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MICT 国际身体活动量长篇问卷（IPAQ）
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*
1.您的姓名是？
*
2.您的电话号码是？（便于联系您）
*
3.您的微信号码是？（便于联系您）
4.您的身高体重
*
cm
kg
*
5.您是否抽烟？
是
否
*
您抽烟一天几根？
【多选题】
5根以下
5-10根
10根以上
*
6.您是否饮酒？
是
否
*
您喝酒的频率？
【
最少
选择1项】
一月1次
一周1次
一周2-3次
一周4-5次
一周6-7次
*
7.您是否有长期规律喝咖啡（
≥5
天
/
周）的习惯？
是
否
*
8.您是否有维生素,微量元素，蛋白粉（如：乳清蛋白粉、维生素B、锌镁片等）等营养补给的摄入？
【多选题】
维生素
微量元素
蛋白粉
其他
没有摄入任何营养补给
*
这些维生素,微量元素，蛋白粉等营养补给您每周大概服用几次？
1-2次
3-4次
5次以上
每天服用
*
这些维生素,微量元素，蛋白粉等营养补给您服用了多少年？
1年以内
2-3年
3-5年
5-10年
10年以上
*
8.您是否作息不规律？（熬夜）
是
否
第一部分：日常工作
*
1、您目前是否外出工作？
是
否
*
2、在过去7天内，您在工作中有几天参加了重体力活动(如搬运重物、挖掘、爬楼梯等)且持续时间超过十分钟(注意不包括工作以外的活动)
有
无工作相关重体力活动
*
在过去7天内，您在工作中有几天参加了重体力活动（如搬运重物、挖掘、爬楼梯等）且持续时间超过十分钟（注意不包括工作以外的活动）
1天
2天
3天
4天
5天
6天
7天
*
在工作中每天花多长时间进行重体力活动？
10-30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90-120分钟
120分钟以上（请填具体时间）
*
3、在过去7天内，您在工作中有几天参加了中度体力活动(如提拎小型物品等)，且持续时间超过10分钟(注意不包括工作以外的活动)
有
无工作相关中体力活动
*
在过去7天内，您在工作中有几天参加了中度体力活动(如提拎小型物品等)，且持续时间超过10分钟(注意不包括工作以外的活动)?
1天
2天
3天
4天
5天
6天
7天
*
在工作中每天花多长时间进行中体力活动？
10-30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90-120分钟
120分钟以上（请填具体时间）
*
4、在过去7天内，您是否有几天工作中步行时间持续超过10分钟(注意不包括上下班路上的步行时间)
有
无工作相关的步行
*
在过去7天内，您有几天工作中步行时间持续超过10分钟(注意不包括上下班路上的步行时间)?
1天
2天
3天
4天
5天
6天
7天
*
在工作中每天花多长时间步行？
10-30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90-120分钟
120分钟以上（请填具体时间）
第二部分：日常交通
*
5、在过去7天内，您是否有乘车外出？
有
未乘车外出
*
在过去7天内，您有几天乘车外出？
1天
2天
3天
4天
5天
6天
7天
*
每天乘车花多长时间？
10-30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90-120分钟
120分钟以上（请填具体时间）
*
6、在过去7天内，您是否有骑自行车外出，且持续时间超过10分钟？
有
未骑自行车外出
*
在过去7天内，您有几天骑自行车外出，且持续时间超过10分钟？
1天
2天
3天
4天
5天
6天
7天
*
每天用于交通上的骑自行车花多长时间？
10-30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90-120分钟
120分钟以上（请填具体时间）
*
7、在过去7天内，您是否有以步行为交通方式外出，且持续时间超过10分钟？
有
未步行外出
*
在过去7天内，您有几天步行外出，且持续时间超过10分钟？
1天
2天
3天
4天
5天
6天
7天
*
每天步行花多长时间？
10-30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90-120分钟
120分钟以上（请填具体时间）
第三部分：日常生活
本部分涉及您工作、学习之余所进行的家务劳动及日常生活，如清洁卫生、整理房间、做饭洗衣、照顾婴幼儿等。
*
8、在过去7天内，您是否有参与了重体力家务劳动(如搬运重物、砍柴、拖地板等)，且持续时间超过10分钟？
有
无工作之余的重体力劳动
*
在过去7天内，您有几天参与了重体力家务劳动(如搬运重物、砍柴、拖地板等)，且持续时间超过10分钟？
1天
2天
3天
4天
5天
6天
7天
*
每天花多长时间进行重体力家务劳动？
【多选题】
10-30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90-120分钟
120分钟以上（请填具体时间）
*
9、在过去7天内，您是否有参与了中度体力家务劳动(如提拎小型物品、扫地、擦窗户、整理房间，做饭、洗衣服等)，且持续时间超过10分钟？
有
无工作之余的中度体力劳动
*
在过去7天内，您有几天参与了中度体力家务劳动(如提拎小型物品、扫地、擦窗户、整理房间，做饭、洗衣服等)，且持续时间超过10分钟？
1天
2天
3天
4天
5天
6天
7天
*
每天花多长时间进行中度体力家务劳动？
10-30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90-120分钟
120分钟以上（请填具体时间）
第四部分：运动锻炼与休闲娱乐
*
10、在过去7天内，您是否有外出散步，且持续时间超过10分钟(不包括您已描述过的步行时间)
有
未外出散步
*
在过去7天内，您有几天外出散步，且持续时间超过10分钟(不包括您已描述过的步行时间)?
1天
2天
3天
4天
5天
6天
7天
*
每天花在散步中的时间是多少？
【多选题】
10-30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90-120分钟
120分钟以上（请填具体时间）
*
11、在过去7天内，您是否有参加了重体力活动的体育锻炼(如有氧健身、跑步、快速骑车、游泳，及足球篮球类活动等)，且持续时间超过10分钟(不包括您已描述过的步行时间)
有
无重体力活动体育锻炼
*
在过去7天内，您有几天参加了重体力活动的体育锻炼(如有氧健身、跑步、快速骑车、游泳，及足球篮球类活动等)，且持续时间超过10分钟(不包括您已描述过的步行时间)?
1天
2天
3天
4天
5天
6天
7天
*
您经常做的运动类型？
【多选题】
长跑
游泳
球类
健身
其他
您长跑的频率、单次时长、坚持时间？
*
频率：
次/周
单次运动时长：
小时/次
坚持时间：
月
您游泳的频率、单次时长、坚持时间？
*
频率：
次/周
单次运动时长：
小时/次
坚持时间：
月
您球类的频率、单次时长、坚持时间？
*
频率：
次/周
单次运动时长：
小时/次
坚持时间：
月
您健身的频率、单次时长、坚持时间？
*
频率：
次/周
单次运动时长：
小时/次
坚持时间：
月
您其他运动的频率、单次时长、坚持时间？
*
频率：
次/周
单次运动时长：
小时/次
坚持时间：
月
*
12、在过去7天内，您是否有参加了中度体力活动的体育锻炼(如快速行走、跳交谊舞、打保龄球、乒乓球、羽毛球等)，且持续时间超过10分钟？
有
无中度体力活动体育锻炼
*
在过去7天内，您有几天参加了中度体力活动的体育锻炼(如快速行走、跳交谊舞、打保龄球、乒乓球、羽毛球等)，且持续时间超过10分钟？
1天
2天
3天
4天
5天
6天
7天
*
您经常做的运动类型？
【多选题】
交际舞
快速行走
羽毛球
乒乓球
保龄球
其他
您交际舞的频率、单次时长、坚持时间？
*
频率：
次/周
单次运动时长：
小时/次
坚持时间：
月
您快速行走的频率、单次时长、坚持时间？
*
频率：
次/周
单次运动时长：
小时/次
坚持时间：
月
您羽毛球的频率、单次时长、坚持时间？
*
频率：
次/周
单次运动时长：
小时/次
坚持时间：
月
您乒乓球的频率、单次时长、坚持时间？
*
频率：
次/周
单次运动时长：
小时/次
坚持时间：
月
您保龄球的频率、单次时长、坚持时间？
*
频率：
次/周
单次运动时长：
小时/次
坚持时间：
月
您其他运动的频率、单次时长、坚持时间？
*
频率：
次/周
单次运动时长：
小时/次
坚持时间：
月
第五部分：静坐时间
本部分问题是关于过去七天您花在坐姿状态中的时间，包括工作中及生活中，如伏案工作、坐姿闲聊、读书看报或看电视上网打电脑游戏等。
*
13、在过去7天内，您工作日每天花在坐姿状态中的时间是多少？
1个小时以内
2-4小时
6-8小时
8小时以上
*
14、在过去7天内，您周末或休息日每天花在坐姿状态中的时间是多少？
1个小时以内
2-4小时
4-6小时
8小时以上
*
是否患有生殖系统疾病、慢性疾病史、严重系统性疾病史、传染性疾病以及精神疾病
是
否
患有上述症状中
*
感染新冠病毒次数
0次
1次
2次
2次以上
*
最近一次确诊为新冠病毒的时间（以核酸检测结果为准）？
*
您是首体本校学生嘛？
是
否（外校学生）
*
您的学生证号？
*
您的学校是？
*
您是通过什么途径了解到该实验的？
【多选题】
校园表白墙、求助墙等
群里看到招募海报
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