当代大学生课余时间分配现状及影响因素调查研究

亲爱的同学：
你好！为全面了解当代大学生课余时间分配现状，探究影响课余时间利用的关键因素，进而为大学生合理规划课余生活、提升时间管理能力提供参考，我们特开展此次问卷调查。本次调查采用匿名形式，所有数据仅用于学术研究，严格保密你的个人信息，请你根据实际情况如实作答。感谢你的支持与配合！
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1.
1. 你的性别是？（单选题）
A. 男
B. 女
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2.
2. 你所在的年级是？（单选题）
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
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3.
3. 你的专业类别是？（单选题）
A. 人文社科类（法学、文学、哲学等）
B. 理工科类（理学、工学等）
C. 经济管理类（经济学、管理学等）
D. 艺术体育类
E. 其他
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4.
4. 你每周课余时间总量（不含课堂学习、往返教室通勤时间）大致为？（单选题）
A. 10小时以内
B. 10-20小时
C. 20-30小时
D. 30小时以上
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5.
5. 你每天平均用于课外自主学习的时间约为？（单选题）
A. 1小时以内
B. 1-2小时
C. 2-3小时
D. 3小时以上
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6.
6. 你的课外自主学习活动主要包括？（多选题）【多选题】
A. 完成课程作业、撰写课程论文
B. 备考期末考试、考研、考公
C. 考取各类职业资格证书、语言证书
D. 阅读课外书籍、拓展专业知识
E. 参与科研项目、学科竞赛
F. 其他
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7.
7. 你每天平均用于娱乐休闲的时间约为？（单选题）
A. 1小时以内
B. 1-2小时
C. 2-3小时
D. 3小时以上
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8.
8. 你的娱乐休闲活动主要包括？（多选题）【多选题】
A. 刷短视频、追剧、看综艺
B. 玩电脑/手机游戏
C. 体育运动、健身
D. 线上/线下社交聊天
E. 培养兴趣爱好（绘画、摄影、手工等）
F. 逛街、外出游玩
G. 其他
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9.
9. 你每天平均用于社交（线下聚会、线上沟通等）的时间约为？（单选题）
A. 0.5小时以内
B. 0.5-1小时
C. 1-2小时
D. 2小时以上
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10.
10. 你平均每天的睡眠时长约为？（单选题）
A. 6小时以下
B. 6-7小时
C. 7-8小时
D. 8小时以上
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11.
11. 你课余时间还会参与以下哪些活动？（多选题）【多选题】
A. 社团工作、学生干部事务
B. 兼职、实习
C. 志愿服务、社会实践
D. 陪伴家人
E. 几乎无其他活动
F. 其他
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12.
12. 你对当前自身课余时间分配的满意度为？（单选题）
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不太满意
E. 非常不满意
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13.
13. 你是否会主动规划自己的课余时间？（单选题）
A. 会详细规划并严格执行
B. 会简单规划，但偶尔执行
C. 偶尔规划，难以坚持
D. 从不规划，随性安排
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14.
14. 影响你课余时间分配的最主要因素是？（单选题）
A. 课程学业压力大
B. 自身自律性不足，拖延懈怠
C. 手机、网络等娱乐诱惑大
D. 社团、学生工作等事务繁多
E. 同伴、室友的行为影响
F. 个人兴趣爱好
G. 其他
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15.
15. 以下哪些因素会干扰你的课余时间利用效率？（多选题）【多选题】
A. 学习、生活环境嘈杂
B. 缺乏明确的目标和计划
C. 突发事件较多，打乱安排
D. 缺乏时间管理方法
E. 身心疲惫，缺乏动力
F. 家庭因素影响
G. 其他
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16.
16. 你认为当前课余时间分配是否达到你的预期目标？（单选题）
A. 完全达到
B. 基本达到
C. 一般
D. 基本没达到
E. 完全没达到
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17.
17. 你觉得当前课余时间分配最需要改进的方面是？（单选题）
A. 增加自主学习时间，提升学业能力
B. 减少无效娱乐，精简社交时间
C. 增加运动时间，改善身心健康
D. 平衡学习、休闲与实践活动
E. 提升时间利用效率
F. 其他
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18.
18. 你是否希望学习科学的时间管理方法？（单选题）
A. 非常希望
B. 比较希望
C. 一般
D. 不太希望
E. 完全不希望
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19.
19. 你认为学校可以通过哪些方式帮助大学生合理规划课余时间？（开放题）
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20.
20. 对于改善自身课余时间分配现状，你有哪些计划或想法？（开放题）
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