珠海市体育运动学校初中部心理健康调查（后测）

1. 此问卷针对对象为珠海市体育运动学校初中部学生

2. 每位同学必须填写，如后续发现有同学漏填，会单独找该同学补填

3. 填写答案并无对错，请认真填写

4. 该问卷结果仅研究人员可知，请放心作答
第一部分：个人信息
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1. 姓名：
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2. 年级及班级
七（1）班
七（2）班
八（1）班
八（2）班
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3. 性别
男
女
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4. 训练队
第二部分：自我效能感量表
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1. 如果我尽力去做的话, 我总是能够解决问题的。
完全不正确
有点正确
比较正确
完全正确
*
2. 即使遭到他人的反对,我仍会寻找办法来取得我所要的。
完全不正确
有点正确
比较正确
完全正确
*
3. 对我来说，坚持理想并达成目标是轻而易举做到的。
完全不正确
有点正确
比较正确
完全正确
*
4. 我自信能有效地应付任何突如其来的事情。
完全不正确
有点正确
比较正确
完全正确
*
5. 以我的才智, 我定能应付意料之外的情况。
完全不正确
有点正确
比较正确
完全正确
*
6. 如果我付出必要的努力, 我 一定能解决大多数的难题。
完全不正确
有点正确
比较正确
完全正确
*
7. 我相信通过解决困境中的问题我可以积极地成长。
完全不正确
有点正确
比较正确
完全正确
*
8. 我能冷静地面对困难, 因为我信赖自己处理问题的能力。
完全不正确
有点正确
比较正确
完全正确
*
9. 有麻烦的时候, 我通常能想到一些应付的方法。
完全不正确
有点正确
比较正确
完全正确
*
10. 无论什么事在我身上发生, 我都能应付自如。
完全不正确
有点正确
比较正确
完全正确
第三部分：简易应对方式问卷
*
1. 通过做些别的事情来转移注意力。
几乎不这样
有时候
经常
几乎总是
*
2. 与人交谈，倾诉内心烦恼。
几乎不这样
有时候
经常
几乎总是
*
3. 尽量看到事物好的一面。
几乎不这样
有时候
经常
几乎总是
*
4. 重新发现生命中重要的事物。
几乎不这样
有时候
经常
几乎总是
*
5. 不把问题看得太严重。
几乎不这样
有时候
经常
几乎总是
*
6. 坚持自己的立场，为自己的理想奋斗。
几乎不这样
有时候
经常
几乎总是
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7. 找出各种不同的解决问题的方法。
几乎不这样
有时候
经常
几乎总是
*
8. 向信赖的人寻求建议。
几乎不这样
有时候
经常
几乎总是
*
9. 改变自己。
几乎不这样
有时候
经常
几乎总是
*
10. 借鉴过去自己处理类似困境的经验。
几乎不这样
有时候
经常
几乎总是
*
11. 寻求业余爱好，积极参加文体活动。
几乎不这样
有时候
经常
几乎总是
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12. 尽量克制自己的失望、悔恨、悲伤和愤怒。
几乎不这样
有时候
经常
几乎总是
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13. 试图休息或休假，暂时把问题（烦恼）抛开。
几乎不这样
有时候
经常
几乎总是
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14. 通过吸烟、喝酒、服药和吃东西来解除烦恼。
几乎不这样
有时候
经常
几乎总是
*
15. 认为时间会改变现状，唯一要做的便是等待。
几乎不这样
有时候
经常
几乎总是
*
16. 试图忘记整个事情。
几乎不这样
有时候
经常
几乎总是
*
17. 依靠别人解决问题。
几乎不这样
有时候
经常
几乎总是
*
18. 接受现实，因为没有其它办法。
几乎不这样
有时候
经常
几乎总是
*
19. 幻想会发生某种奇迹改变现状。
几乎不这样
有时候
经常
几乎总是
*
20.自己安慰自己。
几乎不这样
有时候
经常
几乎总是
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