大学生熬夜动机及相关因素调查问卷

您的性别

男

女

您的年龄（填出生年份，例如2007）

您的年级

大一

大二

大三

大四

您的专业

文史类

理工类

社科类

其它

您目前的感情状况

单身

恋爱中

您晚睡的频率

几乎每天

每周四五天

每周一两天

每月四五天

请对以下关于熬夜感受的描述进行评价（1=完全不符合，2=不符合，3=不确定，4=符合，5=完全符合）

	完全不符合	不符合	不确定	符合	完全符合
晚睡让我体会到满足感
晚睡让我体会到满足感
晚睡能让我去做自己真正想做的事情
晚睡能让我去做自己真正想做的事情
晚睡让我拥有自由的体验
晚睡让我拥有自由的体验
晚睡能够让我享受个人时间
晚睡能够让我享受个人时间
晚睡能让我忘记烦恼和忧虑
晚睡能让我忘记烦恼和忧虑
晚睡让我的心情更加放松、舒缓压力
晚睡让我的心情更加放松、舒缓压力
当焦虑沮丧时，晚睡会让我感觉好一些
当焦虑沮丧时，晚睡会让我感觉好一些
晚睡能够让我的心情更加愉悦
晚睡能够让我的心情更加愉悦
我晚睡是为了避免无聊
我晚睡是为了避免无聊
我觉得晚睡是一种享受
我觉得晚睡是一种享受

	完全不符合	不符合	不确定	符合	完全符合
晚睡让我体会到更多乐趣
晚睡让我体会到更多乐趣
晚睡让我有更多与他人联系的机会
晚睡让我有更多与他人联系的机会
晚睡能够让我与他人分享我的日常生活
晚睡能够让我与他人分享我的日常生活
晚睡能让我与朋友亲密交流、分享彼此心声
晚睡能让我与朋友亲密交流、分享彼此心声
晚睡能让我与他人分享兴趣爱好
晚睡能让我与他人分享兴趣爱好
晚睡能拓展我的社交范围
晚睡能拓展我的社交范围
晚睡让我有更多时间准备考试
晚睡让我有更多时间准备考试
晚睡让我更能集中注意力去学习
晚睡让我更能集中注意力去学习
晚睡让我有更多时间写作业
晚睡让我有更多时间写作业
晚睡能提高我的学习效率
晚睡能提高我的学习效率

	完全不符合	不符合	不确定	符合	完全符合
晚睡让我有更多时间复习/预习课程
晚睡让我有更多时间复习/预习课程
晚睡让我有更多时间写论文
晚睡让我有更多时间写论文
晚睡让我有更多时间学习其他知识
晚睡让我有更多时间学习其他知识
晚睡能够让我自己感到不被忽视
晚睡能够让我自己感到不被忽视
晚睡能让我更好地融入我所在的团体
晚睡能让我更好地融入我所在的团体
晚睡能够让我跟室友保持一致的作息
晚睡能够让我跟室友保持一致的作息

以下是关于控制感的一些描述，请您根据自己的实际情况进行评价。

10.

请对以下描述进行评价（1=完全不同意，2=比较不同意，3=有点不同意，4=不确定，5=有点同意，6=比较同意，7=完全同意）

	完全不同意	比较不同意	有点不同意	不确定	有点同意	比较同意	完全同意
任何我决心要做的事情，我几乎都能做到
任何我决心要做的事情，我几乎都能做到
我能做什么和不能做什么多半是由他人决定的
我能做什么和不能做什么多半是由他人决定的
我要是真想做一件事情，一般都能够找到成功的办法
我要是真想做一件事情，一般都能够找到成功的办法
对于我生活中很多重要的事情，我都无法改变
对于我生活中很多重要的事情，我都无法改变
我能否得到我想要的东西，在我的掌控之中
我能否得到我想要的东西，在我的掌控之中
在处理生活中的一些问题时，我常感到无助
在处理生活中的一些问题时，我常感到无助
我的未来如何，主要取决于我自己
我的未来如何，主要取决于我自己
我生活中所发生的事情常常在我的掌控之外
我生活中所发生的事情常常在我的掌控之外
当我想要去做某件事情时，总会受到其他事情的干扰
当我想要去做某件事情时，总会受到其他事情的干扰
我几乎不能控制发生在我身上的事情
我几乎不能控制发生在我身上的事情
我真的没有办法来解决我所有的问题
我真的没有办法来解决我所有的问题
有时我感到在生活中我被别人支使来、支使去
有时我感到在生活中我被别人支使来、支使去

以下是关于睡眠拖延的一些描述，请您根据自己的实际情况进行评价。

11.

请对以下描述进行评价（1=非常不符合，2=比较不符合，3=不确定，4=比较符合，5=符合）

	非常不符合	比较不符合	不确定	比较符合	符合
我比自己打算的睡得晚
我比自己打算的睡得晚
如果我必须早起，我就会早睡
如果我必须早起，我就会早睡
如果到了晚上该关灯的时间，我会马上关灯
如果到了晚上该关灯的时间，我会马上关灯
通常到了该睡觉的时间，我还在做其他的事情
通常到了该睡觉的时间，我还在做其他的事情
当想要睡觉时，我很容易被其他事情吸引
当想要睡觉时，我很容易被其他事情吸引
我没有按时睡觉
我没有按时睡觉
我能保持规律的作息
我能保持规律的作息
我想按时睡觉，但我就是做不到
我想按时睡觉，但我就是做不到
到了该睡觉的时间，我可以轻易结束其他活动
到了该睡觉的时间，我可以轻易结束其他活动

12.

您认为还有哪些其他因素影响您的熬夜行为？请简要描述。