大学生睡眠质量与主观幸福感调查问卷

亲爱的同学：

您好！我正在进行一项关于大学生睡眠质量与主观幸福感的调查研究。本问卷采用匿名方式填写，所有数据仅用于学术研究，不会泄露您的个人隐私。答案没有对错之分，请您根据真实情况放心填写。感谢您的支持与配合！

【填写说明】
1. 请根据您的实际情况，选择最符合的选项。
2. 每个问题都需要回答，请不要漏填。
3. 大约需要5-8分钟完成。
*
1.
您的性别
男
女
*
2.
您所在的年级
大一
大二
大三
大四
*
3.
您的专业类别
人文社科类
自然科学类
其他
*
4.
过去一个月，您通常晚上几点上床睡觉？ 如（如23:20、24:00）
*
5.
过去一个月您每晚上需要多少分钟才能入睡（如10、20、25）
*
6.
近1个月，您每天早上几点起床?如 07:30、08:40
*
7.
近1个月，每夜通常实际睡眠多少小时(不等于卧床时间)?如6、8、10
*
8.
近1个月，您经常出现以下情况吗?[包括8-17题] 不能在30分钟内入睡
无
＜1次/周
1-2次/周
≥3次/周
*
9.
夜间易醒或早醒
无
＜1次/周
1-2次/周
≥3次/周
*
10.
夜间去厕所
无
＜1次/周
1-2次/周
≥3次/周
*
11.
呼吸不畅
无
＜1次/周
1-2次/周
≥3次/周
*
12.
咳嗽或鼾声高
无
＜1次/周
1-2次/周
≥3次/周
*
13.
感觉冷
无
＜1次/周
1-2次/周
≥3次/周
*
14.
感觉热
无
＜1次/周
1-2次/周
≥3次/周
*
15.
做噩梦
无
＜1次/周
1-2次/周
≥3次/周
*
16.
疼痛不适
无
＜1次/周
1-2次/周
≥3次/周
*
17.
其它影响睡眠的事情
无
＜1次/周
1-2次/周
≥3次/周
其他原因:
*
18.
近1个月，您如何评价自己的睡眠质量?
非常好
尚好
不好
非常差
*
19.
过去一个月，你是否经常要服药（包括从以医生处方或者在外面药店购买）才能入睡？
无
＜1次/周
1-2次/周
≥3次/周
*
20.
近1个月，您常感到困倦吗?
无
＜1次/周
1-2次/周
≥3次/周
*
21.
近1个月，您做事情的精力不足吗?
没有困难
偶尔有困难
比较困难
非常困难
*
22.
在大多数方面，我的生活都接近我理想的状态。
非常不同意
不同意
有点不同意
不确定
有点同意
同意
非常同意
*
23.
我生活的情况非常好。
非常不同意
不同意
有点不同意
不确定
有点同意
同意
非常同意
*
24.
我对自己的生活感到满意。
非常不同意
不同意
有点不同意
不确定
有点同意
同意
非常同意
*
25.
到目前为止，我已经得到我想要的重要东西。
非常不同意
不同意
有点不同意
不确定
有点同意
同意
非常同意
*
26.
如果可以重新过我的一生，我几乎不会做任何改变。
非常不同意
不同意
有点不同意
不确定
有点同意
同意
非常同意
*
27.
1- 感兴趣的 (Interested)
几乎没有
有一点
中等
相当多
非常强烈
*
28.
2- 痛苦的 (Distressed)
几乎没有
有一点
中等
相当多
非常强烈
*
29.
3- 兴奋的 (Excited)
几乎没有
有一点
中等
相当多
非常强烈
*
30.
4- 心烦的 (Upset)
几乎没有
有一点
中等
相当多
非常强烈
*
31.
5- 精神活力高的 (Strong)
几乎没有
有一点
中等
相当多
非常强烈
*
32.
6- 内疚的 (Guilty)
几乎没有
有一点
中等
相当多
非常强烈
*
33.
7- 恐惧的 (Scared)
几乎没有
有一点
中等
相当多
非常强烈
*
34.
8- 敌意的 (Hostile)
几乎没有
有一点
中等
相当多
非常强烈
*
35.
9- 热情的 (Enthusiastic)
几乎没有
有一点
中等
相当多
非常强烈
*
36.
10- 自豪的 (Proud)
几乎没有
有一点
中等
相当多
非常强烈
*
37.
11- 易怒的 (Irritable)
几乎没有
有一点
中等
相当多
非常强烈
*
38.
12- 警觉的 (Alert)
几乎没有
有一点
中等
相当多
非常强烈
*
39.
13- 羞愧的 (Ashamed)
几乎没有
有一点
中等
相当多
非常强烈
*
40.
14- 受鼓舞的 (Inspired)
几乎没有
有一点
中等
相当多
非常强烈
*
41.
15- 紧张的 (Nervous)
几乎没有
有一点
中等
相当多
非常强烈
*
42.
16- 意志坚定的 (Determined)
几乎没有
有一点
中等
相当多
非常强烈
*
43.
17- 注意集中的 (Attentive)
几乎没有
有一点
中等
相当多
非常强烈
*
44.
18- 坐立不安的 (Jittery)
几乎没有
有一点
中等
相当多
非常强烈
*
45.
19- 有活力的 (Active)
几乎没有
有一点
中等
相当多
非常强烈
*
46.
20- 害怕的 (Afraid)
几乎没有
有一点
中等
相当多
非常强烈
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