兰州通信段健康知识调查问卷

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第一部分健康知识知晓率调查（单选题）

1. 下列哪种途径是艾滋病最主要的传播方式？（）

A. 共同进餐

B. 性接触、血液及母婴传播

C. 握手、拥抱

D. 蚊虫叮咬

2. 成年人每日推荐饮水量约为多少毫升？（）

A. 500-800

B. 1500-1700

C. 2000-2500

D. 3000以上

3. 下列哪种食物富含优质蛋白质？（）

A. 米饭

B. 蔬菜

C. 牛奶

D. 糖果

4. 高血压的诊断标准是收缩压和（或）舒张压大于等于多少？（）

A. 120/80 mmHg

B. 130/85 mmHg

C. 140/90 mmHg

D. 160/100 mmHg

5. 关于吸烟的危害，下列说法正确的是？（）

A. 仅危害呼吸系统

B. 可导致多种癌症及心血管疾病

C. 二手烟危害极小

D. 适量吸烟有益健康

6. 下列哪种情况最可能导致食物中毒？（）

A. 食用刚煮熟的肉类

B. 食用保质期内的密封食品

C. 食用生熟交叉污染的食物

D. 食用洗净的新鲜水果

7. 糖尿病患者的典型症状不包括下列哪一项？（）

A. 多饮

B. 多食

C. 多尿

D. 体重增加

8. 关于心理健康，下列说法错误的是？（）

A. 心理健康是整体健康的一部分

B. 有心理困扰就是患有精神病

C. 可以通过倾诉缓解心理压力

D. 保持积极心态有益心理健康

9. 预防龋齿（蛀牙）最有效的方法是？（）

A. 多吃甜食

B. 早晚刷牙、饭后漱口

C. 少喝水

D. 定期吃止痛药

第二部分健康行为形成率调查（单选题）

1. 您是否做到每天早晚刷牙、饭后漱口？（）

A. 每天都做到

B. 大部分时间做到

C. 偶尔做到

D. 从不做到

2. 您平均每周进行体育锻炼的频率是？（）

A. 每周≥5次

B. 每周3-4次

C. 每周1-2次

D. 从不锻炼

3. 您在公共场合咳嗽或打喷嚏时，会采取的方式是？（）

A. 用纸巾或肘部遮挡

B. 直接对着他人

C. 转身但不遮挡

D. 无所谓

4. 您的饮食习惯中，是否经常食用油炸、高盐食物？（）

A. 从不

B. 很少

C. 偶尔

D. 经常

5. 您是否有吸烟的习惯？（）

A. 从不吸烟

B. 已戒烟

C. 偶尔吸烟

D. 每天吸烟

6. 您购买包装食品时，是否会关注食品标签上的营养成分表？（）

A. 每次都关注

B. 经常关注

C. 偶尔关注

D. 从不关注

7. 您的作息习惯是？（）

A. 每天规律作息，保证7-8小时睡眠

B. 基本规律，睡眠6-7小时

C. 作息不规律，睡眠不足6小时

D. 经常熬夜，睡眠紊乱

8. 当您感冒发烧等轻微不适时，会如何处理？（）

A. 合理休息，必要时遵医嘱用药

B. 立即使用抗生素

C. 不采取任何措施

D. 自行加大药量尽快好转

9. 您是否会主动将家庭生活垃圾进行分类投放？（）

A. 每次都分类

B. 大部分时间分类

C. 偶尔分类

D. 从不分类

第三部分保健技能掌握率调查（单选题）

1. 当发现他人突发心跳呼吸骤停时，您首先会做什么？（）

A. 立即拨打120并进行心肺复苏

B. 等待专业医护人员到来

C. 大声呼救但不行动

D. 帮患者喂水

2. 您是否会正确测量自己的血压？（）

A. 完全会，且能判断结果

B. 基本会，但不确定结果

C. 不太会，偶尔尝试

D. 完全不会

3. 烫伤后，正确的紧急处理方法是？（）

A. 立即用冷水冲洗烫伤部位

B. 直接涂抹牙膏

C. 用纱布紧紧包扎

D. 立即涂抹酱油

4. 您是否知道家庭常用灭火器的使用方法？（）

A. 完全知道，能熟练使用

B. 知道一点，但不熟练

C. 听说过，但不会用

D. 完全不知道

5. 当被狗、猫等动物咬伤或抓伤后，您会？（）

A. 立即用肥皂水冲洗伤口并接种狂犬疫苗

B. 仅用清水冲洗

C. 不处理伤口，觉得没关系

D. 自行涂抹消炎药

6. 您是否会正确进行海姆立克急救法（用于气道异物梗阻）？（）

A. 会，能针对成人和儿童操作

B. 会基本操作，但不熟练

C. 听说过，但不会操作

D. 完全不知道

7. 测量体温时，若使用水银体温计，正确的读数时间是？（）

A. 放入后立即读数

B. 放入后5-10分钟

C. 放入后30分钟

D. 没有固定时间

8. 您是否知道自己的血型？（）

A. 知道，且明确血型类型

B. 大概知道，不确定

C. 不知道，但想了解

D. 不知道，也不想了解

9. 家庭小药箱整理时，下列做法正确的是？（）

A. 定期清理过期药品

B. 内服和外用药品混合存放

C. 儿童可随意接触

D. 药品无需标注购买日期

10. 当出现轻微扭伤时，急性期（48小时内）正确的处理方式是？（）

A. 热敷

B. 冷敷

C. 立即按摩

D. 剧烈活动促进恢复

问卷结束，再次感谢您的参与！

兰州通信段健康知识调查问卷

第一部分 健康知识知晓率调查（单选题）

第二部分 健康行为形成率调查（单选题）

第三部分 保健技能掌握率调查（单选题）