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大学生手机使用与学习状态调查问卷
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亲爱的同学：您好！我们正在开展一项关于大学生手机使用情况与学习状态的学术调查，旨在了解手机使用对学习行为的影响，为高校学风建设与学生心理健康教育提供参考。本问卷采用匿名方式填写，所有数据仅用于学术研究，不会泄露您的个人信息。问卷没有对错之分，请根据您的真实情况作答。
第一部分：被调查者基本情况。以下题目用于收集人口学信息，不涉及可识别个人身份的内容。
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1.
您的性别
男
女
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2.
您的年级
大一
大二
大三
大四及以上
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3.
您的学科门类
文史哲类
理工类
经管法类
医学类
艺术体育类
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4.
您的生源地
城市
县城
乡镇或农村
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5.
您是否为独生子女
是
否
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6.
您平均每天使用手机的时长
请选择
3小时以下
3至5小时
5至8小时
8小时以上
第二部分：问题与答案。以下题目由三份专业量表构成，均采用李克特五点计分。请根据最近半年的真实感受，在完全不符合、不太符合、一般、比较符合、完全符合中选择一项。完全不符合计一分，不太符合计二分，一般计三分，比较符合计四分，完全符合计五分。
手机成瘾倾向量表来源与引用标注：本部分改编自熊婕、周宗奎、陈武、游志麒、翟紫艳（2012）编制的《大学生手机成瘾倾向量表》，发表于《中国心理卫生杂志》2012年第26卷第3期，第222至225页；量表应用与信效度佐证另见张心雨（2022）河北师范大学硕士学位论文。该量表包含戒断症状、突显行为、社交抚慰、心境改变四个维度，内部一致性信度良好。
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7.
我曾有一段时间因为沉迷于手机而感到情绪低落。
完全不符合
完全符合
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5
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8.
如果一段时间不能使用手机，我会感到焦躁不安。
完全不符合
完全符合
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9.
我经常在上课或自习时忍不住查看手机。
完全不符合
完全符合
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10.
睡前刷手机导致我的睡眠时间明显推迟。
完全不符合
完全符合
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11.
我会不自觉地反复查看手机是否有新消息。
完全不符合
完全符合
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12.
使用手机的时间常常超出我原本的计划。
完全不符合
完全符合
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13.
手机是我缓解无聊或负面情绪的主要方式。
完全不符合
完全符合
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14.
我曾尝试减少手机使用但没有成功。
完全不符合
完全符合
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学习拖延倾向量表来源与引用标注：本部分选译自莱氏（1986）编制的《一般拖延量表》，原文发表于《人格研究杂志》1986年第20卷第4期，第474至495页；中文修订来源为包翠秋（2007）西南大学硕士学位论文。该修订版共二十题，含十个反向计分题，内部一致性系数良好，此处按常用节选方式选取六题。
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15.
我常常到截止日期前才开始准备课程作业。
完全不符合
完全符合
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16.
我经常把本该现在做的事情拖到以后再做。
完全不符合
完全符合
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17.
复习备考时，我总是拖到临近考试才着手。
完全不符合
完全符合
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18.
即使有充足时间，我也会推迟开始学习任务。
完全不符合
完全符合
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19.
我常因拖延而错过任务的最佳完成时机。
完全不符合
完全符合
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20.
我对自己‘说到就要做到’的学习计划经常落空。
完全不符合
完全符合
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领悟社会支持量表来源与引用标注：本部分节选自齐梅特等（1988）编制的《领悟社会支持量表》，原文发表于《临床心理学杂志》1988年第44卷第1期，第127至131页；国内常用姜乾金修订版，包含家庭、朋友、其他三个维度，应用与信效度佐证引用胡爽（2023）哈尔滨师范大学硕士学位论文。
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21.
在我遇到问题时，同学、室友会出现在我身旁。
完全不符合
完全符合
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22.
我能够与朋友们分享我的快乐与忧伤。
完全不符合
完全符合
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23.
我的家人能够实实在在地帮助我。
完全不符合
完全符合
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24.
遇到困难时我可以求助老师或辅导员。
完全不符合
完全符合
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25.
当我需要时，朋友愿意听我倾诉。
完全不符合
完全符合
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26.
总体而言，我感到自己得到了足够的关心与支持。
完全不符合
完全符合
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