技工院校学生心理健康状况调查问卷

【单选题】1.你的性别

A 男

B 女

【单选题】3.生源类型

A 农村生源

B 城镇生源

【单选题】4.家庭主要监护情况

A 父母共同陪伴

B 单亲监护

C 隔代监护（爷爷奶奶/外公外婆）

D 其他监护方式

【单选题】5.平时和家人沟通频率

A 几乎每天沟通

B 每周2-3次

C 每月几次

D 很少沟通，基本不交流

【单选题】7.你认为专业课学习难度怎么样

A 很轻松，可以自主掌握

B 有点难度，稍加努力可以跟上

C 难度较大，学起来吃力

D 很难，经常跟不上进度

【单选题】8.面对学习压力，你通常的感受是

A 没有压力，心态轻松

B 有一点压力，可以自我调节

C 压力较大，时常焦虑

D 压力很大，难以承受

【单选题】9.你对自己未来的就业方向清楚吗

A 非常清楚，有明确规划

B 大概清楚，有初步想法

C 比较迷茫，没想太多

D 完全不清楚，很困惑

【单选题】10.你对自己的自信心评价

A 很自信，认可自己

B 比较自信

C 一般，偶尔自卑

D 经常自卑，否定自己

【单选题】11.在班级里，你和同学相处是否融洽

A 相处很好，朋友较多

B 可以正常交往，有几个好友

C 关系平淡，很少主动来往

D 容易产生矛盾，很难相处

【单选题】12.如果和同学发生矛盾，你一般会

A 主动沟通和解

B 等待对方让步

C 默默回避，放在心里

D 发生争执冲突

【单选题】13.遇到烦心事，你愿意和班主任或者任课老师倾诉吗

A 愿意，信任老师

B 看情况，选择性说一部分

C 不太愿意，怕被评判

D 完全不愿意

【单选题】14.学校开展的心理相关活动（心理班会、心理讲座等）你参加情况

A 主动积极参加

B 学校安排就参加

C 尽量找机会不参加

D 从来没有参加过

【单选题】15.你了解学校心理辅导室和心理老师吗

A 很了解，知道在哪里、怎么预约

B 听说过，但不熟悉

C 完全不知道

【单选题】16.你觉得学校心理氛围怎么样

A 很好，包容温暖

B 还可以，中规中矩

C 一般，很少关注心理方面

D 不太好，容易压抑

【单选题】17.当你出现心理困扰时，你是否愿意主动寻求帮助

A 愿意，会主动找人求助

B 看困扰大小，严重了才求助

C 不太愿意，尽量自己扛

D 坚决不愿意求助

【单选题】18.你认为向别人求助心理问题是一件丢人的事吗

A 完全不丢人，是正常选择

B 有点顾虑，但可以接受

C 比较丢人，不想让别人知道

D 非常丢人，坚决不会求助

【单选题】19.课余时间你的主要安排

A 学习、练习专业技能

B 和同学结伴休闲活动

C 刷短视频、玩游戏

D 独自待着，很少外出

【单选题】20.你每天睡眠时长大约是

A 8小时及以上

B 7-8小时

C 6-7小时

D 不足6小时

【单选题】21.睡眠质量怎么样

A 很好，入睡快，睡得安稳

B 还行，偶尔失眠

C 不太好，经常睡不着、容易醒

D 很差，长期失眠

【单选题】22.网络短视频、游戏会影响你的情绪状态吗

A 基本不会

B 轻微影响

C 影响比较大，容易情绪起伏

D 影响很大，会焦虑烦躁

【单选题】23.你是否了解调节情绪的简单方法

A 掌握很多，可以自主调节

B 知道一点，效果一般

C 几乎不知道怎么调节

【单选题】24.你认为心理健康教育对你重要吗

A 非常重要

B 比较重要

C 无所谓

D 不重要

25.你最希望学校提供哪一类心理支持（可多选）【多选题】

A 常态化心理班会、心理科普活动

B 一对一心理辅导

C 情绪调节、抗压训练课程

D 生涯规划、就业指导心理课

E 团体心理活动、素质拓展

F 其他

26.请你选出自己经常出现或正在面对的心理困扰（可多选）【多选题】

【填空题】27.关于学校心理健康工作，你还有其他想法或建议吗?