调查你周围大学生每天的时间分配情况，写一份调查报告；

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1.
 您的性别是？
A. 男
B. 女
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2.
 您的年级是？
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
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3.
 您每天用于课堂学习（含听课、记笔记）的时间约为多少小时？
A. 0-2小时
B. 3-5小时
C. 6-8小时
D. 8小时以上
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4.
 您每天用于自主学习（含课后作业、课外阅读、考证/竞赛准备等）的时间约为多少小时？
A. 0-2小时
B. 3-5小时
C. 6-8小时
D. 8小时以上
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5.
 您每天用于课余活动（含社团活动、学生工作、志愿服务等）的时间约为多少小时？
A. 0-1小时
B. 2-3小时
C. 4-5小时
D. 5小时以上
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6.
 您每天用于休闲娱乐（含刷剧、打游戏、社交媒体等）的时间约为多少小时？
A. 0-2小时
B. 3-5小时
C. 6-8小时
D. 8小时以上
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7.
 您每天用于体育锻炼的时间约为多少小时？
A. 0-0.5小时
B. 0.5-1小时
C. 1-2小时
D. 2小时以上
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8.
 您每天用于睡眠的时间约为多少小时？
A. 5小时及以下
B. 6-7小时
C. 8-9小时
D. 9小时以上
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9.
 您每天用于饮食（含吃饭、购买食材等）的时间约为多少小时？
A. 0-1小时
B. 1-2小时
C. 2-3小时
D. 3小时以上
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10.
 您每天用于通勤（含往返宿舍、教室、图书馆等）的时间约为多少小时？
A. 0-0.5小时
B. 0.5-1小时
C. 1-2小时
D. 2小时以上
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11.
 您是否会制定每天的时间规划？
A. 总是
B. 经常
C. 偶尔
D. 从不
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12.
 您认为自己的时间分配是否合理？
A. 非常合理
B. 比较合理
C. 不太合理
D. 很不合理
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13.
 您觉得当前时间分配中最需要改进的是哪个方面？（可多选）【多选题】
A. 学习时间不足
B. 休闲娱乐时间过多
C. 睡眠不足
D. 课余活动占用时间过多
E. 其他（请注明：）
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14.
 您是否有因为时间分配不当而产生焦虑感？
A. 经常有
B. 偶尔有
C. 很少有
D. 从没有
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15.
 您希望通过哪些方式提升时间管理能力？（可多选）【多选题】
A. 参加时间管理培训讲座
B. 使用时间管理APP
C. 向他人学习时间管理经验
D. 自主阅读时间管理书籍
E. 其他（请注明：）
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