大学生健身行为调查

问卷说明：您好！感谢您参与本次问卷调查。本调查旨在了解青年群体的健身认知与行为现状，为了解大学生对于健身行为了解情况
问卷填写约需 5–8 分钟，均为选择题和量表题，请根据自身实际情况作答。所有信息严格匿名保密，数据仅用于统计研究，绝不外泄或另作他用。
本问卷面向 16–30 岁人群，请确认符合年龄条件后填写。再次感谢您的支持与配合！
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1. 您的性别:
男
女
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2.您所在的年级
大一
大二
大三
研究生
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3. 您的专业类别：
文科类
艺术类
体育类
其他
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4.您的月生活费水平：
1500以下
1501-3000
3001-5000
5000以上
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5.您是否有健身的习惯
有（每周至少3次）
偶尔（每周1-2次）
从不
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9.您进行运动的主要目的[Multiple]
增强体质，提高免疫力
减脂塑形，改善身材
缓解压力，放松心情
提升运动能力，参加比赛
社交需求，与朋友一起运动
其他
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8.您通常选择的运动场所[Multiple]
学校操场/田径场
学校体育馆
校外商业健身房
学校健身房
宿舍/家中
其他
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6.您通常进行的运动类型主要是
有氧运动（如爬楼机、游泳、跑步机）
力量训练（如举重、器械训练）
球类运动（如篮球、足球、羽毛球）
柔韧性训练（如瑜伽、普拉提）
混合类型（有氧+力量+其他）
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7.您通常在一天中的哪个时间段运动
早晨（6:00-8:00）
上午（8:00-12:00）
中午（12:00-14:00）
下午（14:00-18:00）
晚上（18:00-22:00）
无固定时间段
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10.您是否有制定运动计划的习惯
一直有，且严格执行
偶尔有，基本能执行
从不制定
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11.您是否有使用健身类App辅助运动
经常使用
偶尔使用
从未使用
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12.您在运动过程中是否出现过运动损伤
从未出现过
偶尔出现（一年1-2次）
经常出现（一年3次及以上）
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13.如果您出现运动损伤，通常采取的应对措施[Multiple]
停止运动，休息恢复
自行处理（如贴膏药、按摩）
就医检查治疗
咨询专业教练
其他
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14.您未来是否有增加运动频率或强度的计划
有明确计划，并将实施
有想法，但尚未确定
暂时没有计划
不打算增加
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15.您认为影响您坚持运动的主要障碍有哪些[Multiple]
学业/工作繁忙，时间不足
缺乏场地或器材
缺乏同伴，独自运动难以坚持
运动效果不明显，失去动力
容易疲劳或受伤
天气原因
其他
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16. 我愿意为健身投入时间金钱或器材
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
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17.  健身后我会感到更加自信，更有活力
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
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18.我了解科学健身的基本知识  
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
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 19.你认为影响大学生坚持健身的主要原因是什么
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20.你希望从健身中获得哪些好处
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