大学生与网络媒体：相爱相杀日常

亲爱的同学，您好！
随着智能手机的全面普及，其已成为我们学习、生活不可或缺的一部分。为了更好地了解大学生群体的手机使用现状及其影响，我们特开展此次匿名问卷调查。本问卷仅用于统计分析，所有信息将严格保密。感谢您在百忙之中抽出宝贵时间参与，您的回答对我们至关重要！
一、基本情况
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1.
性别？
男
女
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2.
你的年级是？
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生及以上
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3.
学科类别
A.教艺类
B.经管类
C.理工类
D.人文类
E.其他
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4.
你平均每天使用社交媒体的时长大约是？
A. 少于1小时
B. 1-3小时
C. 3-5小时
D. 5-8小时
E. 8小时以上
二、对该现象的态度
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5.
你对社交媒体总体上持什么态度？
A. 非常喜欢
B. 比较喜欢
C. 一般
D. 不太喜欢
E. 非常讨厌
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6.
你是否经常感到“想刷手机又觉得浪费时间”的矛盾心理？
A. 总是
B. 经常
C. 有时
D. 很少
E. 从不
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7.
你认为社交媒体对你的生活是？
A. 利大于弊
B. 利弊相当
C. 弊大于利
D. 说不清
三、产生该现象的原因
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8.
你使用社交媒体最主要的原因是什么？（可多选）【多选题】
获取资讯/新闻
与朋友保持联系
娱乐消遣/刷视频
学习/工作需求
追星/关注博主
逃避现实压力
其他
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9.
你觉得难以摆脱社交媒体的主要原因有哪些？（可多选）【多选题】
害怕错过重要信息（FOMO）
习惯性无意识打开
社交压力（别人都在用）
算法推荐太吸引人
缺乏其他娱乐方式
自控力不足
其他
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10.
你是否曾因为社交媒体上的内容（如他人精彩生活、负面评论等）感到焦虑或自卑？
A. 经常
B. 有时
C. 很少
D. 从未
四、造成的影响
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11.
社交媒体对你的哪些方面产生了负面影响？（可多选）【多选题】
睡眠质量
学习/工作效率
现实社交能力
视力/身体健康
情绪稳定性
时间管理
没有负面影响
其他
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12.
 社交媒体对你的哪些方面产生了积极影响？（可多选）【多选题】
获取信息/知识
维系朋友关系
表达自我/分享生活
放松心情
获得支持/归属感
拓展兴趣圈子
没有积极作用
其他
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13.
你是否因为过度使用社交媒体而错过或耽误过重要事情？
A. 经常
B. 偶尔
C. 很少
D. 从未
五、后续改进或建议
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14.
你是否尝试过减少社交媒体使用时间？
A. 多次尝试并成功
B. 尝试过但失败
C. 想过但没行动
D. 从未想过
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15.
你认为哪些措施能帮助你更健康地使用社交媒体？（可多选）【多选题】
设定每日时长限制
定期“数字 detox”（如断网日）
培养线下兴趣爱好
关闭通知提醒
使用专注类APP
学校/社会加强引导
其他
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16.
 你对未来社交媒体的发展趋势有何期待？（可多选）【多选题】
减少算法过度推荐
增加防沉迷功能
提升内容质量
加强隐私安全保护
更多正向社交功能
没有期待
其他
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17.
你认为大学生与社交媒体最理想的相处模式是？
A. 严格控制每日使用时长
B. 只在特定用途（如学习、联系）时使用
C. 完全戒断社交媒体
D. 顺其自然，不用刻意改变
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18.
网络媒体让你做过最冲动的一件事是什么？（开放类）

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