高血压检测认知与行为情况调查问卷

尊敬的受访者：
    您好！本次问卷旨在了解大众高血压检测习惯、健康认知及相关生活状态，所有数据仅用于健康调研分析，全程匿名作答、严格保密。问卷作答无需过长时间，恳请您根据自身真实情况填写，感谢您的支持与配合！
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1.
您的性别？
A. 男
B. 女
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2.
 您的年龄？
A. 18-30岁
B. 31-45岁
C. 46-60岁
D. 60岁以上
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3.
您的职业类型？
A. 上班族（久坐办公）
B. 体力劳动者
C. 自由职业
D. 退休
E. 学生
F. 其他
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4.
您是否了解高血压的常见危害（如心梗、脑梗、头晕、脏器损伤等）？
A. 非常了解
B. 略有了解
C. 完全不了解
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5.
您认为安静状态下，成年人血压超过多少属于高血压？
A. 120/80mmHg
B. 130/85mmHg
C. 140/90mmHg
D. 不清楚
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6.
您日常测量血压的频率？
A. 每天定期测量
B. 每周1-3次
C. 每月1-2次
D. 身体不适时才测
E. 从未测量过
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7.
您常用的血压测量场景？
A. 家中自测
B. 社区卫生服务中心
C. 医院体检/就诊时
D. 药店免费测量
E. 无测量经历
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8.
您测量血压前，是否会静坐休息5-10分钟、避免剧烈运动和情绪波动？
A. 每次都会
B. 偶尔会
C. 基本不会
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9.
您家中是否备有家用血压测量仪？
A. 有，且定期校准
B. 有，但从未校准
C. 没有
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10.
您测量血压时，是否会多次测量取平均值？
A. 每次都会
B. 偶尔会
C. 从不，只测一次
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11.
您是否被医生确诊为高血压患者？
A. 是
B. 否
C. 不确定（从未系统检查）
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12.
您是否出现过头晕、心慌、乏力、胸闷等疑似血压异常的症状？
A. 频繁出现
B. 偶尔出现
C. 从未出现
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13.
若检测出血压偏高，您的第一做法是？
A. 及时就医检查确诊
B. 调整饮食、作息后复测
C. 忽视，不做处理
D. 不清楚该怎么做
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14.
您是否会主动学习高血压检测、血压养护的相关知识？
A. 经常学习
B. 偶尔了解
C. 从未关注
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15.
您认为自身血压监测意识是否充足？
A. 非常充足
B. 一般，有待提升
C. 严重不足
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16.
您是否希望获取专业的血压测量规范、高血压预防及养护科普知识？
A. 非常希望
B. 无所谓
C. 不需要
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17.
您日常饮食是否偏咸、重油重辣？
A. 长期偏咸重油
B. 偶尔偏重口味
C. 清淡饮食
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18.
您是否经常熬夜（23点后入睡）？
A. 几乎每天
B. 每周3-4次
C. 偶尔熬夜
D. 从不熬夜
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19.
您日常是否坚持规律运动？
A. 每周3次及以上
B. 每周1-2次
C. 极少运动
D. 从不运动
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20.
您是否存在长期焦虑、压力大、情绪不稳定的情况？
A. 长期存在
B. 偶尔存在
C. 心态平稳，无压力
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