202606新同学心理测试

亲爱的战友：

您好！本问卷有以下几点需要说明：

1.本问卷只反映您近期的心理状态，并不能依据此次问卷作出心理疾病的诊断，因此您不必有什么顾虑。

2.本问卷没有时间限制，请根据自己的真实体验和实际情况来回答，不需要花费太多时间去思考。

3.对于您的信息，我们将严格保密，请放心作答！


*
您的姓名：
*
您的性别：
男
女
*
您的单位：（请咨询单位负责人后填写，认真对待）
1Y
2Y
3Y
4Y
5Y
6Y
7Y
8Y
9Y
其他
*
您的学历：
*
您的年龄：
*
是否需要心理咨询
不需要
需要 （可留下您的联系方式）
第一部分
请您仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据你的实际情况，选择“是”和“否”，每一条都要回答，问卷无时间限制，但不要拖延太长时间。
*
1. 在我的日常生活中，充满了使我感兴趣的事情。
是
否
*
2. 我深信生活对我是残酷的。
是
否
*
3. 我时常感到悲观失望。
是
否
*
4. 我容易哭或想哭。
是
否
*
5. 我容易入睡并且一夜睡得很好。
是
否
*
6. 有时我也讲假话。
是
否
*
7. 生活在这个丰富多彩的时代里是多么美好。
是
否
*
8. 我确实缺少自信心。
是
否
*
9. 我有时发脾气。
是
否
*
10. 我总觉得人生是有价值的。
是
否
*
11. 大部分时间，我觉得我还是死了的好。
是
否
*
12. 我睡得不安，很容易被吵醒。
是
否
*
13. 有时我也会说人家的闲话。
是
否
*
14. 有时我也觉得我真是毫无用处。
是
否
*
15. 偶尔我听了下流的笑话也会发笑。
是
否
*
16. 我的前途似乎没有希望。
是
否
*
17. 我想结束自己的生命。
是
否
*
18. 我醒得太早。
是
否
*
19. 我觉得我的生活是失败的。
是
否
*
20. 我总是将事情看得严重些。
是
否
*
21. 我对将来抱有希望。
是
否
*
22. 我曾经自杀过。
是
否
*
23. 有时我觉得我就要垮了。
是
否
*
24. 有些时期我因忧虑而失眠。
是
否
*
25. 我曾损坏或遗失过别人的东西。
是
否
*
26. 有时我想一死了之，但又矛盾重重。
是
否
第二部分
在过去两周的时间内，以下情况您出现的频次是多少，请根据您的实际情况如实选择。
*
1. 做事时提不起劲或没有兴趣。
完全不会
好几天
一半以上的天数
几乎每天
*
2. 感到心情低落，沮丧或绝望。
完全不会
好几天
一半以上的天数
几乎每天
*
3. 入睡困难，睡不安稳或睡眠过多。
完全不会
好几天
一半以上的天数
几乎每天
*
4. 感觉疲倦或没有活力。
完全不会
好几天
一半以上的天数
几乎每天
*
5. 食欲不振或吃太多。
完全不会
好几天
一半以上的天数
几乎每天
*
6. 觉得自己很糟或觉得自己很失败，或让自己或家人失望。
完全不会
好几天
一半以上的天数
几乎每天
*
7. 对事物专注有困难，例如阅读报纸或看电视时不能集中注意力。
完全不会
好几天
一半以上的天数
几乎每天
*
8. 动作或说话速度缓慢到别人已经察觉?或正好相反，烦躁或坐立不安、动来动去的情况更胜于平常。
完全不会
好几天
一半以上的天数
几乎每天
*
9. 有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头。
完全不会
好几天
一半以上的天数
几乎每天
*
10.感觉紧张，焦虑或急切。
完全不会
好几天
一半以上的天数
几乎每天
*
11. 不能够停止或控制担忧
完全不会
好几天
一半以上的天数
几乎每天
*
12.对各种各样的事情担忧过多。
完全不会
好几天
一半以上的天数
几乎每天
*
13.很难放松下来。
完全不会
好几天
一半以上的天数
几乎每天
*
14.由于不安而无法静坐。
完全不会
好几天
一半以上的天数
几乎每天
*
15.变得容易烦恼或急躁。
完全不会
好几天
一半以上的天数
几乎每天
*
16.感到似乎将有可怕的事情发生而害怕。
完全不会
好几天
一半以上的天数
几乎每天
第三部分
下列为有关睡眠的相关问题，请您选择符合自己情况的选项。
*
1.入睡时间（关灯后到睡着的时间）
没问题
轻微延迟
显著影响
延迟严重或没有睡觉
*
2.夜间苏醒
没问题
轻微影响
显著影响
严重影响或没有睡觉
*
3.比期望的时间早醒
没问题
轻微提早
显著提早
严重提早或没有睡觉
*
4.总睡眠时间
足够
轻微不足
显著不足
严重不足或没有睡觉
*
5.总睡眠质量（无论睡多久）
满意
轻微不满
显著不满
严重不满或没有睡觉
*
6.白天情绪
正常
轻微低落
显著低落
严重低落
*
7.白天身体功能（体力或精神:如记乙力、认知力和注意力等）
足够
轻微影响
显著影响
严重影响
*
8.白天思睡
无思睡
轻微思睡
显著思睡
严重思睡
第四部分
以下问题请根据你的第一印象尽快做出选择，答案无对错之分，不必花费太多时间思考。
*
1. 我的日常生活中，充满着使我感兴趣的事情。
是
否
*
2. 我觉得很难专心于一件事情。
是
否
*
3. 我很少担心自己的健康。
是
否
*
4. 我曾经一连几天、几个星期、几个月什么也不想干，原因就是总提不起劲来。
是
否
*
5. 我睡觉不踏实。
是
否
*
6. 我的判断力比以往任何时候都好。
是
否
*
7. 我和人容易相处。
是
否
*
8. 我希望我能像别人那样快乐。
是
否
*
9. 我时常感到闷闷不乐。
是
否
*
10. 我确实缺少自信心。
是
否
*
11. 我总觉得生活是有价值。
是
否
*
12. 我通常是很快乐的。
是
否
*
13. 我似乎和周围的人一样精明能干。
是
否
*
14. 我相信我的家庭生活，和我所认识的许多人一样幸福快乐。
是
否
*
15. 批语或责骂都使我非常难受。
是
否
*
16. 有时我实在觉得我是毫无用处的。
是
否
*
17. 晚上我睡觉前，很少胡思乱想。
是
否
*
18. 我过去能读懂的东西，现在却理解不了。
是
否
*
19. 在我一生中，从来没有感觉到像现在这么好。
是
否
*
20. 我的记忆力似乎不错。
是
否
*
21. 我很怕自己会发狂。
是
否
*
22. 许多时候，我觉得周身软弱无力。
是
否
*
23. 有时，当我难为情的时候，会出很多的汗这使我非常苦恼。
是
否
*
24. 我喜欢许多不同种类的游戏和娱乐。
是
否
*
25. 我有很多心事。
是
否
*
26. 我相信我并不比别人更加紧张不安。
是
否
*
27. 我做事情，在开始时常感到困难。
是
否
*
28. 我总是在精神紧张的情况下工作的。
是
否
*
29. 我认为我的感情比大多数人强烈。
是
否
*
30. 即使和人们在一起，我还是经常感到孤单。
是
否
*
31. 我比大多数人敏感。
是
否
*

我据实填写了此次问卷。

是
否
*
我希望单位心里服务队开展哪些活动？
【多选题】
无
心理健康教育常识普及
团体辅导活动（可写明哪方面）
心理值班服务
心理骨干培训
心理趣味运动会
欧卡沙龙
其他（请写明，谢谢）
恭喜您已经完成了本次测评！
请点击提交后退出！！！
感谢您的参与！
如果您有任何疑问欢迎您添加单位心理服务队微信（心灵港湾：13391736979），愿您健康幸福，与阳光相伴！
再次感谢您的参与！
请务必点击提交后退出！！！
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