老年骨质疏松症与太极拳运动调查问卷【复制】

尊敬的长辈：
您好！本问卷旨在了解太极拳运动对老年骨质疏松症的影响，问卷采用匿名形式，数据仅用于学术研究。请根据实际情况作答，感谢您的支持！
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1.
性别：

男
女
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2.
年龄
<60岁
60-70岁
71-80岁
>80岁
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3.
是否被诊断为骨质疏松症
是（确诊年限：____年）
否
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4.
您是否练习过太极拳？
从未练习
偶尔练习（<1次/周）
规律练习（≥1次/周）
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5.
每次练习时长
<15分钟
15-30分钟
30-60分钟
>60分钟
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6.
主要练习的太极拳类型（可多选）【多选题】
24式简化太极拳
42式太极拳
其他（请注明）
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7.
练习频率
每天1次
每周3-5次
每周1-2次
不规律
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8.
过去1年内是否发生过跌倒？
从未发生
1次
2次及以上
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9.
跌倒的主要原因（可多选，限选3项）【多选题】
平衡能力差
肌肉力量不足
地面湿滑
其他
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10.
目前是否存在以下症状（可多选）【多选题】
腰背疼痛
关节僵硬
身高变矮
驼背
无明显症状
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11.
近1年是否接受过骨质疏松治疗（如药物、钙剂、维生素D等）？
是（具体治疗方式）
否
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12.
您认为练习太极拳对骨骼健康的帮助
非常有效
较有效
一般
无效
不清楚
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13.
练习太极拳后，身体变化（可多选）【多选题】
平衡感提升
肌肉力量增强
疼痛缓解
无明显变化
其他
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14.
未练习太极拳的原因（未练习者填写，可多选）【多选题】
缺乏兴趣
身体条件限制
无人指导
其他
15.
您对太极拳运动改善骨质疏松的建议
问卷星提供技术支持
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