2026年丽江消防指战员心理测评

问卷说明

尊敬的消防指战员: 您好！

为有效地开展消防队伍的心理健康维护及服务工作，特组织本次测试活动。测评的结果坚守保密原则，请大家按自己真实情况如实填写。本次测评包括个人基本信息和七个心理量表，合计183道题目，本次测试大概需要花费您30分钟时间。请您提前安排好时间，尽量一次性完成测试，避免中途中断。心理测评的答案均没有对错之分，请您在答题时读懂题意后凭第一感觉选择，不用反复思考。心理测评并没有时间限制，所以测评时不用慌忙赶时间。感谢您的配合！

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2026年丽江消防指战员心理测评

基本信息：

姓名：
姓名：
出生年月
出生年月

您的性别是

男

女

您的籍贯属于

丽江地区内

云南省内

云南省外

您的婚姻状况是

已婚

未婚

离异

您是否有孩子

无

育有1孩

育有2孩

其他

您在消防救援队中属于

消防员

专职队员

文员

干部

您的联系电话是



测试1:心理健康诊断测评-GHQ
要求:请根据您近3周以来实际情况进行选择。

1.能够集中精力于你所做的任何事情吗?

A.从不

B.很少

C.有时

D.经常

2.由于焦虑而失眠吗?

A.从不

B.很少

C.有时

D.经常

3.感到对工作发挥作用了吗?

A.从不

B.很少

C.有时

D.经常

4.感到对自己周围的事能做出决定吗?

A.从不

B.很少

C.有时

D.经常

5.一直感到精神紧张吗?

A.从不

B.很少

C.有时

D.经常

6.感到不能克服困难

A.从不

B.很少

C.有时

D.经常

7.能喜欢日常的活动吗?

A.从不

B.很少

C.有时

D.经常

8.能不回避矛盾吗?

A.从不

B.很少

C.有时

D.经常

9.感到不高兴和抑郁

A.从不

B.很少

C.有时

D.经常

10.对自己失去信心了吗?

A.从不

B.很少

C.有时

D.经常

11．认为自己是一个没有价值的人

A.从不

B.很少

C.有时

D.经常

12.总的来看，感到适度的愉快吗?

A.从不

B.很少

C.有时

D.经常

测试2：一般自我效能感量表（GSES）

要求：请您根据近半年以来实际情况进行选择。

1.如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的。

A.完全不符合

B.有点符合

C.基本符合

D.完全符合

2. 即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的。

A.完全不符合

B.有点符合

C.基本符合

D.完全符合

3.对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。

A.完全不符合

B.有点符合

C.基本符合

D.完全符合

4. 我自信能有效地应付任何突如其来的事情。 □ □ □ □

A.完全不符合

B.有点符合

C.基本符合

D.完全符合

5. 以我的才智，我定能应付意料之外的情况。 □ □ □ □

A.完全不符合

B.有点符合

C.基本符合

D.完全符合

6. 如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题。

A.完全不符合

B.有点符合

C.基本符合

D.完全符合

7. 我能冷静地面对困难，因为我信赖自己处理问题的能力。

A.完全不符合

B.有点符合

C.基本符合

D.完全符合

8. 面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法。

A.完全不符合

B.有点符合

C.基本符合

D.完全符合

9. 有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法。

A.完全不符合

B.有点符合

C.基本符合

D.完全符合

10. 无论什么事在我身上发生，我都能够应付自如。

A.完全不符合

B.有点符合

C.基本符合

D.完全符合

测试3：情绪弹性量表

要求：请您根据近半年以来实际情况进行选择。

测试4：抑郁自评量表（SDS）

要求:请根据您近1周以来实际情况进行选择

1.我感到情绪沮丧，郁闷

A从无或偶尔

B有时

C经常

D总是如此

2.我感到早晨心情最好

A从无或偶尔

B有时

C经常

D总是如此

3.我要哭或想哭

A从无或偶尔

B有时

C经常

D总是如此

4.我夜间睡眠不好

A从无或偶尔

B有时

C经常

D总是如此

5.我吃饭象平常一样多

A从无或偶尔

B有时

C经常

D总是如此

6.我的性功能正常

A从无或偶尔

B有时

C经常

D总是如此

7.我感到体重减轻

A从无或偶尔

B有时

C经常

D总是如此

8.我为便秘烦恼

A从无或偶尔

B有时

C经常

D总是如此

9.我的心跳比平时快

A从无或偶尔

B有时

C经常

D总是如此

10.我无故感到疲乏

A从无或偶尔

B有时

C经常

D总是如此

11.我的头脑像平常一样清楚

A从无或偶尔

B有时

C经常

D总是如此

12.我做事情像平常一样不感到困难

A从无或偶尔

B有时

C经常

D总是如此

13.我坐卧难安，难以保持平静

A从无或偶尔

B有时

C经常

D总是如此

14.我对未来感到有希望

A从无或偶尔;

B有时;

C经常;

D总是如此。

15.我比平时更容易激怒

A从无或偶尔

B有时

C经常

D总是如此

16.我觉得决定什么事很容易

A从无或偶尔

B有时

C经常

D总是如此

17.我感到自己是有用的和不可缺少的人

A从无或偶尔

B有时

C经常

D总是如此

18.我的生活很有意思

A从无或偶尔

B有时

C经常

D总是如此

19.假若我死了，别人会过得更好

A从无或偶尔

B有时

C经常

D总是如此

20.我仍旧喜欢自己平时喜欢的东西

A从无或偶尔

B有时

C经常

D总是如此

测试5：焦虑自评量表（SAS）

要求:请您根据近1周以来实际情况进行选择

1.我感到比往常更加神经过敏和焦虑

A从无或偶尔

B有时

C经常

D总是如此

2.我无缘无故感到担心

A从无或偶尔

B有时

C经常

D总是如此

3.我容易心烦意乱或感到恐慌

A从无或偶尔

B有时

C经常

D总是如此

4.我感到我的身体好像被分成几块，支离破碎

A从无或偶尔

B有时

C经常

D总是如此

5.我感到事事都很顺利，不会有倒霉的事情发生

A从无或偶尔

B有时

C经常

D总是如此

6.我的四肢抖动和震颤

A从无或偶尔

B有时

C经常

D总是如此

7.我因头痛、颈痛、背痛而烦恼

A从无或偶尔

B有时

C经常

D总是如此

8.我感到无力且容易疲劳

A从无或偶尔

B有时

C经常

D总是如此

9.我感到很平静，能安静坐下来

A从无或偶尔

B有时

C经常

D总是如此

10.我感到我的心跳较快

A从无或偶尔

B有时

C经常

D总是如此

11.我因阵阵的眩晕而不舒服

A从无或偶尔

B有时

C经常

D总是如此

12.我有阵阵要昏倒的感觉

A从无或偶尔

B有时

C经常

D总是如此

13.我呼吸时进气和出气都不费力

A从无或偶尔

B有时

C经常

D总是如此

14.我的手指和脚趾感到麻木和刺痛

A从无或偶尔

B有时

C经常

D总是如此

15.我因胃痛和消化不良而苦恼

A从无或偶尔

B有时

C经常

D总是如此

16.我常常尿意频繁

A从无或偶尔

B有时

C经常

D总是如此

17.我的手总是很温暖而干燥

A从无或偶尔

B有时

C经常

D总是如此

18.我觉得脸发烧发红

A从无或偶尔

B有时

C经常

D总是如此

19.我容易入睡，晚上休息很好

A从无或偶尔

B有时

C经常

D总是如此

20.我做恶梦

A从无或偶尔

B有时

C经常

D总是如此

测试6：心理韧性量表（CD-RISC-10）

要求：:请您根据最近半年的状态进行选择

测试7：症状自评量表（SCL-90）

要求：:请您根据近1周以来实际情况进行选择

以上是本次测试全部内容，感谢您的配合。祝您生活愉快！