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广州体育学院学生上课打瞌睡情况调查问卷
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尊敬的同学:您好！本问卷旨在了解广州体育学院学生在课堂上出现打瞌睡现象的情况及其原因，以便更好地改善学习环境与课堂效果。本问卷为匿名填写，所有信息仅供学术研究使用，请您根据实际情况填写。感谢您的支持与配合
答题说明：
本问卷旨在了解您的真实想法，答案无对错。
所有信息将严格保密，大约需要您5分钟时间。
请根据您的实际情况和第一感觉作答，无需过多犹豫。
问卷包含单选、多选和简单填空，请逐题作答。
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1. 性别:
男
女
*
2. 年级:
大一
大二
大三
大四
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3. 专业方向:
体育教育
社会体育
运动训练
运动康复
其他:
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4. 平均每天睡眠时间:
少于5小时
5–6小时
6–7小时
7小时以上
二、上课打瞌睡情况
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5. 你在上课时是否有打瞌睡的情况?
经常
偶尔
很少
从不
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6. 你通常在哪些课程上容易打瞌睡?（可多选）
【多选题】
理论课
早晨第一节课
下午课
体育实践课
其他:
*
*
7. 你每周大约有几次上课出现打瞌睡现象?
0次
1–2次
3–4次
5次及以上
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8. 你打瞌睡的时间通常出现在:
上课前10分钟内
中段
下课前
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9. 你认为导致上课打瞌睡的主要原因是:（可多选）
睡眠不足
课程内容枯燥
教学方式单一
上课时间太早
前一天运动量过大
教室环境闷热
使用电子设备过多
其他:
*
*
10. 你前一天晚上一般几点入睡?
22:00前
22:00–23:00
23:00–00:00
凌晨后
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11. 你是否尝试过改善上课犯困的情况?
有
没有
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12. 如果有，你采用了哪些方法?（可多选）
【多选题】
提前休息
课前喝咖啡/饮料
课中做笔记保持专注
课后加强锻炼
其他:
*
*
13. 你认为学校或老师可以通过哪些方式减少学生上课打瞌睡?
【多选题】
调整作息与课表
增加课堂互动
改进教学内容与方式
改善教室环境
其他:
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感谢您的填写与配合！
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