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职业倦怠量表(MBI-GS)[复制]
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请根据您近一个月的实际情况和真实感受作答。
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您的姓名
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您的性别
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您的年龄
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56-65岁
一、情绪衰竭
*
1.工作让我感觉身心俱疲
从不
极少(一年几次或更少)
偶尔(一个月一次或更少)
比较经常(一个月几次)
频繁(每星期一次)
非常频繁(一个星期几次)
每天
*
2.下班的时候我感觉精疲力竭
从不
极少(一年几次或更少)
偶尔(一个月一次或更少)
比较经常(一个月几次)
频繁(每星期一次)
非常频繁(一个星期几次)
每天
*
3.早上起床不得不去面对一天的工作时,我感觉非常累
从不
极少(一年几次或更少)
偶尔(一个月一次或更少)
比较经常(一个月几次)
频繁(每星期一次)
非常频繁(一个星期几次)
每天
*
4.整天工作对我来说确实压力大
从不
极少(一年几次或更少)
偶尔(一个月一次或更少)
比较经常(一个月几次)
频繁(每星期一次)
非常频繁(一个星期几次)
每天
*
5.工作让我有快要崩溃的感觉
从不
极少(一年几次或更少)
偶尔(一个月一次或更少)
比较经常(一个月几次)
频繁(每星期一次)
非常频繁(一个星期几次)
每天
二、去个性化
*
6.自从开始干这份工作,我对工作越来越不感兴趣
从不
极少(一年几次或更少)
偶尔(一个月一次或更少)
比较经常(一个月几次)
频繁(每星期一次)
非常频繁(一个星期几次)
每天
*
7.我对工作不像以前那样热心了
从不
极少(一年几次或更少)
偶尔(一个月一次或更少)
比较经常(一个月几次)
频繁(每星期一次)
非常频繁(一个星期几次)
每天
*
8.我怀疑自己所做工作的意义
从不
极少(一年几次或更少)
偶尔(一个月一次或更少)
比较经常(一个月几次)
频繁(每星期一次)
非常频繁(一个星期几次)
每天
*
9.我对自己所做工作是否有贡献越来越不关心
从不
极少(一年几次或更少)
偶尔(一个月一次或更少)
比较经常(一个月几次)
频繁(每星期一次)
非常频繁(一个星期几次)
每天
三、成就感低落
*
10.我能有效地解决工作中出现的问题*
从不
极少(一年几次或更少)
偶尔(一个月一次或更少)
比较经常(一个月几次)
频繁(每星期一次)
非常频繁(一个星期几次)
每天
*
11.我觉得我在为工作做有用的贡献*
从不
极少(一年几次或更少)
偶尔(一个月一次或更少)
比较经常(一个月几次)
频繁(每星期一次)
非常频繁(一个星期几次)
每天
*
12.在我看来,我擅长于自己的工作*
从不
极少(一年几次会更少)
偶尔(一个月一次会更少)
比较经常(一个月几次)
频繁(每星期一次)
非常频繁(一个星期几次)
每天
*
13.当完成工作上的一些事情时,我感到非常高兴*
从不
极少(一年几次或更少)
偶尔(一个月一次或更少)
比较经常(一个月一次)
频繁(每星期一次)
非常频繁(一个星期几次)
每天
*
14.我完成了很多有价值的工作*
从不
极少(一年几次或更少)
偶尔(一个月一次或更少)
比较经常(一个月一次)
频繁(每星期一次)
非常频繁(一个星期几次)
每天
*
15.我自信自己能有效地完成各项工作*
从不
极少(一年几次或更少)
偶尔(一个月一次或更少)
比较经常(一个月几次)
频繁(每星期一次)
非常频繁(一个星期几次)
每天
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