免费减肥测评（看哪个减肥方法最适合你）

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1.
您的性别：
男
女
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2.
您的年龄段：
18岁以下
18~25
26~30
31~40
41~50
51~60
60以上
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3.
你的身高（厘米）
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4.
你的体重（公斤）
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5.
目标：想多长时间减多少斤？
比如：1个月减10斤
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6.
你认为导致肥胖的原因是什么？【多选题】
爱吃，能吃
懒惰，怕动
经常熬夜，睡眠不足
家族遗传
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7.
你减重的目的？【多选题】
身体健康
更好的身型
获得自信
拍结婚照
备孕
产后恢复
工作需要
其他
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8.
你的膳食偏好？【多选题】
吃的食物比较油
无肉不欢
喜欢吃精米白面，不喜欢吃粗粮
蔬菜，肉，主食都吃，注重搭配，吃的清淡
经常吃外卖
经常吃食堂
经常参加应酬
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9.
你的饮水情况？【多选题】
平均每天饮水少于1500毫升
平均每天饮水1500-2000毫升
平均每天饮水2000-3000毫升
平均每天饮水3000毫升以上
喜欢喝白开水
经常喝饮料
经常喝浓茶
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10.
你的运动情况？【多选题】
久坐基本没有运动
小于20分钟
30分钟以上
经常低强度运动（散步，做家务，遛狗）
经常中强度运动（跑步，骑行，快走）
经常高强度运动（篮球，羽毛球，马拉松等）
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11.
你的睡眠情况？【多选题】
每天可以保证7-8小时
每天不足7小时
失眠
工作需要每周至少2次熬夜
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12.
你的排便情况？【多选题】
排便顺畅且成型
大便不成型
时有腹泻
便秘（每周排便小于3次）
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13.
你是否有相关病史？【多选题】
高血压
高血脂
糖尿病
脂肪肝
高尿酸
痛风
其他
无
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14.
减肥失败过几次？【多选题】
没减过肥，这是第1次
没失败过
1-2次
3次以上
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15.
你尝试过用什么方式减肥？【多选题】
药物减肥
节食减肥
运动减肥
手术减肥
针灸减肥
其他
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16.
你在减肥上花过多少钱？【多选题】
500元以下
500-1000元
1000-5000元
5000元以上
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17.
减肥最担心什么问题？【多选题】
反弹
皮肤松弛
免疫力下降
坚持不下去，中途放弃了
其他
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18.
减肥期间多久不掉秤会焦虑？【多选题】
1天称好几次，不掉就焦虑
2天-3天
1周
半个月
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19.
你认为在减肥过程中最需要？【多选题】
监督
指导
鼓励
陪同
其他
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20.
为了方便体重管理师对你进一步进行减肥测评分析，请留下你的微信号
21.
为了方便体重管理师更好的对你减肥指导，请留下你的手机号
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