现实
迫于社交需求
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19.
如果出现心理问题，你更倾向于向谁求助？
专业心理咨询师
朋友/家人
匿名网络平台
不求助
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20.
你希望学校提供哪些心理健康支持？【多选题】
心理咨询热线
减压工作坊
心理健康课程
朋辈互助小组
问卷星提供技术支持
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