在学习/工作中我感到充满精力。
在学习/工作中我认为我在做自己真正喜欢的事情。
学习/工作使我情绪低落。
在学习/工作中我感到挫败。
在学习/工作中我感觉到神经紧张或“快被压垮”。
周围大多数人即使完成了最低任务要求，还是会继续做出更多的工作量。
周围大多数人已经习惯超额完成工作/学习任务。
学习和工作中仅完成最低标准任务量是不够的，大多数人会继续努力做得更多。
周围大多数人通过付出比别人更多且过度的努力来表现自己对工作/学习的态度。
我周围的人通过竞争变得杰出。
我周围的人通过竞争可以获得良好的社会地位。
我周围的人通过竞争得到了他人的认可。
我周围的人通过竞争得到了多方面的锻炼。
我周围的人都会努力争取每次竞争的胜利。
我所处环境中的有限资源给我的人际关系带来了不利影响。
我所处环境中的资源太少以至于我无法获得我应得到的回报。
由于环境中可利用的资源不够, 我无法妥善处理重要的事情。
与我所做的努力和付出相比, 我的生活本应该比现在更好。
当处于压力情境时，我会采用新行为来帮助自己度过。
我会采用更利于解决困难的新行为，以应对所处的压力情境。
我会用新的行为方式，以适应我所处的压力情境。
为了克服压力，我会从新的视角来思考。
当处于压力情境时，我会采用新的思考方式以更好地应对它。
我提出了一些独创性的想法，以有效地应对压力情境。
我会产生新的、更有帮助的情绪，以应对压力情境。
我会以新的情绪反应方式，以更好地解决问题。
我会采用新的情绪反应方式，以更好地应对压力情境。
请您认真阅读每个句子，根据下列描述与您真实情况的相符程度，在1～5之间做出选择，其中1=不符合，2=有点不符合，3=不确定，4=有点符合，5=符合。为保证科学结果的科学性，请按照真实情况填写，选择相应数字，答案无对错之分。
我发现自己听孩子说话不够专心，因为我正同时忙着做或思考其他事情。
当我对孩子生气时，在采取行动前我注意到自己的感受。
我注意到孩子情绪的变化是怎么影响我的情绪。
我认真倾听孩子的想法，即使我不同意这些想法。
我意识到我的情绪是如何影响我对孩子的方式的。
我允许我的孩子表达他/她的感受，即使这会让我感到不舒服。
当我对孩子生气时，我冷静地告诉他/她我的感受。
我匆忙地应付和孩子一起进行的活动而没有真正关心他/她。
我很难接受孩子日益独立。
我担心孩子的学习成绩不好。
孩子快要考试之前，我感到比平时更容易紧张和担心。
在将要听到孩子成绩或拿到孩子考试试卷的时候我会感到紧张不安。
我会因为孩子分科选专业的问题而感到苦恼。
我担心自己不能帮助孩子选择一所理想的大学。
我因为不知道给孩子选择一所什么样的大学而感到烦闷。
我时常关注某些高校的分数线以及专业情况。
我会因为孩子的学业压力大而担心孩子的身体健康。
我担心孩子熬夜学习会影响他的身体。
我害怕孩子不能正确应对学习过程中遇到的挫折，而产生不良心理状态。
我担心孩子的身体素质太差。
我担心孩子的心理健康状况。
孩子考试失利而导致心情失落让我感到紧张和担心。
我担心孩子的心理素质太差。
我会因为孩子的学业压力大而担心孩子的心理健康。
我担心孩子在学校中没有交往的朋友。
如果我知道我的孩子早恋了，我会因为担心而难以入睡。
我害怕孩子在学校会结交不良青少年。
我时常怀疑我的孩子早恋了。
我时常向老师了解孩子在学校中交友方面的表现。
如果在孩子的衣物中翻出纸条，我会因为担心纸条的内容与早恋有关而去翻看。
请您认真阅读每个句子，根据下列描述与您真实情况的相符程度，在1～7之间做出选择，其中1=非常不同意，2=基本不同意，3=有点不同意，4=不确定，5=有点同意，6=基本同意，7=非常同意。为保证研究结果的科学性，请按照真实情况填写，选择相应数字，答案无对错之分。
我正在寻觅我人生的一个目的或使命。
我的生活没有明确的目的。
我正在寻找自己生活的意义。
我明白自己生活的意义。
我正在寻觅让我感觉自己生活饶有意义的东西。
我总在尝试寻找自己生活的目的。
我的生活有一个清晰的方向。
我知道什么东西能使自己的生活有意义。
我已经发现一个让自己满意的生活目的。
我一直在寻找某样能使我的生活感觉起来是重要的东西。
我生命中发生的大多数事情很合理。
总体上来说, 我能够理解身边的世界。
我能够理解我的人生是为了什么。
我能够很容易地理解我的人生。
我追求生命里的一个或多个宏大的目标。
我高度坚持生活中的某些核心目标。
我有一系列能够给予我人生方向感的核心目标。
我的日常活动和远大的人生目标相吻合。
我的人生充满价值。
我的存在是很重要的。
每天我都体会到人生是值得的。
请按照您的真实情况填写相关信息，谢谢配合！
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