心境状态量表

仅用于本课程所依托的课题研究，不做他用，不公开，不商用，严格保密。
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1.
紧张的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
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2.
生气的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
*
3.
无精打采的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
*
4.
不快活的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
*
5.
轻松愉快的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
*
6.
慌乱的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
*
7.
为难的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
*
8.
心烦意乱的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
*
9.
气坏的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
*
10.
劳累的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
*
11.
悲伤的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
*
12.
精神饱满的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
*
13.
集中不了注意力的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
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14.
自信的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
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15.
内心不安的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
*
16.
气恼的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
*
17.
精疲力尽的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
*
18.
沮丧的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
*
19.
主动积极的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
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20.
慌张的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
*
21.
坐卧不安的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
*
22.
烦恼的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
*
23.
倦怠的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
*
24.
忧郁的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
*
25.
兴致勃勃的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
*
26.
健忘的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
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27.
有能力感的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
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28.
易激动的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
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29.
愤怒的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
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30.
疲惫不堪的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
*
31.
毫无价值的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
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32.
富有活力的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
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33.
有不确定感的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
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34.
满意的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
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35.
担忧的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
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36.
狂怒的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
*
37.
抱怨的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
*
38.
孤弱无助的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
*
39.
劲头十足的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
*
40.
自豪的
几乎没有
有一点
适中
相当多
非常地
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