大学生心理健康服务需求调查问卷

亲爱的同学：
你好！为了更贴近大家的真实需求，优化校园心理健康服务与宣传方式，我们开展了本次小调查。问卷内容主要围绕你的压力来源、情绪调节方式、对心理服务的了解与期待等方面，所有题目均为匿名填写，数据仅用于整体分析，严格保护你的个人隐私。
 
问卷作答无需花费太多时间，你的每一个真实想法，都能帮助我们为大家提供更实用、更贴心、更易接受的心理支持服务，包括咨询渠道、活动形式和宣传方式等。
 
真诚感谢你的耐心配合与认真回答，愿每位同学都能被温柔以待，拥有轻松自在的校园生活～
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1.
1. 你的性别是
A. 男
B. 女
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2.
2. 你的年级是
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四及以上
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3.
3. 你最近的压力主要来自哪里？（多选）【多选题】
A. 学业课程、考试、作业
B. 考研、考证、竞赛
C. 实习、就业、未来发展
D. 人际关系、宿舍矛盾
E. 家庭压力、经济问题
F. 情感问题
G. 自我否定、情绪内耗
H. 其他
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4.
4. 你近期出现负面情绪（焦虑、低落、烦躁等）的频率是？
A. 几乎没有
B. 偶尔出现
C. 经常出现
D. 持续存在，影响生活
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5.
5. 心情不好时你通常会找谁倾诉？（多选）【多选题】
A. 同学、朋友
B. 家人
C. 恋人
D. 网友、陌生人
E. 自己憋着，谁都不说
F. 学校心理咨询师
G. 其他
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6.
6. 你是否考虑过寻求专业心理咨询帮助？
A. 经常想，还没行动
B. 偶尔想过
C. 没想过
D. 已经接受过咨询
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7.
7. 你知道学校心理中心的位置和预约方式吗？
A. 非常清楚
B. 大概知道
C. 听说过但不清楚
D. 完全不知道
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8.
8. 你认为学校目前心理服务最大的问题是什么？（多选）【多选题】
A. 宣传太少，没人知道
B. 预约麻烦、等待太久
C. 担心隐私不安全
D. 形式单一，吸引力低
E. 不信任效果
F. 时间不方便
G. 其他
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9.
9. 你不愿意做心理咨询的主要原因是？（多选）【多选题】
A. 怕被同学知道、被议论
B. 担心被记录进档案
C. 觉得没用、浪费时间
D. 不好意思开口
E. 自己能调节，不需要
F. 其他
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10.
10. 你更愿意接受哪种心理服务形式？（多选）【多选题】
A. 匿名线上聊天
B. 线下一对一咨询
C. 心理团体活动、沙龙
D. 心理测评与解读
E. 小程序、树洞留言
F. 心理讲座、科普
G. 其他
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11.
11. 在接受心理帮助时，你最担心什么？（多选）【多选题】
A. 隐私泄露
B. 被贴“心理有病”的标签
C. 效果不好
D. 流程复杂、耗时
E. 没有担心的
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12.
12. 你更愿意通过哪些渠道了解学校心理健康相关信息？（多选）【多选题】
A. 班级群、年级群通知
B. 公众号推文、短视频
C. 海报、展板、宣传栏
D. 班会、课堂宣讲
E. 校园广播、电子屏
F. 社团活动、摆摊宣传
G. 学长学姐、室友推荐
H. 其他
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13.
13. 哪种宣传内容最能吸引你关注心理服务？
A. 趣味心理测试
B. 情绪调节实用技巧
C. 心理咨询真实案例（匿名）
D. 减压活动、团体游戏
E. 心理科普小知识
F. 咨询师介绍
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14.
14. 你希望学校心理宣传的频率是？
A. 每月一次
B. 每两周一次
C. 每周一次
D. 有重要活动再通知
E. 不用刻意宣传
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15.
15. 对于学校的心理健康服务与宣传，你有什么具体建议或想法？
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