| 非常不同意 | 比较不同意 | 中立 | 比较同意 | 非常同意 |
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| 1. 我会承担有助于我职业发展的工作任务 |
1. 我会承担有助于我职业发展的工作任务 | | | | | |
| 2. 我会向我的上级寻求额外的培训或者经验以提升未来工作前景 |
2. 我会向我的上级寻求额外的培训或者经验以提升未来工作前景 | | | | | |
| 3. 我会主动与我的上级讨论需要的培训或任务，这有助于获得应对未来工作所需技能的机会 |
3. 我会主动与我的上级讨论需要的培训或任务，这有助于获得应对未来工作所需技能的机会 | | | | | |
| 4. 我的工作会使我感到焦虑 |
4. 我的工作会使我感到焦虑 | | | | | |
| 5. 我的工作给我带来很大压力 |
5. 我的工作给我带来很大压力 | | | | | |
| 6. 我的工作经常让我感到沮丧 |
6. 我的工作经常让我感到沮丧 | | | | | |
| 7. 当我想到我的工作时，会产生一种压迫感 |
7. 当我想到我的工作时，会产生一种压迫感 | | | | | |
| 8. 当我休假不工作时，我会感到不安 |
8. 当我休假不工作时，我会感到不安 | | | | | |
| 9. 目前的工作使我离自己的职业目标更近一步 |
9. 目前的工作使我离自己的职业目标更近一步 | | | | | |
| 10. 目前的工作与我的职业目标、职业理想相关 |
10. 目前的工作与我的职业目标、职业理想相关 | | | | | |
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| 非常不同意 | 比较不同意 | 中立 | 比较同意 | 非常同意 |
|---|
| 11. 目前的工作为我的职业目标的实现打下了基础 |
11. 目前的工作为我的职业目标的实现打下了基础 | | | | | |
| 12. 目前的工作为我提供了较好的发展机会 |
12. 目前的工作为我提供了较好的发展机会 | | | | | |
| 13. 目前的工作促使我掌握新的与工作相关的技能 |
13. 目前的工作促使我掌握新的与工作相关的技能 | | | | | |
| 14. 目前的工作促使我不断掌握新的与工作相关的知识 |
14. 目前的工作促使我不断掌握新的与工作相关的知识 | | | | | |
| 15. 目前的工作促使我积累了更丰富的工作经验 |
15. 目前的工作促使我积累了更丰富的工作经验 | | | | | |
| 16. 目前的工作促使我的职业能力得到了不断的锻炼与提升 |
16. 目前的工作促使我的职业能力得到了不断的锻炼与提升 | | | | | |
| 17. 在目前工作单位，我的职务提升速度较快 |
17. 在目前工作单位，我的职务提升速度较快 | | | | | |
| 18. 在目前工作单位，我职务提升的可能性很大 |
18. 在目前工作单位，我职务提升的可能性很大 | | | | | |
| 19. 在目前工作单位，我的职务比原先单位更理想 |
19. 在目前工作单位，我的职务比原先单位更理想 | | | | | |
| 20. 与同事相比，我的职业提升速度比较快 |
20. 与同事相比，我的职业提升速度比较快 | | | | | |
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| 非常不同意 | 比较不同意 | 中立 | 比较同意 | 非常同意 |
|---|
| 21. 到目前的工作单位后，我的薪资增长速度比较快 |
21. 到目前的工作单位后，我的薪资增长速度比较快 | | | | | |
| 22. 在本单位，我目前的薪资继续得到提升的可能性很大 |
22. 在本单位，我目前的薪资继续得到提升的可能性很大 | | | | | |
| 23. 与同事相比，我的薪资增长速度比较快 |
23. 与同事相比，我的薪资增长速度比较快 | | | | | |
| 24. 在工作时我感到自豪 |
24. 在工作时我感到自豪 | | | | | |
| 25. 在工作时我感到坚定 |
25. 在工作时我感到坚定 | | | | | |
| 26. 在工作时我感到自信 |
26. 在工作时我感到自信 | | | | | |
| 27. 在工作时我是勇敢的 |
27. 在工作时我是勇敢的 | | | | | |
| 28. 在工作时我是大胆的 |
28. 在工作时我是大胆的 | | | | | |
| 29. 在工作时我是无畏的 |
29. 在工作时我是无畏的 | | | | | |
| 30. 我在空闲时间想到工作相关的问题时，会感到紧张 |
30. 我在空闲时间想到工作相关的问题时，会感到紧张 | | | | | |
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| 非常不同意 | 比较不同意 | 中立 | 比较同意 | 非常同意 |
|---|
| 31. 我在空闲时间想到工作相关的问题时，会感到疲惫 |
31. 我在空闲时间想到工作相关的问题时，会感到疲惫 | | | | | |
| 32. 当我不在工作时，会因为想到工作问题而感到烦躁 |
32. 当我不在工作时，会因为想到工作问题而感到烦躁 | | | | | |
| 33. 当我不在工作时，会因为想到工作问题而感到恼火 |
33. 当我不在工作时，会因为想到工作问题而感到恼火 | | | | | |
| 34. 当我不在工作时，会因为想到工作问题而感到困扰 |
34. 当我不在工作时，会因为想到工作问题而感到困扰 | | | | | |
| 35. 下班后，我经常思考如何提高我的工作表现 |
35. 下班后，我经常思考如何提高我的工作表现 | | | | | |
| 36. 在空闲时间，我会重新评估自己在工作中所做的事情 |
36. 在空闲时间，我会重新评估自己在工作中所做的事情 | | | | | |
| 37. 我会思考第二天需要完成的工作任务 |
37. 我会思考第二天需要完成的工作任务 | | | | | |
| 38. 我发现在空闲时间思考工作可以激发我的创造力 |
38. 我发现在空闲时间思考工作可以激发我的创造力 | | | | | |
| 39. 我在空闲时间能找到与工作相关问题的解决方案 |
39. 我在空闲时间能找到与工作相关问题的解决方案 | | | | | |
| 40. 我在工作中积极承担更多的任务 |
40. 我在工作中积极承担更多的任务 | | | | | |
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| 非常不同意 | 比较不同意 | 中立 | 比较同意 | 非常同意 |
|---|
| 41. 我通过调整任务的结构或顺序来增加任务的难度 |
41. 我通过调整任务的结构或顺序来增加任务的难度 | | | | | |
| 42. 我改变我的工作任务使之更有挑战性 |
42. 我改变我的工作任务使之更有挑战性 | | | | | |
| 43. 我在工作中面临决择的难度增加 |
43. 我在工作中面临决择的难度增加 | | | | | |
| 44. 我主动缩小我的工作范围 |
44. 我主动缩小我的工作范围 | | | | | |
| 45. 我尝试着简化我所做的一些工作 |
45. 我尝试着简化我所做的一些工作 | | | | | |
| 46. 我尽量调整工作内容和方式使我摆脱精神紧绷 |
46. 我尽量调整工作内容和方式使我摆脱精神紧绷 | | | | | |
| 47. 我经常尝试采用改进的流程来完成工作 |
47. 我经常尝试采用改进的流程来完成工作 | | | | | |
| 48. 我经常尝试改变工作的执行方式，以提高效率 |
48. 我经常尝试改变工作的执行方式，以提高效率 | | | | | |
| 49. 我经常尝试改进工作单元或部门的流程 |
49. 我经常尝试改进工作单元或部门的流程 | | | | | |
| 50. 我经常尝试引入对公司更有效的新工作方法 |
50. 我经常尝试引入对公司更有效的新工作方法 | | | | | |
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| 非常不同意 | 比较不同意 | 中立 | 比较同意 | 非常同意 |
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| 51. 我经常尝试修改无效或适得其反的组织规则或政策 |
51. 我经常尝试修改无效或适得其反的组织规则或政策 | | | | | |
| 52. 我经常提出建设性建议，以改善组织内部运作 |
52. 我经常提出建设性建议，以改善组织内部运作 | | | | | |
| 53. 我经常尝试纠正有缺陷的程序或做法 |
53. 我经常尝试纠正有缺陷的程序或做法 | | | | | |
| 54. 我经常尝试移除多余或不必要的程序 |
54. 我经常尝试移除多余或不必要的程序 | | | | | |
| 55. 我经常尝试实施解决组织内紧迫问题的方案 |
55. 我经常尝试实施解决组织内紧迫问题的方案 | | | | | |
| 56. 我经常尝试引入新的结构、技术或方法来提高效率 |
56. 我经常尝试引入新的结构、技术或方法来提高效率 | | | | | |
